Buku ini akan menjawab pertanyaan-pertanyaan berikut ini, dan lebih dari 100 pertanyaan lain. - Apakah kesehatan mental benar-benar memengaruhi kesehatan fisik? - Apakah PMS (sindrom menjelang menstruasi) hanya ada di kepala Anda? - Apakah hipnosis benar-benar berfungsi? - Mungkinkah dokter menjadi penyebab penyakit Anda? - Bagaimanakah cara terbaik untuk menurunkan berat badan dan mempertahankan hasilnya dalam jangka panjang? - Apa meminta maaf layak dilakukan? - Apa yang dapat anda lakukan untuk menghilangkan stres? - Bagaimana Anda mengetahui perbedaan antara perasaan muram dan depresi yang sebenarnya? - Terapi jenis apa yang terbaik? " ... sungguh mengagumkan betapa banyak informasi berharga telah dikemas begitu rapi dalam buku tipis ini... Mutiara kebijaksanaan berhamburan sehingga setiap orang akan dapat menemukan informasi menarik yang sering kali dapat digunakan untuk kebaikan pribadi ..."Kutipan pengantar oleh Harold H. Bloomfield, M.D.,Penulis buku laris How to Heal Depression "Memberikan nasihat matang seputar mengatasi berbagai masalah perilaku dan emosional yang paling umum. Meliputi saran bijaksana untuk mengatasi perasaan sedih seseorang di dunia yang sering kali tidak rasional ini."Albert Ellis, Ph.D. Presiden Albert Ellis Institute, New York, Penulis A Guide to Rational Living