“50% berisi kata-kata, 50% berisi visual yang ringan. Benar-benar ditujukan untuk hati yang sedang lelah.” “Jika kamu merasa hampa, mungkin buku ini bisa jadi adalah sahabat yang kau cari selama ini.” Hari ini, konten-konten motivasi bisa dengan mudah kita dapat hanya dengan swipeup jari. Tapi, issue kesehatan mental menjadi topik yang banyak dibicarakan oleh generasi muda hari ini. Ketika mulai bosan dengan rutinitas harian, Ketika lelah dengan hidup yang mulai membosankan, ...

Kenapa harus aku yang berusaha lebih keras dari orang lain? Situasi yang aku rasakan mengajariku untuk menjadi lebih bersyukur. Membuatku sadar bahwa, “Dewasa itu seperti ini, ya.” Diri ini seperti dipaksa untuk menjadi lebih kuat setiap harinya. Dalam satu waktu, diri ini pun bisa melemah. Batin ini seperti ‘membunuh’ raga secara perlahan, “Rasanya ingin menyerah saja.” Dalam kesulitan ini akhirnya membuatku sadar bahwa, “Diri ini tidak perlu selalu berusaha sok ...

Anda terbiasa melakukan kebiasaan orang-orang berakal sehat--dan tak mendapatkah hasil yang Anda inginkan? Biarkan Eli Broad menunjukkan kepada Anda cara berpikir yang tidak dipikirkan orang lain dan lihat sejauh mana hal itu akan membuahkan hasil luar biasa! Melalui buku ini, Eli Broad membagikan prinsip-prinsip "tidak masuk akal" yang bertolak belakang dengan pemikiran orang-orang "berakal sehat"--mulai dari negosiasi hingga pengambilan risiko, investasi hingga perekrutan--yang membuatnya ...

Apakah buku ini hanya ditujukan bagi kaum overthinker? Hmmm … bisa iya, bisa tidak. Bagaimanapun, kita semua memang berbakat overthinking. Kita terlalu sering mengkhawatirkan hal-hal yang belum tentu terjadi. Dan, ada banyak trauma masa lalu yang belum mampu sepenuhnya kita atasi. Sophie Navita, presenter sekaligus praktisi gaya hidup sehat dan berkesadaran, memberikan resep penting untuk mengatasi ruwetnya pikiran yang begitu membelenggu. Sebagai seseorang yang berbakat overthinking ...

"Ternyata seberat ini, ya, saat orang yang kita harapkan ternyata tidak bisa kita miliki karena telah menjadi milik orang lain." Rasanya begitu berat, saat sosok yang selama ini kamu idam-idamkan, yang kamu harapkan akan bersanding denganmu, ternyata tidak bisa kamu miliki. Mungkin pada awalnya kamu belum merasakan sakitnya. Tapi, seiring berlalunya waktu, luka karena harapan itu akan terasa begitu mengiris. Di posisi ini, tak ada pilihan lain yang harus kamu ambil selain belajar rela. Mau ...

Cari tahu diri lo, explore diri lo. Sangat penting menyadari energi dominan apa yang selama ini ada di dalam diri lo, karena sebagaimana “Law of Polarity” berlaku di alam semesta, kutub utara hanya akan bertemu dengan kutub selatan, masculine energy hanya akan bertemu dengan feminine energy. Kenali diri lo, identifikasi energi dominan apa yang ada dalam diri lo. Kasih diri lo yang terbaik, prioritasin diri lo. Karena hanya dengan begitu, lo akhirnya bisa mendapatkan apa yang lo pantas ...

Gagal, jatuh, terpuruk, menjadi fase-fase yang mungkin akan terjadi di hidup kita, bahkan bisa datang berulang kali. Bukan berarti pada akhirnya kita harus menyerah. Justru, kita harus semakin yakin untuk melangkah, semakin yakin untuk menentukan pilihan. Pelajaran hidup seharusnya membuat kita menjadi pribadi yang lebih berani, tangguh, dan lebih bijak. Meski hidup ini dipenuhi dengan banyak risiko, tetapi janganlah menjadi pribadi yang penuh dengan keragu-raguan. Yakinlah pada diri ...

