Pada saat berbagai masalah datang bertubi-tubi dalam kehidupan Anda, sikap apa yang akan Anda tunjukkan? Cuek, tenang, atau bahkan emosi tinggi hingga lepas kontrol? Ya, setiap orang mempunyai sikap berbeda dalam menghadapi semua hal yang terjadi. Sikap-sikap seperti itu termasuk dalam jenis emosi. Emosi merupakan gejala normal yang dialami seseorang dalam kehidupannya sehari-hari. Dengan emosi, manusia akan lebih ekspresif dalam mengungkapkan perasaannya. Sebenarnya, apakah yang dimaksud dengan emosi itu? Sikap-sikap apa saja yang termasuk dalam emosi? Dan, bagaimana pula cara untuk mengatasi semua emosi tersebut jika sedang melanda Anda? Nah..., ini dia buku yang akan menjawab semua pertanyaan Anda itu. Dengan membaca dan menerapkan isi buku ini, Anda akan belajar lebih bijak dalam menjalani kehidupan ini. Dan, tentunya akan berpengaruh pada kesehatan jiwa Anda. Selamat membaca! Daftar menu: - Cara Mengatasi Emosi Amarah - Cara Mengatasi Emosi Takut - Cara Mengatasi Emosi Sedih - Cara Mengatasi Emosi Malu - Cara Mengatasi Emosi Bahagia