Bagi kebanyakan orang, takut dan cemas tampaknya sudah menjadi bingkisan dari kehidupan manusia. Langkah penting untuk mengatasi takut dan cemas adalah memahami bahwa mereka adalah buatan kita sendiri. Mereka muncul karena ketidakmampuan untuk memahami diri sendiri sepenuhnya dan melihat sesuatu dalam cara pandang yang benar. Jika cemas dan takut adalah buatan kita sendiri, tentunya kita sendiri akan mampu mengatasinya.Be Happy memuat banyak nasihat yang telah teruji, dikumpulkan dan disarikan dari kebijakan masa silam hingga dewasa ini. Buku panduan praktis ini akan membantu membuat hidup Anda lebih bermakna dengan menunjukkan bagaimana: - Memahami akar takut dan cemas. - Kiat mengatasi takut dan cemas. - Menemukan benih-benih kebahagiaan dalam hidup. - Kiat untuk berbahagia dalam segala situasi. The most PROACTIVE thing we can do is to BE HAPPY! - Stephen R. Covey -