Katanya, diet adalah cara terbaik untuk bisa memiliki bentuk dan ukuran tubuh yang ideal . Katanya lagi, diet adalah cara terampuh untuk menjaga kesehatan. Padahal faktanya, diet hanya akan membuat kita terus merasa lapar hingga sistem metabolisme tubuh kita rusak! Ya, ini bukan buku diet pasaran. Jadi, di buku ini tidak akan ditemukan janji-janji manis soal berat badan yang akan turun dalam waktu seminggu. Tidak akan pula ditemukan omong kosong matematis tentang jumlah kalori yang tubuh ...

Menurutmu diabetes itu penyakit keturunan atau bukan? tahu enggak sih kamu apa saja gejala diabetes? Bisa enggak orang sembuh dari diabetes? Hm... Kamu tahu enggak jawaban dari pertanyaan-pertanyaan di atas? Sini kukasih tahu, mumpung papi aku mau menceritakan kisahnya, nih. Eits, tenang.. dijamin enggak bakal bikin bosen karena aku akan menyampaikan kisahnya ke kalian dengan cara yang seru (kayak akuuuu...) Mulai dari mitos atau fakta soal diabetes, gaya hidup, workout yang fun, ...