Memiliki postur tubuh ideal adalah dambaan semua orang, terutama kaum perempuan. Namun, tidak banyak yang bisa mewujudkannya. Masih banyak orang yang bermasalah dengan berat badan, terutama masalah obesitas atau kegemukan. Selalu kurang menarik dari segi penampilan, obesitas juga bisa menjadi penyebab timbulnya berbagai penyakit. Karena itu, wajar jika setiap orang saling berlomba untuk menurunkan berat badan hingga mencapai berat ideal dan mempertahankannya. Banyak cara yang bisa ditempuh agar tubuh langsing dan sehat. Salah satunya dengan terapi diet, yaitu dengan cara mengatur pola makan. Bagaimana cara menjalankan terapi diet untuk melangsingkan tubuh dan mengatasi berbagai penyakit? Temukan semua informasinya di dalam buku ini.