Setelah lulus ASI eksklusif 6 bulan, bayi saya makan apa? Pertanyaan ini selalu menjadi hot topic pembicaraan para ibu. Buku masak banyak tersedia di pasaran. Aneka resep pun dengan mudah didapatkan di dunia maya. Namun, para ibu baru tetap saja bingung harus menyediakan menu apa untuk makanan bayinya hari ini. Buku 365 Hari MP-ASI Plus siap jadi sahabat Anda bertualang memenuhi kebutuhan gizi anak setiap hari, selama satu tahun! Disusun untuk menjawab kebingungan para ibu, yaitu: -365 hari ...

Menyadari pentingnya makanan sehat bagi tumbuh kembang anak, membuat Erwin Kuditawati memiliki perhatian pada proses penyiapan makanan untuk anak-anak. Pengalaman pribadi dan beberapa ibu lain mengajarinya menyiapkan menu katering makanan sehat dan disukai anak. Dia kemudian merangkum resep dan menu dalam buku ini. Kehadiran buku ini diharapkan dapat membantu para orangtua maupun mereka yang ingin bergerak di bidang katering makanan anak. Dengan mengikuti berbagai menu dan resep di ...

Lupakan makanan yang dihaluskan untuk bayi, nampan es batu dan sendok untuk menyuapi, biarkan saja bayi makan sendiri BLW menghapuskan mitos bahwa bayi perlu disuapi dan menunjukkan mengapa makan sendiri dari awal proses penyapihan adalah jalan paling sehat bagi perkembangan anak Anda. BLW adalah pendekatan yang masuk akal, mudah dan menyenangkan untuk memberi makan anak Anda, dan: - Membantu mengembangkan kemampuan alami bayi Anda termasuk koordinasi tangan-mata dan mengunyah - Membiarkan ...

KETIKA anak berusia di atas 3 tahun, biasanya muncul keluhan seperti ini dari para ibu: “Kok anak saya suka pilih makanan”, “tidak suka sayuran”, “makanan diemut”, “tidak nafsu makan”, “berat badan kurus”, “tinggi badan di bawah rata-rata”, “lesu, letih, lelah bahkan lemot dan terkesan tidak pintar.” Atau sebaliknya “makan tidak terkontrol, tidak mengenal rasa kenyang”, “berat badan ...

Proses menyusui sejak dini dapat memperkuat ikatan antara ibu dan bayi. Ikatan ini adalah salah satu faktor yang dapat meningkatkan perkembangan emosi dan kepercayaan diri anak nantinya. Untuk mendapatkan ASI berkualitas, ibu memerlukan gizi dan nutrisi yang baik. Dal buku yang ditulis Ahli Gizi ini, Anda akan mendapatkan pengaturan menu 10 hari dan 92 resep masakan, lengkap dengan informasi nilai gizi. Buku ini juga dilengkapi dengan ulasan tentang olah tubuh bagi ibu menyusui yang berguna ...

Bagi calon ibu tentu ingin bayinya lahir dalam kondisi sehat. Asupan gizi pada makanan yang dikonsumsi ibu hamil akan berpengaruh pada kondisi kesehatan janin di dalam perutnya. Bila ibu hamil kekurangan gizi, janin bisa terlahir kurang sehat. Mual, pusing, cepat lelah, itulah kondisi yang dirasakan pada ibu hamil. Oleh karena itu, ibu hamil harus lebih banyak mengonsumsi makanan sehat dan bergizi. Selain untuk memenuhi nutrisi bagi tubuhnya, juga untuk mencukupi kebutuhan gizi janin di ...

"Begitu banyak mitos yang dipercaya turun-temurun mengenai pemberian makanan pendamping ASI. Akibatnya, anak tidak mendapatkan nutrisi terbaik yang dibutuhkannya terutama pada masa periode emas. Buku ini memberikan informasi yang lengkap mengenai makanan super untuk mendukung tumbuh kembang bayi yang optimal berdasarkan referensi ilmiah terpercaya. Buku ini wajib dimiliki dan dibaca tidak hanya bagi para orangtua, tetapi juga para nenek dan berbagai pihak yang berperan aktif dalam ...

