Terlepas dari apa yang kita makan, seberapa banyak kita berolahraga, seberapa lenturnya gen kita, seberapa kurus atau belia atau kuatnya kita—semua itu hanya akan penting jika kita bernapas dengan benar. Beberapa cara bernapas akan memelihara otak, sementara beberapa lainnya akan mematikan sel saraf; beberapa akan membuat kita sehat, beberapa lainnya akan mempercepat kematian. Jurnalis James Nestor berkeliling dunia untuk mencari tahu apa yang salah dan berusaha memperbaikinya. Nestor melacak ...

Zoonosis adalah penyakit-penyakit yang dapat menular dari hewan kepada manusia ataupun sebalinya. Pemahaman penyakit-penyakit zoonosis merupakan kunci yang harus dipahami oleh seseorang yang erat hubungannya dengan dunia kesehatan baik bagi dunia kedokteran umum ataupun kedokteran hewan. Tanpa pengetahuan dan pemahaman yang baik dan benar tentang penyakit-penyakit zoonosis , tentunya akan menyulitkan saat dilakukan diagnosis dan tindakan terapi. ...

Kupu-kupu dikenal akan keindahannya. Setelah mengalami metamorfosis dari kepompong, kupu-kupu akan memukau mata dengan aneka ragam warna dan bentuk sayapnya. Terinspirasi oleh keindahannya, desainer Marga Alam mempersembahkan pagelaran busana bertajuk Butterfly. Dan dari pagelarannya, Marga Alam menyajikan deretan busana tersebut dalam buku ini. Dari keindahan kupu-kupu, Marga Alam menggali setiap bentuk, ragam, dan warna kupu-kupu menjadi sumber imajinasi dalam setiap busana karyanya. ...

Siapa wanita yang tidak ingin tampil cantik dan menarik? Pastinya semua wanita menginginkan hal itu, bukan? Wanita dari beragam negara, seperti Korea, Jepang, dan negara-negara di Eropa, mempunyai cara unik untuk tampil cantik. Ternyata, rahasia mereka bukan karena operasi plastik—seperti yang sering kita dengar selama ini. Mereka merawat diri dengan cara alami, sehat, dan didukung kosmetik. Lantas bagaimana mendapatkan kecantikan layaknya wanita Korea, Jepang, dan Eropa? Buku ini hadir untuk ...

Semua itu membutuhkan proses. Tidak instan, namun juga tidak terlalu Iama. Kemajuan teknologi dan pengembangan penelitian khasiat tetumbuhan telah semakin baik. Produk estetik yang bebas dari bahan kimia mampu bekerja ampuh menciptakan kulit yang indah. Dengan demikian keunggulan medis dan estetis saling bekerja sama dengan seimbang untuk mencapai tujuan. Siapa di antara kita yang mengalami stres memikirkan kulit wajah? Bolak-balik ganti merek skin care karena merasa tak mendapatkan apa ...

Pada prinsipnya, menurunkan berat badan tidaklah terlalu susah. Memiliki tubuh langsing ideal juga bukan hal yang mustahil. Buku ini berisi panduan mudah dan cepat untuk menurunkan berat badan. Langkah-langkah menurunkan berat badan dipaparkan secara simpel dan tentunya gampang dipraktikkan. Selanjutnya, Anda juga akan diberi panduan untuk melakukan olahraga dan latihan-latihan untuk pengencangan bagian-bagian tubuh, dengan begitu impian untuk memiliki tubuh yang langsing ideal dapat Anda ...

Setiap orang, terutama perempuan ingin langsing dan memiliki berat badan ideal. Tidak mengherankan kalau kegemukan menjadi masalah serius bagi setiap orang. Selain karena penampilan yang tidak seimbang, kegemukan juga menyebabkan orang yang gemuk rawan berbagai penyakit. Buku Cara Jitu Mengatasi Kegemukan ini dengan jelas memberikan informasi dan pengetahuan akan kegemukan, sehingga orang yang gemuk tidak perlu panik bila mengalaminya. Di dalamnya dikemukakan mengenai pengertian kegemukan, ...

Jangan asal berdiet. salah-salah berat badan malah naik drastis. alias kegemukan atau terkena penyakit. Karena itu. kunci diet yang benar adalah jangka panjang dan berefek menyehatkan. Memutuskan berdiet untuk menurunkan berat badan (BB) sebaiknya tidak buru-buru. Ukuran yang harus dipakai adalah dengan mengukur indeks masa tubuh (IMT). IMT normal orang Asia berbeda dengan IMT orang Eropa. Jika ternyata parameternya menunjukkan BB sudah kelebihan, apa yang harus dilakukan? Ada 2 cara ...

Penggunaan perangkat digital telah menjadi hal yang umum dan menguasai hampir seluruh jenis lapisan kehidupan, terutama di dunia profesional. Bahkan, diperkirakan 75% dari seluruh pekerjaan pada saat ini melibatkan penggunaan komputer. Bertambah pesatnya jumlah pengguna dan intensitas pengoperasian perangkat digital menjadi faktor risiko terhadap meningkatnya Computer Vision Syndrome (CVS). Sebagai sindrom penglihatan yang disebabkan oleh paparan gadget dalam waktu lama dan kekerapan tinggi, ...

