Anda ingin memiliki badan yang langsing dan proporsional? Berbagai metode diet telah Anda coba, namun tidak berhasil juga? Kini, Anda tak perlu susah-susah ataupun menyiksa diri Anda untuk menurunkan berat badan. Buku ini menawarkan kepada Anda metode diet yang lebih efektif dan aman, hipnodiet. Melalui buku ini, Anda akan diajarkan cara melakukan re-edukasi pikiran bawah sadar Anda yang buruk sebagai penyebab obesitas. Anda akan dituntun untuk melakukan program menurunkan berat badan ...

Aku menarik napas panjang. Aku berada di dapur Tokyo ibuku. Aku basah kuyup dalam campuran memabukkan antara aroma tajam, manis, dan kesegaran bumi yang telah kurasakan sejak aku kecil. Aroma dapur bagaikan aroma bumi, laut, dan pegunungan ... aromanya seperti aroma kehidupan. Apa yang keluar dari sana bukanlah hidangan sushi ataupun kaiseki. Apa yang keluar dari dapur Tokyo ibuku adalah hidangan keluarga buatan ibu-ibu Jepang. Hidangan yang disajikan oleh puluhan juta ibu-ibu ...

Jus Pelangi adalah salah satu program detoksifikasi untuk menurunkan berat badan dengan memanfaatkan beragam jenis sayuran dan buah-buahan. Bahan dasarnya dipilih berdasarkan warna pelangi: merah, jingga (oranye), kuning, hijau, biru/nila/ungu. Mengonsumsi jus pelangi selama tujuh hari berturut-turut akan membantu kita untuk mendapatkan berat badan ideal yang kita inginkan. Bahan dan cara pembuatan : Lapisan Merah 1 buah pisang yang dibekukan cangkir yogurt Yunani rasa vanila atau ...

"Membiasakan diri mengkonsumsi buah dan sayur setiap hari membuat tubuh kita sehat, mencegah stres dan berbagai penyakit. Menikmati buah dan sayur bisa di-mix menjadi jus. Rasanya pun lebih segar dan nikmat. Benarkah kita sudah mengetahui fungsi buah dan sayur untuk kebutuhan tubuh kita? Bagaimana cara membuat jus yang benar? " ...

Tak semua orang yang pernah bergabung dengan kelompok terorisme adalah teroris; beberapa dari mereka adalah orang-orang yang terjebak dalam narasi-narasi menyesatkan tentang kebangkitan Islam. Salah satu dari korban itu adalah Syahrul Munif. Kecintaannya terhadap kajian-kajian keislaman ternyata justru menjerumuskan dirinya ke dalam gerakan terorisme internasional. Syahrul bahkan sempat hijrah ke Suriah untuk bergabung dengan kelompok teroris paling bengis, ISIS. Di Suriah, dia menyaksikan ISIS ...

Mempelajari kesehatan diri sendiri sama halnya seperti belajar menyetir. Tidak hanya secara teori, tapi juga praktik. Tubuh yang sehat bisa dimulai dengan memahami tubuh masing-masing. Tampilan fisik setiap orang berbeda-beda, begitu pula dengan organ di dalamnya. Walaupun gejalanya sama, namun cara pengobatan setiap orang perlu dianalisis. Metode ini dikembangkan sebagai pengobatan bentuk, sebuah ide baru yang melihat struktur tubuh dan wajah untuk memahami masalah kesehatan. Selain itu, ...

Mengonsumsi jus segar secara rutin mampu memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Penelitian mengungkapkan bahwa 95% dari vitamin dan enzim yang dibutuhkan tubuh diperoleh dari jus buah dan sayuran segar. Saat menikmati segelas jus, vitamin, mineral, energi, serat, dan senyawa antioksidan dalam jumlah banyak segera membanjiri tubuh. Hasilnya, kebutuhan tubuh akan gizi terpenuhi, sistem kekebalan tubuh meningkat, fungsi organ berjalan optimal, serta membantu mengeluarkan racun dari dalam ...

