Buku ini berisikan konsultasi-konsultasi tentang pengembangan pribadi, gangguan kejiwaan, stres, depresi, dan insomnia. Membahas sikap asertif dalam berkomunikasi,ketrampilan sebagai pendengar, tips menghadapi wawancara, seksualitas dewasa, intropeksi diri, aktualisasi diri optimal, berlatih mengendurkan ketegangan pikiran, negativisme, proyeksi sebagai pertahanan diri, relasi interpesonal, membangun relasi yang positif. Memaparkan permasalahan seputar pelecehan seksual pada anak perempuan, reaksi hipokhondrik, bulemia nervosa, fobia sosial, reaksi obsesif-kompulsif, kleptomania, paranoid-state, postpower syndrome, agresi sosial, repressed agression, pingsan, histeris, kepribadian narsistik, enuresis, self devaluation, palpitasi psikogenik, dan tsunami. Diuraikan juga konflik psikis, depresi, neurasthenia, komunikasi organisasi, agresif akibat frustasi, insomnia, depresi terselubung, tension headache, stresor katastrofik, dan reaksi panik.