Pada dasarnya setiap manusia memiliki karakternya masing-masing. Tapi, sering kali yang menjadi sorotan adalah sisi lemah atau buruknya saja. Seperti halnya introver. Banyak orang mengatakan bahwa seorang introver tidak asik untuk diajak berteman, membosankan. Tanpa mencoba mengenalnya lebih jauh, mencoba memahami apa yang sebenarnya dia rasakan dan alami. Dalam buku ini, penulis menceritakan tentang, “Introver itu seperti ini, lho.” Introver tidak selalu diam, tidak selalu pasif, dan ...

Di setiap hal yang telah terjadi, di setiap takdir yang Tuhan beri—ada banyak kebaikan bagi diri kita. Menyerah dengan keadaan rasanya bukan pilihan yang tepat. Mari kita terima dan hadapi takdir yang telah Tuhan beri dengan rasa sabar dan penuh syukur. Karena nyatanya, yang menurut kita sulit untuk dijalani sudah berhasil dilewati dengan baik. Buku ini ditulis sebagai pengingat dan pembakar semangat dalam hidup. Terutama mengajarkan untuk bisa ikhlas menerima takdir dari Sang ...

Kapan semua rasa kecewa dan sedih ini akan berlalu? Bagaimana caranya untuk menjalani hari-hari yang dipenuhi rasa kecewa? Setelah semua kesulitan yang aku alami, cukup sulit memang untuk memberi kesempatan pada diri sendiri agar kembali percaya bahwa aku bisa bangkit lagi. Namun, semua manusia pasti pernah kecewa. Kekecewaan itu bisa datang karena berbagai alasan, termasuk keadaan yang di luar kendali kita, tapi itu bukan berarti Tuhan atau nasib ingin menyakiti kita. Kita hanya sedang ...

Cape dengan semua jalan yang ditempuh. Cape dengan semua perjuangan yang dilalui. Bahkan untuk menitikkan air mata pun dirasa terlalu lelah. Mau menyerah tapi hati berat. Mau lanjut tapi hati ragu. Bingung apalagi yang harus dilakukan. Memang ada masanya kita butuh dekat dengan titik hampir menyerah. Memang ada waktunya kita berada di ujung jalan yang tak berkesudahan. Merasa cape itu wajar. Manusia itu punya batas kekuatan. Fase berjuang pun ada pasang surutnya. Tapi, ingat, jangan ...

Buku ini membahas tiga periode dalam hidup kita: masa lalu, yang memendam banyak trauma masa depan, yang berisikan banyak ekspektasi masa sekarang, yang penuh kebingungan menjadi dewasa "Gue juga nggak mau punya trauma kayak gini. Gue juga nggak mau mental issue kayak gini. Gue juga nggak mau depresi kayak gini. Gue juga maunya happy terus. Gue juga maunya jadi orang sukses, financially stable, find true love, happily ever after. Gue juga maunya nggak membanding-bandingkan diri gue. Gue ...

Aku ingin melangkah ke jenjang pernikahan dengan hati yang lega, bukan terbebani. Aku ingin menjadi pasangan yang utuh, bukan yang setengah hati. Aku ingin menjadi ibu yang bahagia, bukan penuh iri. Tak masalah jika harus menunggu lama, asal bersamanya aku bisa tumbuh bersama. Tak masalah jika harus terus menanti, asal bersamanya aku bisa sehidup semati. Lebih baik terlambat untuk menemukan yang tepat, daripada cepat tapi membuat hatiku sekarat.   ...

