"""Benarkah hidup ini anugerah? Ataukah sebuah beban? Pengalaman tiap orang akan mempengaruhi cara pikirnya dalam memandang dan menjalani hidupnya. Pengalaman Budi Sumadiyo yang dituturkan dalam buku ini mengatakan bahwa hidup ini adalah beban. Tapi... """"beban"""" itu menjadi ringan, bisa dinikmati, bahkan memberikan dorongan untuk terus meningkatkan kualitas hidup, karena kesadaran akan Tuhan Sang Pencipta yang dengan segala kebesaran-Nya telah menciptakan manusia dengan sangat sempurna. Sayangnya, kita kurang menyadari hal itu, kita kurang bersyukur atas segala karunia-Nya, serta tidak tahu bagaimana menjaga anugerah Tuhan ini, sehingga hidup betul-betul menjadi beban yang sangat menyiksa. Setelah menempuh perjalanan panjang penuh liku dalam mendalami inner energy selama lebih dari 30 tahun, Budi akhirnya menemukan serangkaian latihan sederhana untuk memaksimalkan seluruh potensi diri manusia sehingga menghasilkan keseimbangan lahir batin dalam hidup. Latihan yang disebutnya Jurus Keseimbangan ini bertujuan untuk melatih diri Anda agar tetap seimbang, baik fisik maupun metafisik. Jurus Keseimbangan ini membantu Anda mengharmonisasikan keempat elemen utama manusia, yaitu pikiran, hati nurani, emosi, dan tubuh. Bila keempat elemen itu harmonis, Anda akan merasakan betapa bugarnya fisik Anda, serta betapa tenang dan damainya batin Anda."""