Rasulullah Muhammad saw. bersabda:
“Kita baru kembali darl satu peperangan kecil untuk memasuki peperangan yang lebih besar." Sahabat terkejut dan bertanya, “Peperangan apakah itu, wahai Rasulullah?”
Baginda Nabi berkata, “Peperangan melawan hawa nafsu.”
(HR. al-Baihaqi).

Ketika kita mampu mengendalikan hawa nafsu kita, sesungguhnya kita telah memenangkan peperangan besar yang lebih dahsyat dari* peperangan melawan seribu orang sekalipun.

Puasa merupakan senjata yang paling ampuh bagi orang yang ,.beriman untuk menjadi pemenang di bidang apa pun.

AlibinAbiThalibmengatakan:
“Medan pertama yang harus kamu hadapi adalah nafsumu sendirl. Jika kamu menang atasnya maka terhadap yang lainnya kamu lebih menang. Dan jika kamu kalah dengannya maka terhadap yang lainnya kamu lebih kalah. Karena itu, cobalah kamu berjuang melawannya dahulu.”

Buku ini berisi tentang tuntunan puasa wajib dan sunah yang dianjurkan oleh Rasulullah, di antaranya yaitu:
•    Puasa Ramadhan dan tiga puasa wajib lainnya.
•    Puasa Enam Hari di Bulan Syawwal
•    Puasa Arafah pada 9 Dzulhijjah
•    Puasa Hari Asyura pada 10 Muharram -
•    Puasa pada Hari Senin dan Kamis
•    Puasa Daud
•    Puasa Hari Putih
•    Serta berisi puasa-puasa yang diharamkan
•    Juga menjelaskan makna yang terkandung di balik perintah puasa

Insya Allah, dengan menjalankan puasa-puasa yang dianjurkan tersebut, kita dapat memenangkan impian-impian kita melalui jalan yang lurus, yaitu jalannya orang-orang yang mendapat petunjuk dan rahmatdari-Nya.