Buku ini membahas menyusui (breast-feeding) dengan ASI melalui kecupan ke puting susu sang ibu kandung. ASI merupakan makanan bayi yang sempurna bagi sang bayi pasca kelahiran, tetapi ada berbagai faktor penghambat menyusui. Karena itu, buku ini juga membahas ASS (air susu sapi) untuk suplementasi dan substitusi ASI beserta proses produksi ASS untuk konsumsi sang bayi manusia. Isi buku ini: (1) Pendahuluan; (2) Kelenjar Susu sebagai Sumber Air Susu; (3) ...

Bubur Sehat & Bergizi Mpasi ...

Hup, hup, hup! Si kecil semakin besar dan aktif saja. Untuk mendukung aktivitasnya yang seakan tidak mengenal lelah itu, ia perlu mendapat asupan makanan sehat. Tidak cuma bikin perut kenyang, ajak si kecil menjelajah ke dunia rasa. Perkenalkan kepadanya inilah rasa jeruk, semangka, melon, pisang, nasi, jagung, wortel, brokoli, ikan, ayam, tempe-tahu, dan kawan-kawan. Aneka rasa yang telah diolah dengan bumbu yang tidak ada di toko dan pabrik mana pun, bumbu cinta. Agar acara masak buat buah ...

PROTEIN adalah zat gizi yang amat penting bagi tubuh kita, karena zat ini berfungsi sebagai zat pembangun, zat pengatur dan cadangan energi. Bahan makanan sumber protein dapat dengan mudah kita jumpai, baik bahan makanan sumber protein yang berasal dari hewan maupun yang berasal dari tumbuhan. Kekurangan asupan protein dapat menyebabkan gangguan kesehatan, seperti terganggunya pertumbuhan badan anak. Di sinilah perlunya pengetahuan yang benar dan kreativitas kita dalam mengolah dan ...

Ayah dan Bunda, apa yang dimakan buah hati Anda sangat penting buat kesehatan dan kecerdasannya, ASI eksklusif 6 bulan lalu Makanan Pendamping ASI yang dibuat sendiri meyakinkan tumbuh kembang yang optimal. Buku MPASI ini berisi panduan lengkap dan praktis menyiapkan Makanan Pendamping ASI yang sehat di rumah. Selamat menikmati kebahagiaan dan keceriaan membesarkan buah hati Anda. ...

"""SAYURAN adalah bahan makanan kaya serat dan penuh gizi. Sayuran mudah diolah menjadi minuman dan makanan. Beberapa jenis sayuran, bisa diolah bersama buah menjadi jus dengan rasa yang segar. Di pasar tradisional atau pasar swalayan, aneka jenis sayuran lokal maupun impor bisa didapat dengan mudah. Beberapa jenis sayuran juga bisa disantap dalam bentuk segar tanpa diolah sebagai lalapan atau diolah menjadi selada atau salad. Sayuran mengandung vitamin, mineral, dan serat yang dibutuhkan ...

Buku ini berisi koleksi lengkap resep-resep makanan sehat untuk bayi & balita meliputi : • Menu Sayur • Menu Karbohidrat • Menu Protein • Menu Olahan Susu • Menu Protein Nabati • Menu Buah Tiap bab di lengkapi pola dengan ulasan manfaat bahan untuk kesehatan bayi dan balita serta adonan yang bener dalam hal pembuatannya untuk bayi dan balita. ...

"Pada umumnya setiap ibu memiliki keinginan untuk memberikan makanan terbaik bagi anak-anaknya agar tumbuh sehat dan cerdas. Tak heran jika sebagian ibu memilih menyiapkan sendiri makanan bagi bayi dan balitanya. Dengan pemilihan bahan yang sehat dan berkualitas, kebersihan yang terjaga dalam prosesnya, dan cara pengolahan yang baik, bisa dihasilkan makanan rumahan yang sehat, lezat, dan bergizi bagi anak. Labu kuning adalah salah satu bahan pangan yang berkualitas dan potensial untuk ...

Membuat sendiri snack dan minuman di rumah akan jauh lebih baik dari segi nutrisi dan lebih ekonomis dibandingkan jajanan atau makanan dan minuman kemasan. Namun, banyak orang tua kesulitan dalam membuat snack dengan tampilan menarik dan rasa yang lezat. Di buku ini, penulis berbagi ragam resep  mudah dan lezat sebagai menu makanan selingan bagi balita. Anak pun tidak tahu akan bosan dengan resep yang itu-itu saja. Selain itu, disajikan pula berbagai tip, mulai dari antigagal, variasi ...