" Buku ini dirancang untuk menyajikan resep-resep lezat dan sehat beserta analisis nutrisi yang berguna bagi mereka yang sedang menjalankan pola makan rendah IG (indeks glikemik). Buku ini juga memberikan informasi penting mengenai diabetes tipe 1 dan 2 serta saran-saran yang dibutuhkan dalam menjalankan pola hidup seimbang dan sehat. Semua resep dalam buku ini telah diuji dan relatif cepat serta mudah dibuat. Ada berbagai resep untuk menu sehari-hari dan acara khusus termasuk juga ...

" Buku ini dirancang untuk menyajikan resep-resep lezat dan sehat beserta analisis nutrisi yang berguna bagi mereka yang perlu mejaga kadar kolesterol dalam tubuhnya. Buku ini juga memberikan informasi penting mengenai kolesterol dan kaitannya dengan penyakit jantung dan kesehatan tubuh secara keseluruhan Semua resep dalam buku ini telah diuji dan relatif cepat serta mudah dibuat. Ada berbagai resep untuk menu sehari-hari dan acara khusus termasuk juga makanan penutup dan resep menu ...

] Adas ] Bawang Dayak ] Beluntas ] Binahong (Heartleaf) ] Brotowali ] Cakar Ayam ] Cengkih ] Daun Dewa ] Daun Salam ] Daun Sendok ] Daun Sirsak ] Daun Sukun ] Jahe ] Jintan Hitam ] Kayu Manis ] Keladi Tikus ] Kelor ] Kumis Kucing ] Kunyit ] Lidah Buaya ] Mahkota Dewa ] Mengkudu ] Meniran ] Mimba ] Pegagan ] Sambiloto ] Sambung Nyawa ] Sirih Merah ] Temulawak ] Temu Putih Miracles! Back to nature bukan sekadar istilah tanpa makna. Beberapa tanaman obat yang sering kita temui sebagai bumbu ...

MAWAR, melati, teratai, bagi sebagian orang mungkin hanyalah berarti bunga, penghias rumah dan kebun. Duku, sawo, dan semangka, mungkin hanya sekadar buah-buahan untuk pencuci mulut. Namun sebenarnya, semua itu adalah hasil tanaman berkhasiat obat. Melati misalnya, daunnya bisa dimanfaatkan untuk obat radang sendi dan disentri. Untuk kecantikan, bunganya sebagai pewangi atau campuran tonik penyegar wajah. Sedangkan sawo, buahnya yang masih mengkal bisa berguna untuk meredakan ...

Berdasarkan berbagai penelitian ilmiah yang dilakukan oleh para pakar kesehatan, fakta seputar obat-obatan herbal kini sudah banyak terkuak khasiatnya sebagai penyembuh berbagai macam penyakit. Pengobatan yang memanfaatkan sumber-sumber dari atam terbukti sangat ampuh membasmi penyakit-penyakit yang diderita hingga ke akar-akarnya. Dan yang menjadi fenomena adalah bahan baku obat herbal yang aman bagi tubuh dan berkhasiat mujarab adalah BUNGA. Pengobatan dengan menggunakan bunga rupanya menjadi ...

Menutut Multi Center Study (MCS), Indonesia merupakan salah satu dari empat negara di Asia Tenggara dengan penduduk yang terkena gangguan pada telinga cukup tinggi, yakni 4,6%. Sementara itu, Sri Lanka mencapai 8,8%, Myanmar 8,4%, dan India 6,3%.Apa saja yang dimaksud dengan gangguan pada telinga itu? Bagaimana cara mencegah dan mengatasinya? Buku yang ditulis praktisi pengobatan alternatif ini memaparkan aneka gangguan pada telinga dan cara mengatasinya menggunakan tanaman obat. Bahasanya yang ...

Tanaman hias yang selama ini difungsikan sebagai elemen penghias taman ternyata dapat pula dimanfaatkan untuk mengobati berbagai penyakit. Oleh karena itu, tidaklah aneh jika beberapa jenis tanaman hias melengkapi koleksi kebun TOGA (tanaman obat keluarga). Tanaman hias tersebut tidak terlalu sulit didapatkan karena banyak terdapat di sekitar tempat tinggal kita. Penggunaannya pun sangat mudah, hanya dengan meramu satu atau beberapa jenis tanaman tersebut sudah dapat diperoleh manfaat obat ...

Persaingan atau kesibukan sehari- hari sering membuat kita kurang perduli pada kesehatan tubuh. Kita baru sadar akan kesehatan manakala kita terserang suatu penyakit, dan ada kalanya kita menyadari apabila penyakit itu sudah berat atau parah. Memang ada beberapa penyakit yang gejalanya baru muncul ketika keadaan sudah parah, penyakit-penyakit ini umumnya menyerang mereka yang banyak menggunakan energi otak ,dan mereka yang selalu hidup daiam ketegangan, serta pola hidup modern ...

