Hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung merupakan jenis penyakit yang sangat erat kaitannya dengan pola makan. Asupan lemak yang berlebihan akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak merupakan penyebab penyakit di atas. Karena pencetus utama penyakit ini adalah makanan, otomatis mengatur pola makan yang sehat dan bergizi seimbang merupakan cara paling tepat untuk mencegah dan mengatasinya. Sayangi diri sendiri dan anggota keluarga lainnya dengan menyajikan makanan sehat dan ...

Popularitas arwana benar-benar menanjak beberapa tahun terakhir, terutama jenis super red dan golden red. Satwa air asli Indonesia ini mencuat di antara ribuan ikan hias keluaran mancanegara, seperti koi, maskoki, atau louhan. Boleh dibilang, hingga saat ini, hanya arwana yang mampu bersaing dengan ikan hias populer lainnya. Memang ada segudang alasan untuk menjadikan arwana sebagai ikan hias populer. Penampilannya yang eksotik, dibalut dengan sisik yang tersusun rapi, dan warna yang relatif ...

Banyak cara menyenangkan untuk belajar Bahasa Inggris, terutama untuk tahap awal bagi buah hati Anda. Salah satunya melalui berbagai permainan yang variatif dan edukatif. Misainya, dimulai dengan mengenal kosakata berupa benda yang sering dijumpai di sekitar anak-anak. Buku ini berisi berbagai permainan yang mendorong pengenalan kosakata (vocabulary) melalul games dalam lembar kegiatan yang penuh warna. Banyak jenis games yang ditampilkan, seperti pengenalan huruf, angka, warna, bentuk, ...

Bisnis sarang walet merupakan bisnis yang memerlukan modal tidak sedikit. Namun, jika usaha ini berjalan lancar, keuntungan besar bakal menanti Anda. Sebagai gambaran, jika harga satu kilogram sarang walet enam juta rupiah, sedangkan biaya operasionalnya hingga panen hanya 1--2 juta rupiah, berarti Anda sudah mendapatkan untung 4--5 juta rupiah. Itu baru satu kilogram. Jika pembudidayaan dilakukan dengan tepat, kemungkinan besar hasil panen yang diperoleh mencapai 25--30 kilogram. Artinya, ...

Banyak orang menganggap sepele penyakit hipertensi. Padahal sekali Anda divonis terkena hipertensi, penyakit ini akan terus membelit tubuh Anda. Bahkan, hipertensi merupakan faktor penyebab timbulnya penyakit jantung, gagal ginjal, dan stroke. Apalagi gaya hidup masyarakat Indonesia yang sangat menyukai makanan berlemak dan yang berasa asin. Makanan berlemak dan berkadar natrium tinggi ini dituding sebagai penyebab utama penyakit hipertensi, di samping faktor keturunan. Pengobatan hipertensi ...

Tidak hanya warna merah menyala dari kelopak bunganya yang menjadi daya pikat rosela. Namun, khasiat danmanfaatllya yang menjadi incaran para konsumen. Kandungan komponen kimia alami yang ada dalam rosela terbuktimampu mengatasi penyakit diabetes, hipertensi, dan kanker. Selain itu, bermanfaat untuk menurunkan kolesteroltinggi, mengatasi kegemukan, dan mengatasi asam urat. Rosela yang termasuk tanaman semusim ini sangat mudah dibudidayakan. Hasil panen yang berupa kelopak bungapun mudah ...

Mahalnya pengobatan secara modern membuat orang berbondong-bondong beralih ke pengobatan tradisional. Mudahnya mengaplikasikan dan mendapatkan bahan-bahan membuat banyak orang mencoba membuat sendiri ramuan obat. Pembuatan ramuan tradisional ini sebenarnya sangat berbahaya jika tidak mengetahui dasar-dasar dan prinsip-prinsip pengobatan tradisional. Buku yang ditulis oleh praktisi yang telah lama berkecimpung di dunia herbal ini akan memaparkan berbagai prinsip pengobatan dengan terapi ...

