Tampil cantik, sehat dan bugar merupakan dambaan setiap kaum hawa. Banyak wanita termasuk umat Tuhan yang berlomba-lomba untuk mendapatkannya. Mereka pergi ke pusat kebugaran, melakukan diet, atau hal lain yang merujuk hanya pada keadaan fisik. Tentu saja, itu tidak salah, namun mereka malah melupakan esensi yang penting, yaitu spriritual! Buku ini akan menunjukkan kepada Anda, para wanita, bagaimana memperoleh keseimbangan antara fisik yang bugar dan spiritual yang sehat. Para penulis buku ini, Cynthia Culp Allen dan Charity Allen Winters, ibu - konsultan kecantikan - dan anak - model profesional - secara jelas, gamblang dan alkitabiah menuturkan dan membagikan pengalaman pribadi mereka dalam 7 rahasia menjadi wanita bugar yang seimbang secara fisik dan spiritual: Mengonsumsi makanan alami Memiliki gaya hidup mencukupkan diri dalam segala sesuatu Memedulikan orang lain seperti diri sendiri Mengonsumsi suplemen probiotik Menambahkan harapan hidup Membiasakan tubuh beraktivitas Mengusahakan istirahat yang sejati bagi tubuh dan jiwa Apa pun masalah kesehatan Anda, jangan sampai Anda ketinggalan buku inspirasional ini! DAFTAR ISI: Bab 1. Kesehatan: Sebuah Mutiara yang Sangat Mahal Harganya Bab 2. Perjalanan Pribadi: Saya Menuju Kesembuhan :Kisah Cynthia Bab 3. Makanan Healthy Balance untuk Tubuh dan Jiwa Bab 4. Langsing Seumur Hidup: CAra The Healthy Balance Bab 5. Resep-resep Healthy Balance Bab 6. "Sudah Kukatakan Kepadamu bahwa Aku Sehat" Bab 7. Kebugaran yang Terasa Baik untuk Anda Seutuhnya Bab 8. Diperlengkapi untuk Kebugaran Bab 9. Istirahat dan Istirahat untuk Hidup yang Seimbang Bab 10. Healthy Balance untuk Seumur Hidup