Temukan Tips: • Mengontrol Gula Darah • Menjalani Masa Menopause • Menghentikan Kebiasaan Merokok • Menciptakan Memori yang Mengesankan • Program 14 Hari Mengatasi 14 Penyebab Penuaan "Rahasia sehat dan produktif sepanjang hidup yang alami, murah, mudah, dan dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari." --Dr. dr. Siti Fadilah Supari, Sp. JP(K), Menteri Kesehatan RI Sinopsis "Mengubah persepsi menua melalui tindakan positif." -Publishers Weekly Seperempat kehidupan masa tua dipengaruhi oleh genetika sedangkan tigaperempatnya dipengaruhi oleh gaya hidup. Benarkah? • Protein, Vitamin A, dan obat maag menyebabkan tulang keropos? • Bernyanyi bisa meningkatkan kekebalan tubuh? • Kopi mencegah diabetes? • Gula membuat cepat tua? • Antiperspiran berkaitan dengan Alzheimer? • Lingkungan yang tidak steril justru baik bagi kesehatan? Bagaimana jika Anda dapat memperlambat atau bahkan membalikkan proses penuaan tubuh Anda? Dalam buku YOU Staying Young, Dr. Oz dan Dr. Roizen telah menyusun program 14 hari yang dapat membantu Anda mencapai usia 100 tahun. "Buku ini memparkan proses kimiawi dan neurologi penuaan." --Susan B. Hagloch, Library Journal