100 Resep 20 Khasiat: 1. Mengatasi Anemia 2. Mencegah Cacat Tabung Otak Janin dan Meningkatkan Kecerdasan 3. Mood Disturbance 4. Mencegah Osteoporosis 5. Antioksidan Kuat 6. Meningkatkan Jumlah dan Mutu ASI 7. Mencegah Bau Badan dan Bau Mulut 8. Mengoptimalkan Fungsi Saluran Pencernaan 9. Mengatasi Konstipasi 10. Detoksifikasi dan Kesehatan Hati (Liver) 11. Menurunkan Tekanan Darah 12. Menurunkan Demam 13. Mencegah Infeksi 14. Menurunkan Lemak Darah 15. ...

Penelitian masa kini membuktikan bahwa… diabetes bisa disembuhkan! Bagaimana caranya? Buku ini akan memberikan jawabannya untuk Anda yang mau, bernyali, bersemangat, serta sungguh-sungguh bersedia melangkah untuk berubah. Entah sudah terkena diabetes atau semata ingin hidup sehat, Anda perlu membaca dan mempelajari buku ini. Ada banyak tips penting untuk memerangi, mengalahkan, bahkan “menyembuhkan” diabetes di buku ini. Selain memberi petunjuk praktis cara diet yang benar, buku ini ...

Apakah anda seringkali mengalami perubahan suasana hati yang drastis? Apakah anda merasa mudah senang dan seketika murung? Mungkin anda harus mengenali Gangguan Bipolar. Gangguan Bipolar merupakan salah satu masalah kesehatan yang disebabkan oleh adanya kelainan pada zat kimiawi di sel syaraf otak. Ketidakseimbangan yang terjadi, ditambah dengan masalah dalam kehidupan dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan perasaan seperti ini. Meskipun faktor genetik juga mempunyai andil, namun ...

Di era sekarang ini, di perkotaan khususnya, sudah terjadi pergeseran gaya hidup dan pola makan. Pola makannya pun berubah. Dari pola makan tinggi serat menjadi pola makan rendah serat, tinggi kalori, dan lemak Beberapa tahun belakangan ini semakin banyak dijumpai keluhan gangguankesehatan, seperti kelebihan berat badan, penyakit jantung, kadar kolesterol terlalu tinggi, dan diabetes. Ini merupakan ’buah pahit’ dari pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Untuk mengatasinya, ...

Buku ini merupakan lanjutan dari karya Kazuo Murakami sebelumnya yang berjudul Misteri DNA. Pada buku ini dijelaskan informasi genetik manusia pada DNA ditulis dengan empat huruf kimia yang merupakan materi kimia berupa 4 jenis basa yaitu A (Adenine), T (Thymine), C (Cytosine), dan G (Guanine) dan jumlah huruf-huruf ini ada 3 miliar. Suatu hal yang luar biasa ketika 4 jenis huruf ini bisa menciptakan 7 miliar manusia yang berbeda-beda. Hal-hal penting yang perlu Anda ketahui dalam buku ...

Sudah yakinkah Anda dengan gaya hidup Anda? Atau malahan, Anda masih sering sakit-sakitan dan kesehatan semakin menurun? Bagaimana bila Jus Hijau bisa mengatasi masalah ini dengan menggerus racun-racun yang mengendap di dalam tubuh Anda? Tak hanya itu. Jus Hijau memiliki kemampuan untuk membersihkan dan mempercantik kulit, meningkatkan imunitas, dan membuat tubuh menjadi lebih bugar dan sehat. “Jus Hijau adalah seporsi jus yang terdiri dari tiga jenis sayuran hijau, dua jenis ...

"Rawatlah pasien, bukan (semata-mata) giginya...." Kalimat di atas adalah suatu filosofi sederhana dan mendasar dalam dunia kedokteran gigi. Dibutuhkan tekad kuat untuk selalu mempertimbangkan pikiran dan perasaan pasien saat dokter gigi melakukan tindakan terhadap pasien. Dokter hendaknya membantu pasien agar memiliki kepercayaan diri dan mau bekerja sama saat tindakan perawatan gigi dilakukan, yang semata-mata demi kebaikan pasien itu sendiri. Buku ini membantu Anda untuk: - ...

Perbincangan mengenai “Jus Hijau” saat ini menjadi salah satu hot topic bagi orang-orang yang sedang menjalankan gaya hidup sehat ataupun yang sedang dalam tahap memulai gaya hidup sehat. Media sosial lagi-lagi mempengaruhi sebuah tren. Bukan saja tren seputar fashion dan gadget. Tetapi hidup sehat pun menjadi daya tarik bagi sebagian banyak orang. Apa itu “Jus Hijau”? Dan apa saja manfaatnya bagi kesehatan tubuh? Banyak yang belum mengetahui secara luas apa itu ...

Makanan dengan kombinasi tertentu ada yang dapat dicerna bersama ada pula yang tidak. Kombinasi makanan tidak serasi akan menyebabkan proses pencernaan tidak lancar hingga sebagian makanan pun tidak tecerna dengan baik, yang selanjutnya hanya akan membusuk atau meragi di saluran usus dan menghasilkan toksin. Food Combining adalah seni mengatur asupan makanan. Dengan Food Combining, kita bisa makan enak dan tetap sehat, sekaligus mengendalikan badan pada berat ideal tanpa perlu membatasi ...