Radikal bebas dimana-mana. Dijalan raya. kita menghirup sap knalpot. dikantor rekan kerja yang merokok dan kita terpapar asapnya. makan siang menyantap manu berpengawet. atau stress. Semua menyumbang radikal bebas yang bersifat karsiongenik atau memicu sel kanker dan beragam penyakit degeratif lain seperti jantung koroner dan diabetes mellitus. Antioksidanlah yang manjur mencegah terbentuknya radikal bebas. senyawa antioksida terbaik hati menyumbangkan satu atau lebih elekron kepada radikal ...

Kenapa harus dengan terapi jus? Apa keunggulannya? - Terapi jus menggunakan bahan-bahan alami yang lebih sehat - Terapi jus lebih aman, tanpa efek samping yang merugikan - Terapi jus lebih murah, sehingga bisa dijalankan oleh semua kalangan - Terapi jus lebih efektif karena zat gizi dari bahan buah atau sayuran, lebih mudah dan cepat dicerna tubuh - Unsur mineral mikro seperti boron, selenium, dan kromium yang sangat dibutuhkan tubuh akan keluar ketika bahan makanan dibuat jus - Jus dapat ...

Bukan hanya menyegarkan, cincau ternyata banyak memiliki khasit bagi kesehatan. Gel hijau kenyal ini mampu menyejukkan perut, mengatasi gangguan pencernaan, melancarkan buang air besar, menjaga stamina tubuh, dan masih banyak lagi. Semua itu berkat kandungan klorofil yang berada di dalamnya. Mari awali hidup sehat dengan mengonsumsi cancau perdu ini. Murah, mudah didapat, mudah diolah, dan tentu menyehatkan. ...

Mata adalah jendela dunia. Pepatah tersebut mungkin hanya cocok bagi orang yang dianugerahi mata normal. Namun, bagi orang yang menderita gangguan mata, mungkin hal itu hanya sebatas khayalan belaka. Setelah membaca buku ini, hal tersebut tidaklah semuanya benar. Penderita gangguan mata hordelium, glukoma, katarak, astigmatis, miopia, kelumpuhan kelopak mata, dan diplopia pun masih bisa menikmati indahnya dunia ini melalui terapi pijat-pijat mata, senam mata, pijat telinga, pijat kulit kepala, ...

Sebelas tahun lamanya, pasien itu menderita asam urat akut. Ketika kambuh, ia hanya berbaring sambil menangis karena tak mampu berjalan. Kesembuhan sam urat itu terjadi setelah ia rutin mengonsumsi rebusan daun salam Syzygium polyanthum. Tanaman obat itu biasa dipakai sebagai bumbu masak. Di samping daun salam, buku ini mengulas 32 tanaman obat lain yang terbukti manjur mengatasi penyakit seperti cedera otak, diabetes mellitus, jantung koroner, osteoporosis, kanker, hingga penyakit langka ...

Pernah merasa nyeri yang amat sangat di daerah persendian? Bisa jadi, penyebabnya adalah peningkatan kadar asam urat dalam darah yang melebihi batasnya. Asam urat merupakan hasil metabolisme purin. Purin juga terdapat dalam makanan yang biasa kita konsumsi. Konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi akan meningkatkan kadar asam urat dalam tubuh. Nah, buku ini membahas persoalan yang perlu Anda ketahui mengenai asam urat, penyebab, dan penanganannya. Buku ini dilengkapi juga dengan ...

Meskipun pijatan telah dikenal sebagai salah satu alternatif pengobatan, namun tak banyak yang piawai melaksanakannya. Padahal seorang ibu dengan "sediki ilmu" anatomi bayi dan kemauan, bisa melakukan pijatan untuk bayinya. Pijatan tidak selalu karena sakit, tapi juga sebagai alat "sentuhan kasih sayang". ...

Buah dan sayur sangat penting kita konsumsi untuk menjaga kesehatan dan stamina tubuh. Banyak sekali cara mengkonsumsi buah dan sayur, salah satunya adalah dengan cara di haluskan (dijus). Jus buah dan sayur mempunyai nutrisi yang tinggi, terdiri atas mineral, vitamin, enzim dan berbagai elemen lain yang berharga untuk membuat sel tubuh kuat dan sehat, juga mengobati berbagai macam penyakit. Meminum buah dan sayur yang di jus, terutama jus organic, bisa merevitalisasi tubuh dalam waku yang ...

Ratusan tumbuhan telah diketahui berkhasiat sebagai obat. Bahkan, tumbuhan-tumbuhan tersebut telah digunakan secara turun-temurun untuk mengobati berbagai macam penyakit, mulai dari batuk, penyakit kulit; gangguan pencernaan, ginjal, hepatitis,, diabetes, hipertensi, hingga kanker. Namun, sebenarnya apa kandungan di balik tumbuhan tersebut sehingga dapat berkhasiat sebagai obat? Lalu bagaimana cara yang baik dan aman untuk menggunakannya? Semua informasi tersebut dapat. Anda temukan dalam buku ...

...