Vaksinasi, imunisasi, ... haruskah? Mengapa? Apa saja? Bagaimana? Kapan? Dokter spesialis anak yang sudah berpengalaman lebih dari 20 tahun dan Pengurus Pusat IDAI ini memaparkan dengan gamblang lewat bahasa yang ringan: Vaksin dan kekebalan tubuh. Proses pembuatan vaksin. Mengapa harus vaksin, tidak bisa digantikan herbal, bekam, tahnik, dsb. Bahaya stop imunisasi. Risiko tak diimunisasi. Jadwal dan jenis vaksinasi. Apa yang harus dilakukan sebelum, saat, dan setelah ...

Ingin selamat dari obesitas serta penyakit mematikan seperti diabetes mellitus, stroke, darah tinggi, serangan jantung, dan kanker? Gampang! Caranya, Anda harus makan! Ya, dengan makanan dan pola makan yang sehat dan benar, Anda bisa terhindar dari beragam penyakit mematikan yang umum diderita orang sebab kelebihan kalori dalam tubuhnya. Lalu, bagaimana panduan diet rendah kalori yang benar serta menu apa saja yang bisa diolah sebagai santapan lezat tetapi rendah kalori? Baca saja buku yang ...

Buku ini menerapkan program langsing dalam 4 minggu baik dari segi diet maupun olahraganya. Dijelaskan juga cara menilai berat badan ideal, mitos diet, hypnolangsing, musuh diet, dan berbagai tips-tips diet. Sebagai panduan, terdapat vcd gerakan aerobik dan senam lainnya agar program diet berjalan efektif. ...

Lansia Milenial Hidup Sejahtera Di Masa Lanjut Usia ...

Berat tubuh Anda dijamin berkurang sebanyak 2,5-3 kilogram dalam seminggu tanpa merasa lapar. Kenali jenis-jenis makanan berkalori negatif yang dapat membakar lebih banyak kalori tubuh Anda. Ikutilah program makan sehat dan bergizi yang tidak melibatkan penimbangan, pengukuran , atau penghitungan kalori yang rumit. Temukan berbagai resep lezat yang mudah disiapkan dan dapat diadaptasi untuk keluarga, untuk saat bekerja, atau saat acara khusus. ...

Buku ini mengarahkan Anda untuk memberikan makanan apa yang terbaik untuk bayi. Dimulai dari saat menyusui, memperkenalkan makanan pertama sebagai pendamp¬ing bagi Air Susu Ibu, memperkenalkan makanan padat serta menyusun menu yang seimbang yang baik untuk mereka. Beserta jadwal dan jumlah yang tepat sesuai dengan berat badan dan usia bayi. Serta dijelaskan mengenai alergi dan intoleransi pada suatu makanan pada bayi. Para ibu tentunya mengharapkan pertumbuhan anak menjadi optimal. Sajikan ...

Nawang Okta, penulis buku ini adalah ibu rumah tangga dengan 3 anak, yang hobi menciptakan masakan sehari-hari untuk keluarga. Ia pun gemar memposting hasil masakannya di Instagram. Followers akun nawang_okta kini mencapai 60.000. Melalui buku Makanan Yummy & Healthy untuk Bekal Sekolah Anak ia berharap agar ibu-ibu di Indonesia dapat menyajikan hidangan yang istimewa setiap hari bagi anak-anaknya. Buku ini berisi 70 resep yang terbagi atas 5 jenis masakan yaitu: (1) Nasi, Roti, Mi, & Pasta, ...

Istilah stroke sangat populet di kalangan masyarakat. Tetapi, tidak semua orang memahami artis troke bagaimana mencegah dan mengobatinya. Inilah buku praktis dan sederhana yang menjelaskan seluk-beluk stroke. Alangkah baiknya jika sejak dini kita sudah menjaga kesehatan tubuh. Banyak sekali hal sederhana yang dapat dilakukan untuk mencegah stroke. Semua ini berkaitan dengan faktor risiko stroke. Jadi, jika semua faktir risiko bisa dikendalikan dengan baik, risiko tejadinya stroke menjadi ...