Siaga & Tangkal Terjadinya Darah Kental merupakan buku penunjang pendidikan yang sangat direkomendasikan untuk para akademisi yang sedang menempuh studi di bidang medis. Buku ini dituliskan oleh Dr. Hans Tandra. Darah kental adalah istilah awam untuk keadaan darah yang mudah menggumpal sehingga menimbulkan penyumbatan pembuluh darah. Darah kental bukan susu kental. Susu kental menyehatkan, sedangkan darah kental menyusahkan orang. Jika menggumpal di arteri atau pembuluh darah nadi, aliran ...

Kebanyakan kerusakan ginjal berawal dari kencing manis atau diabetes. Dari urusan gula ini permasalahan merambat ke saringan bocor dan penyakit ginjal. Semakin memahami duduk persoalannya, semakin mudah kita memerangi dan mengalahkan diabetes serta menghindari kemungkinan sakit ginjal. Bahkan mereka yang sudah terkena gagal ginjal pun bisa mengendalikannya apabila mengetahui dan memahami apa yang sebenarnya terjadi. Saat kerusakan ginjal terjadi, kita pun perlu tahu bagaimana cara menanganinya ...

Penyebab kematian terbesar di dunia adalah penyakit jantung dan pembuluh darah otak (kardio-serebro-vaskular). Lebih dari 50% di antaranya berkaitan langsung dengan diabetes. Fakta yang mengerikan adalah terdapat satu orang per enam detik atau sepuluh orang per menit yang meninggal akibat diabetes—kebanyakan lewat serangan jantung dan stroke. Komplikasi diabetes timbul akibat kontrol gula tidak teratur, gaya hidup yang keliru, tidak disiplin berdiet, enggan minum obat, atau berolahraga. ...

Dari Diabetes Menuju Mata, Hati, dan Seks mengupas tiga komplikasi diabetes yang kerap kali disembunyikan atau disepelekan, yaitu mata, hati, dan seks. Keluhan di mata, hati, dan seks jarang dihiraukan oleh pasien diabetes, dan bahkan dokter juga sering mengabaikannya, padahal organ-organ di bagian tubuh tersebut tak boleh dipandang sebelah mata. Pembahasan dalam buku dibagi dalam tiga bagian untuk menjelaskan komplikasi pada mata, hati, dan gangguan seks pada penderita. Semua masalah awal ...

DEBM adalah Diet Enak Bahagia dan Menyenangkan. Terutama untuk yang hobi makan, malas olah raga, tapi cita-citanya selalu ingin ramping dan menawan. Kenapa ENAK, karena Anda bisa kurusan dengan tetap bisa makan enak, tanpa menghilangkan makanan favorit Anda dalam menu sehari-hari Anda, seperti steak daging, ikan bakar, sate kambing muda, keju dengan krim, susu full cream dan sebaiknya. Kenapa BAHAGIA, karena DEBM adalah Diet tanpa sengsara, mereka yang menjalani diet DEBM tampak lebih ...

Masalah kesehatan yang tengah berkembang dengan cepat di Amerika telah mendapatkan serangan besar.Dr. Peter J. DAdamo, pencipta Eat Right for Your Type (Pola Makan yang Benar Menurut Golongan Darah Anda), diet golongan darah yang telah mengubah cara untuk memeroleh kesehatan dan mengurangi berat badan, saat ini sedang membawa para pembaca sekalian pada sebuah rencana untuk memerangi diabetes. Panduan Kesehatan dari Dr. Peter J. DAdamo pada seri ini menampilkan peralatan spesifik yang tidak ...

ISBN :978-979-29-5237-7 | Jml Hal :viii+120 | ...

Banyak yang mengorelasikan diet dengan tidak makan malam, mengurangi porsi makan secara drastis, tidak makan lebih dari jam 7, dan banyak definisi diet dan juga program yang berbeda-beda. Yang sangat disayangkan adalah orang yang tidak memiliki credential dan juga tidak memiliki kredibilitas menyusun sebuah program diet. Buku ini berisi informasi yang faktual dan dapat dibuktikan kebenarannya (evidence based) serta bersifat edukatif agar orang yang membacanya dapat memahami dengan benar ...

Diet Mayo. Diet Mayo merupakan diet yang diperkenalkan Mayo Klinik yaitu suatu kelompok penelitian medis yang berbasis di Rochester, New York, Diet Mayo adalah program diet sederhana dengan memperhatikan asupan gizi sehingga tidak perlu menahan lapar. Anda diajak membentuk gaya hidup sehat dan menghasilkan berat badan ideal dalam waktu 13 hari. Ingin turun Berat Badan dalam 13 hari tanpa menahan lapar ? Diet Mayo Kuncinya! ...

"Aku mulai chot itu ket(ka berat badan aku moneapsi 63 kg. yang mentrut aku adatah bcrat badan terterat seumur hdup Berbagai usaha aku coba, dari mulai diet katering vegan, beli treadmill hingga membeli timbangan baru karena aku mengira timbangan Lamaku rusak Sampai akhirnya aku bertemu dengan Dr. Cindy dan memutuskan untuk berkonsultasi terkait kenaikan berat badanku. Setelah itu, aku diajak memantau body composition, seperti lemak, otot, air, dan sebagainya. Hasilnya ... ...