Selama ini, Anda mungkin rajin merawat kulit, tubuh, atau rambut dengan berbagai produk kecantikan. Tapi apakah sudah cukup hanya dengan itu? Gaya hidup ! modern faktanya bisa membuat Anda terlihat tua lebih cepat, meski sudah melakukan berbagai perawatan.

Pernahkah Anda bertemu dengan orang yang terlihat lebih tua 10 tahun dari usia sebenarnya? Berhati-hatilah, Dr. Bahman Guyuron, peneliti anti-aging, meyakini bahwa gaya hidup yang buruk merupakan salah satu penyebab kita terlihat lebih tua sebelum v/aktunya. Gaya hidup yang dimaksud seperti merokok, konsumsi alkohol, terkena sinar matahari lahgsung, diet berlebihan, terlalu banyak mengonsumsi gula, dan stress.

Proses penuaan memang tidak datang tiba-tiba, tapi karena itu pula banyak orang tidak menyadarinya. Tanpa disadari rambut Anda sudah beruban, rusak, dan rontok. Garis-garis wajah semakin terlihat jelas. Lalu muncul kerutan-kerutan di mata, kulit leher semakin mengendor, perut juga semakin membuncit. Sebelum terlambat, Anda sebaiknya mengantisipasinya. Bagaimana caranya?

Nah, buku ini memuat informasi tentang segala hal yang harus dilakukan agar tetap awet muda, cantik, bergairah, energik, dan bahagia tidak saja secara fisik tapi juga rohani.