Saat mempelajari biokimia, Gabriel mengetahui bahwa tubuh Anda sebenarnya memiliki logika internal yang menentukan seberapa gemuk atau kurus diri Anda pada waktu tertentu. Dengan memahami logika internal ini dan bekerja selaras dengannya, tubuh Anda dengan sendirinya menjadi lebih kurus. Ketika itu terjadi, kehilangan berat otomatis dan pasti terjadi secara mudah. Buku ini memberi tahu: • Tubuh Anda memiliki alasan mengapa ia mempertahankan beratnya, dan itu bukan kesalahan Anda. • Menghilangkan alasan emosional dan mental yang dimiliki tubuh Anda akan berat badan dalam waktu sepuluh menit per hari. • Bila Anda bisa mengubah keyakinan itu, Anda bisa mengubah tubuh Anda, menghentikan siklus diet ketat dan mulai menyantap apa pun yang Anda inginkan, di mana pun Anda menginginkannya. • Cara untuk memilih makanan yang sehat dan bergizi yang memberi gizi bagi sel di dalam tubuh Anda, bukan membuat mereka kelaparan. • Minuman susu kocok yang nikmat, dan suplemen berkekuatan super, yang bisa memulai lompatan kesuksesan Anda. • Cara mudah yang bisa Anda gunakan untuk melatih pikiran dan tubuh agar sesuai dengan tujuan kesehatan Anda, bukan melawan itu. Cara revolusioner ini berfungsi untuk Jon secara NYATA. Berat tubuhnya semula 204,5 kg, dan sekarang mencapai 92 kg. Itu didapat tanpa diet yang menyiksa tubuhnya. Kulitnya pun tetap kencang sebagaimana orang yang sehat sepanjang hidupnya.