Kadar normal, kolesterol tidak berbahaya bahkan memiliki banyak fungsi untuk tubuh. Sayangnya, banyak orang yang mengalami kondisi hiperkolesterol (meningkatnya kadar kolesterol dalam darah). Akibatnya, muncul berbagai keluhan bahkan komplikasi. Hipertensi (tekanan darah tinggi), penyakit jantung koroner, diabetes, dan gagal ginjal merupakan beberapa contoh penyakit akibat hiperkolesterol. Informasi berbagai hal tentang kolesterol, dari jenis-jenis kolesterol, penyebab utama hiperkolesterol, ...

Adik-adik, pernahkah kalian mendengar Istana Pagaruyung di Sumatera Barat atau Taman Laut Bunaken di Sulawesi Utara? Apakah Adik-adik tahu di mana letak Jembatan Ampera? Setiap daerah di Tanah Air memiliki tempat atau benda khas yang melambangkan kekayaan alam, budaya, dan semangat perjuangan masyarakat setempat. Nah, Adik-adik bisa mengenal tempat dan benda tersebut melalui buku ini. Adik-adik akan diajak berkeliling ke sebagian daerah di nusantara untuk mengenal lebih dekat obyek di atas ...

Luas lahan perkebunan kelapa sawit setiap tahun semakin meningkat. Perluasan lahan ini mengindikasikan banyak pihak yang berminat di sektor perkebunan ini, baik dari perusahaan negara, perusahaan swasta, atau perorangan. Membuka lahan perkebunan kelapa sawit yang baru bukan masalah yang gampang. Banyak komponen yang harus dipersiapkan, termasuk perizinan, membuat berbagai analisis lingkungan dan ekonomi, serta menentukan sistem pengelolaan. Banyak sistem pengelolaan perkebunan yang bisa ...

Nyeri sendi tidak bisa dianggap enteng. Gejala ini bisa jadi awal dari serangan penyakit asam urat (gout) ataupun rematik. Kedua penyakit ini memang berhubungan. Meskipun tidak selalu disebabkan tingginya kadar asam urat, rematik sering muncul akibat endapan asam urat yang mengkristal di sendi. Asam urat dan rematik tidak bisa disembuhkan. Namun, bisa dikendalikan dengan cara mengatur pola makan dan melakukan olahraga secara teratur. Seperti apa pola makan yang sehat untuk mengatasi asam ...

Penyakit diabetes menjadi momok menakutkan. Lantaran penyakit ini tidak bisa disembuhkan, tetapi dikendalikan. Jika seseorang divonis terkena penyakit diabetes, sepanjang umurnya akan hidup dengan penyakitnya tersebut. Namun jangan khawatir, ini bukan akhir dari segalanya. Masih banyak cara untuk mengatasi diabetes sehingga Anda bisa menikmati hidup dengan nyaman. Beberapa jenis pengobatan yang bisa menjadi alternatif di antaranya menggunakan ramuan tanaman obat (terapi herbal), mengonsumsi ...

Sirip yang mengembang sempurna, warna yang cerah dan indah, serta gerakannya yang anggun, menjadikan ikan bertubuh mungil ini terlihat begitu eksotik. Penampilan seperti inilah yang dipertarungkan para hobiis ikan cupang hias di sebuah kontes. Keindahan ikan cupang tidak tercipta begitu saja, tetapi semua itu berkat perawatan yang baik dan telaten dari sang pemilik. Bagaimana perawatan harian cupang hias? Lalu, seperti apa perawatan menjelang kontes? Semua penjelasan tersebut ada dalam buku ...

