Di balik bentuk dan warnanya yang bersahaja, Sawi Putih ternyata mengandung khasiat yang dahsyat. Berkat mineral dan vitamin serta nutrisi lain yang terdapat di dalamnya, Sawi Putih sejak zaman dulu dimanfaatkan sebagai makanan utama sekaligus sebagai penangkat dan menyembuhkan banyak penyakit. Bahkan masyarakat Korea mengolahnya menjadi kimchi, hidangan yang lezat dan bersifat menyehatkan sebagaimana telah diakui penduduk dunia saat ini.

Buku kecil ini menyajikan informasi yang lengkap mengenai Sawi Putih. Sumber energi, menurunkan risiko kanker, mencegah oestoporosis, melindungi kulit, menjaga kesehatan jantung. Agar semakin lengkap, tak ketinggalan lebih dari 40 resep berbahan dasar Sawi Putih pun bisa dibaca dalam buku ini.