Tetap awet muda sampai kapan pun adalah impian semua orang, baik pria maupun wanita. Cara-cara menjadi muda kembali yang dianjurkan buku ini sama sekali tidak memerlukan operasi plastik, obat-obatan, ataupun alatalat kecantikan. Karena, di dunia ini tidak ada orang yang tampak lebih muda daripada usia sebenarnya. Yang ada hanyalah orang yang sesuai dengan usia sebenarnya, dan orang yang kelihatan lebih tua daripada usia sebenarnya. Hal-hal penting yang akan Anda ketahui dari buku ...

Buku Mengangkat Gizi & Kuliner Makanan Rumah Sakit bertujuan untuk mengungkapkan sejarah perjalanan Instalasi Gizi Rumah Sakit dengan penjelasan tentang tokoh perintis Pelayanan Gizi Rumah Sakit, yaitu DR. Sunita Almatsier, MSc. Dilengkapi dengan teori diet sejumlah penyakit seperti penyakit diabetes melitus, penyakit jantung, penyakit hati, penyakit lambung, penyakit kanker, penyakit ginjal, dan diet rendah kalori, diet rendah garam, diet rendah kolesterol serta diet rendah purin. ...

Coba tebak mana yang mitos? - Kebiasaan bergadang bisa menyebabkan diabetes - Tas ransel sekolah yang berat akan menghambat pertumbuhan - Memanaskan sayur bayam dua kali berbahaya - Kuning telur tidak boleh dimakan karena mengandung kolesterol tinggi<P> Buku ini mengonfirmasikan kembali pernyataan-pernyataan kesehatan tersebut dengan menggali sumber tepercaya yang paling dihargai di kalangan penikmat ilmu pengetahuan: jurnal ilmiah dari penerbit yang kredibel. Dilengkapi ...

Melihat banyaknya manfaat sehat sayur dan buah tersebut, tidak heran bila keduanya kerap kali disebut sebagai “makanan sehat” atau “superfood”. Seolah-olah konsumsi buah dan sayur dapat dilakukan kapan saja dan dengan takaran “sebanyak-banyaknya”, agar dapat merasakan manfaat sehatnya secara maksimal. Pada kenyataannya, buah dan sayur pun memiliki “kekurangan”. Ditemukan sejumlah faktor yang menjadi dasar bahwa konsumsi buah dan sayur secara ...

Buku ini merupakan kelanjutan buku pertama, Mitos dan Fakta Kesehatan yang terbit tahun 2012.  Seperti halnya jilid pertama, pada jilid kedua pun tulisannya bersumber dari kicauan twitter Erikar Lebang tahun 2012-2013, dengan 42.000 followers! Erikar Lebang melalui buku ini menawarkan solusi kesehatan (hidup sehat) dengan cara “pola makan” yang benar agar hidup sehat. Pola makan yang benar adalah kembali ke makanan alam, seperti rajin mengonsumsi buah segar dan sayur-mayur ...

Infused water saat ini bisa dikatakan sebagai “Trending Topic” dikalangan masyarakat yang menyukai gaya hidup sehat dan masyarakat yang mulai memperhatikan kesehatan. Pengaruh sosial media membuat masyarakat mencari tahu apa itu infused water. Kini air putih yang biasa kita minum dengan rasa tawar, dapat dikombinasikan dengan berbagai buah, sayur, dan herbal untuk menghasilkan aroma, rasa, dan warna yang lain tanpa mengurangi manfaat dari air putih tersebut. Oleh karena itu, agaknya ...

Kepikunan sering terjadi pada usia senja dan dianggap sebagai suatu hal yang ‘normal’. Benarkah anggapan itu? Sebenarnya kepikunan adalah suatu penyakit, dan tentu lebih bijaksana untuk mencegah atau setidaknya memperlambat kemunculan penyakit itu daripada semata-mata, memaklumi, dan membiarkannya melemahkan fungsi memori otak kita. Ya, kepikunan bisa dicegah! Kepikunan merupakan akibat dari proses panjang pola perilaku sejak kita masih muda. Karena itu, cegahlah pikun sesegera mungkin agar ...

LANNY KUSWANDI, Lahir di Temanggung tahun 1956, Lanny mengawali langkahnya ke ibukota dengan menjadi mahasiswi Akademi Kebidanan St. Carolus, Jakarta. Pengalamannya mendampingi persalinan seorang ibu yang sedang koma menyingkap pertanyaannya, "Apakah melahirkan harus diiringi rasa sakit dan jerit-tangis ibu?." Tergerak untuk terus mencari dan sempat teralihkan dari "panggilan jiwa" untuk mendidik bidan, ibu hamil dan keluarga muda, di tahun 2002 didirikannya Hypnobirthing ...

STROKE dapat menyerang siapa saja, terutama mereka yang mengidap tekanan darah tinggi, penyakit jantung, atau diabetes. Jika Anda atau anggota keluarga Anda merupakan penderita penyakit tersebut, sebaiknya waspada dan selalu berupaya mencegah terjadinya stroke, antara lain dengan selalu memperhatikan makanan yang dikomsumsi setiap harinya. Tuti Soenardi adalah seorang ahli gizi yang selalu menyatukan seni kuliner dan pengetahuan gizi dalam buku-buku resep yang ditulisnya. Kali ini, beliau ...

Di Indonesia, jamu sudah dikenal sejak lama sebagai obat tradisional yang pengolahan dan pemanfaatannya dilakukan secara turun-temurun berdasarkan resep warisan leluhur, kepercayaan, budaya, dan kebiasaan bangsa ini. Nenek moyang kita memanfaatkan tumbuh-tumbuhan khas Indonesia dalam meramu jamu untuk pengobatan, pencegahan penyakit, perawatan kecantikan, dan kebugaran tubuh. Hal ini didukung oleh keanekaragaman dan ketersediaan tanaman obat yang berlimpah di alam Indonesia. Sampai sekarang, ...