Memahami mimpi dapat memberikan manfaat besar di semua bidang kehidupan, termasuk pekerjaan, cinta, kesehatan, dan spiritualitas. Melalui teknik praktis untuk memahami bahasa mimpi, penulis menggambarkan dunia mimpi dan maknanya yang bervariasi. Setelah menelaah lebih dari 200 mimpi yang masuk dalam kategori tertentu, seperti mimpi tentang orang yang sudah meninggal, tentang sekolah dan ujian, terbang, air, telanjang di muka umum, dan mimpi tentang seks, Richmond mengungkapkan berbagai tema umum dalam mimpi, beserta simbol dan maknanya yang mendalam.