"Makanan Anda akan menjadi obat-obatan, dan obat-obatan Anda akan menjadi makanan."
Hippocrates, Pakar Kedokteran Pertama di Dunia

Tubuh kita bisa mengalami sakit ringan seperti pusing, batuk, atau yang semacamnya. Sakit itu sesungguhnya adalah cara alami manusia dalam memerangi bakteri atau virus jahat yang masuk ke dalam tubuh. Tubuh manusia juga secara alami akan melenyapkan (menyembuhkan) sakit ringan itu apabila virus atau bakteri tadi telah pergi atau hancur. Karenanya, untuk sakit-sakit ringan seperti ini, sesungguhnya, manusia sama sekali tidak membutuhkan obat-obatan dari luar.

Sebagian besar obat kimiawi yang kita minum tidak bisa larut dalam air, sehingga perlu diproses oleh hati (lever) agar menjadi komponen yang dapat larut dalam air. Nah, apabila obat yang kita masukkan ke dalam tubuh relatif banyak, maka ini akan memberatkan kerja hati atau lever dan pada akhirnya menyebabkan penyakit yang lebih parah dibanding sakit-sakit ringan yang pada awalnya ingin kita perangi.

Berdasarkan itulah saya menulis buku ini. Dengan harapan buku ini dapat menjadi perspektif baru dalam memandang kesehatan, dan cara untuk sehat. Apa yang saya paparkan di buku ini tentu saja bukan ajakan untuk memerangi atau meninggalkan obat-obatan kimiawi, namun lebih pada upaya untuk menunjukkan bahwa ada cara lain untuk sehat dengan cara yang lebih sehat. Dan buku ini adalah upaya kecil untuk mengajak ke arah itu...