Semua orang tentu tahu gurihnya daging belut, tapi tahukah Anda jika komoditas ikan panjang ini memiliki prospek bisnis yang cerah? Selain permintaan ekspor yang tinggi, kebutuhan pasar lokal akan belut juga terus meningkat. Terbukti, permintaan belut untuk pasar tradisional, swalayan, rumah makan, dan usaha belut olahan tidak pernah sepi. Sayangnya, hingga saat ini peluang usaha tersebut belum sepenuhnya tergarap. Sebenarnya, letak geografis Indonesia yang berada di garis khatulistiwa ...

Udang Masak Ala Aceh * Ikan Pepes * Ikan Asam Padeh * Mangarsik * Gulai Masam Udang Galah * Gulai Masin * Mangut * Berengkes Ikan * Pindang Patin * Panggang Bandeng * Lodeh Cucut Panggang * Pelas Udang * Kare Kepiting * Sate Kerang * Ca’ger Ikan * Kellapatheh * Sate Lilit * Kakap Bumbu Bali * Panggang Bekaluk * Asem-asem Udang Pedas * Gangan Asan Kering * Kerapu Woku Belanga * Juku Kambu * Langga Roko * Perkedel Ikan * Ikan Kuah Asam Negara Indonesia merupakan negara kepulauan yang sangat ...

Benarkah saya hamil? Kapan saya bisa merasakan gerakan bayi di dalam perut saya? Saya sering mual dan muntah-muntah, terutama pada pagi hari. Sebenarnya apa sebabnya? Bagaimana caranya supaya saya tetap bisa makan meski sering mual? Apakah ada makanan yang harus saya pantang selama ini? Makanan dan suplemen apa saja yang harus saya perbanyak? Benarkah wanita hamil tidak boleh banyak minum teh? Saya diberi jamu-jamuan untuk ibu hamil oleh seorang teman. Bolehkah saya ...

Konsumsi dan kebutuhan komoditas buah dari tahun ke tahun terus meningkat. Namun, keadaan ini tidak diimbangi dengan produksi buah-buahan yang memadai, baik secara kuantitas maupun kualitas. Akibatnya, buah-buah impor pun kini merajai pasar modern domestik, bahkan mudah ditemui di pasar-pasar tradisional. Padahal, kualitas buah tropis lokal tidak kalah dengan buah-buahan impor. Sebenarnya, situasi ini bisa dibilang sebagai peluang yang potensial untuk digarap, mengingat produksi buah dalam ...

Bijak & Cerdas Mengolah Sampah Membuat Kompos dari Sampah Rumah Tangga * Aneka Teknik dan Cara Pengomposan * Aneka Tipe Komposter untuk Sampah Rumah Tangga * Teknis Pembuatan Komposter If there's a will, there's a way. Begitulah kiranya semangat dan perjuangan Teti Suryati menyosialisasikan pengolahan sampah rumah tangga menjadi kompos. Banyak rintangan yang dihadapi oleh kader kebersihan Dinas Kebersihan DKI Jakarta ini, tetapi semuanya dijadikan sebagai tantangan. ...

Dunia hewan selalu menawarkan pengetahuan dan petualangan yang menarik. Buku ini akan mengajak buah hati Anda mengenal dunia hewan, dari habitat, keunikan, manfaat, hingga cara mereka mempertahankan diri. Semuanya dikemas dalam bentuk lembar kegiatan yang bertujuan untuk mengasah kemampuan anak dalam membaca, menulis, menghitung, dan mewarnai. Jadi, putra-putri Anda bisa bermain tanpa kehilangan nilai esensi belajar. ...

Ayam pelung merupakan ayam bukan ras (buras) asli Indonesia yang memiliki tiga keistimewaan, yakni suara kokoknya yang panjang mengalun, pertumbuhannya yang cepat, dan postur badannya yang besar. Secara fisik, ayam yang menjadi ciri khas daerah Cianjur ini memang memiliki perawakan yang berbeda dibandingkan dengan ayam kampung biasa. Untuk ayam pelung jantan dewasa, beratnya bisa mencapai 5-7 kg dengan tinggi 40-50 cm. Selain pejantannya, sang pelung betina juga termasuk ayam petelur andal. ...