Ingin selamat dari obesitas serta penyakit mematikan seperti diabetes mellitus, stroke, darah tinggi, serangan jantung, dan kanker?
Gampang!
Caranya, Anda harus makan!
Ya, dengan makanan dan pola makan yang sehat dan benar, Anda bisa terhindar dari beragam penyakit mematikan yang umum diderita orang sebab kelebihan kalori dalam tubuhnya. Lalu, bagaimana panduan diet rendah kalori yang benar serta menu apa saja yang bisa diolah sebagai santapan lezat tetapi rendah kalori?
Baca saja buku yang ada di hadapan Anda ini!
Beragam menu masakan rendah kalori yang aman konsumsi serta berbagai info kandungan gizi yang cukup lengkap sebagai panduan diet rendah kalori dikupas tuntas dalam buku ini. Berbekal buku ini, Anda akan mampu menyiapkan menu-menu hidangan lezat dengan berbagai jenis variasi, namun tetap sehat dan aman dikonsumsi, sehingga tak perlu takut lagi dengan kalori yang berlebih!
Selamat mencoba!

•    Menu-Menu Diet Rendah Kalori
•    Menu Vegetarian
•    Menu Daging dan Ikan
•    Menu Hidangan Pembuka dan Penutup

Hidup sehat dengan makanan lezat!