Mengisahkan perjuangan luar biasa seorang perempuan yang harus menghadapi kenyataan pahit-bagian otaknya dan tulang tengkoraknya harus dipotong untuk menyelamatkan nyawanya. Lebih dari sekadar cerita medis, buku ini menelusuri perjalanan batin dan fisik seorang ibu dua anak yang tinggal di Jerman selama lebih dari 20 tahun. Selama bertahun-tahun, tubuhnya memberi tanda-tanda yang aneh. pusing, gangguan penglihatan, dan kesulitan berjalan. Namun, setelah sekian lama mencari jawaban tanpa hasil, ...

Siapa bilang kita harus keluar dari zona nyaman untuk meraih kesuksesan? Dalam buku ini, kau akan menemukan saran-saran yang menenangkan dan latihan-latihan praktis. Yang akan membuka matamu tentang potensi meraih impian dari dalam Zona Nyaman. Termasuk cara mengatasi pikiran negatif, menggunakan afirmasi positif, serta menemukan keseimbangan dalam pikiran dan perasaanmu. Barangkali dari kisah nyata yang dialami penulis, buku ini terasa begitu aplikatif. Tak hanya mampu mengatasi gangguan ...

Andhika divonis kanker stadium akhir saat usianya masih tergolong amat muda. Penyakit itu membuat hidupnya babak belur. Rasa sakit luar biasa menjalar dari ujung kepala hingga kaki, perjalanan kemoterapi yang menyiksa, berjuang sendirian di negara orang, bahkan tabungan terkuras habis. Namun, ... tiap kali ingin menyerah, ia melihat banyak keajaiban kecil terus terjadi. Tuhan tidak pernah tidur. Yang paling ajaib, Andhika melihat cahaya superterang pukul dua dini hari dengan bayangan sebuah ...

Sinopsis : Sundari adalah seorang wanita yang senantiasa bergumul dengan panggilan Tuhan dalam hidupnya. Berbagai musim hidup dijalani, mulai sejak merencanakan pernikahan hingga akhirnya memiliki dua orang anak dan bertualang ke Britania Raya untuk bekerja sebagai seorang perawat manula. Suka dan duka dilewati, seperti saat dia kehilangan janin dalam rahimnya, saat dia harus rela melepaskan pekerjaannya, saat dia berjuang mencari pekerjaan di negeri orang, juga sukacita saat sepanjang hari ...

Lagi banyak pikiran ya? Banyak yang dikhawatirin? Banyak hal yang buat kamu ngerasa sedih tapi nggak tau harus gimana? Tenang ya.... Semuanya akan baik-baik saja, kamu jangan takut. Semuanya sudah dikendalikan Tuhan. Tidak mungkin Tuhan membawamu sejauh ini hanya untuk membuatmu merasa kecewa. Itu tidak mungkin. Tuhan sudah mempersiapkan semuanya sebaik mungkin sesuai yang kamu butuhkan, karena Tuhan lebih tau apa yang terbaik untukmu. Jadi, sekali lagi tenang. Jangan ...

Kita pikir, cinta adalah jawaban dari insecurity kita. Kita pikir, kita spesial bagi seseorang. Kita pikir, melupakan masa lalu adalah pilihan yang tepat. Dan kita pikir kita pikir lainnya. Walau semua pikiran itu sering berakhir pada kekecewaan yang sama, kita tetap nggak belajar dan akhirnya mengulangi kesalahan yang itu-itu lagi. This is the reason why I wrote this book. Supaya kita bisa sadar apa yang salah dalam hidup kita, mengakuinya, memperbaikinya, dan menjalani hidup lebih baik. ...

Kita terkadang merasa kesepian dalam menjalani hidup. Bertanya-tanya tentang bagaimana rasanya saat kita menemukan seseorang untuk diajak berjuang bersama. Tapi, sadarkah kamu kalau tidak ada yang benar-benar akan melakukannya. Kita 'dipaksa' untuk mengejar mimpi seorang diri. Sedangkan kebanyakan orang yang kita kenal hanya memosisikan diri sebagai penonton. Menertawakan ketika kita gagal dan mengacuhkan ketika kita berhasil. Seolah-olah segala hal yang kita lakukan hanya dinilai 'sekadar' ...