Belimbing ternyata tidak hanya bentuknya yang menyerupai bintang, khasiatnya pun juga layak mendapat bintang. Berbagai penelitian menunjukkan bahwa buah ini kaya akan antioksidan, yang penting dalam menangkal radikal bebas. Selain itu, buah ini juga mengandung potasium dan beberapa zat gizi lainnya. Sebagai buah eksotis Indonesia, sudah sepantasnyalah kita memanfaatkan buah belimbing ini. Selain dikonsumsi segar, buah ini juga cukup nikmat untuk diolah menjadi aneka hidangan. Dalam buku ...

Tahukah Anda berapa derajat Celsius suhu normal tubuh Anda? Mengetahui suhu tubuh normal diri sendiri sangat penting artinya dalam mengelola kesehatan. belakangan ini semakin banyak orang yang suhu tubuh normalnya di bawah 36° Celsius (hipotermia), padahal hipotermia merupakan kondisi sangat berbahaya yang jika dibiarkan akan mengundang berbagai macam penyakit seperti diabetes, osteoporosis, kanker, Parkinson, demensia (kepikunan), dan berbagai penyakit lainnya. Lalu bagaimana caranya agar ...

"""Berbahaya atau tidak sih? • Menambahkan garam pada makanan bayi • Minum susu cokelat di malam hari • Membersihkan telinga dengan cotton buds • Memberikan antibiotik saat anak flu • Mengompres dengan air dingin saat anak demam • Memakai jas hujan ponco pada saat naik motor Buku ini memuat 77 hal yang kelihatannya sepele namun bisa membahayakan dalam pengasuhan anak. Tentu, semuanya disertai solusi agar Ayah dan Bunda dapat meminimalkan kecelakaan atau kejadian yang dapat ...

Untuk Kecerdasan, Kesehatan, Tulang, dan Kecantikan Ling Qi adalah energi yang memiliki kekuatan luar biasa. Energi ini juga disebut sebagai energi super, yang tiada duanya, yang penyalurannya bisa dilakukan tanpa bantuan media apa pun. Energi Ling Qi dapat dipelajari oleh siapa pun dan dapat dimanfaatkan untuk kecerdasan; kesehatan tulang (kelainan tulang belakang, osteoporosis, radang sendi, gigi); kesehatan mata (katarak, silindris, glaukoma); self healing; dan kecantikan ...

"""Apakah Anda merasa pola makan Anda sudah benar? Buku Smart Eating: 1.000 Jurus Makan Pintar & Hidup Bugar mengajak kita untuk kembali kepada gaya hidup yang dianjurkan dengan cara yang mudah dipraktikkan, yaitu 5S dan 4J. 5S meliputi Sehat makan, Sehat berpikir, Sehat istirahat, Sehat aktivitas, dan Sehat lingkungan. Sedangkan 4J meliputi Jumlah makanan yang dikonsumsi, Jadwal makan, Jenis makanan, dan Jurus memasak. dr. Samuel Oetoro, MS, SpGK: Dokter spesialis gizi klinik lulusan FKUI ...

Live Blood Analysis (LBA) akan banyak memberikan informasi perihal kesehatan dan aneka potensi (ancaman) penyakit, hanya melalui pengamatan mikroskop standard dari setetes darah Anda. Buku ini mencoba menjadikan Anda sebagai pelanggan layanan dan subjek kesehatan yang smart dan bijak.   Peristiwa sangat menarik, bahkan fantastik! Hanya dengan setetes darah, Anda bisa mengetahui kondisi kesehatan dan berbagai indikasi penyakit yang mengancam. Hasilnya bisa langsung Anda lihat  dengan ...

Box Set Panduan Lengkap Kehamilan, Persalinan, Merawat Bayi Hingga Mengasuh Batita berisi 3 buku: 1. Buku Pintar Kehamilan dan Persalinan 2. Buku Pintar Merawat Bayi 0-12 Bulan 3. Buku Pintar Mengasuh Batita ...

Makan dengan hanya menggunakan minyak sedikit, mana mungkin? Mungkin saja, apalagi kalau hasilnya dapat menurunkan angka kolesterol total Anda. Lalu apa yang disajikan dan bagaimana supaya tetap lezat? Daging, ayam, ikan, sayuran, tahu, dan tempe, semua bisa dipanggang/dibakar atau dikukus dan tetap lezat. Buktikan dengan mempraktikkan resep yang ada di buku ini. ...

Panduan Lengkap tentang Diet dan Cara Mengaturnya untuk Penderita Diabetes Gaya hidup sekarang memang sudah berubah. Begitu keluar rumah, kita mudah menemukan kedai, warung, restoran, kafe, atau penjual makanan. Bertemu seseorang atau rapat bisnis pun dilakukan sambil makan. Bisakah penderita diabetes mengikuti gaya hidup masa kini tanpa rasa waswas? Jawabannya tentu saja bisa! Kunci yang paling penting adalah: aturlah diet dan cara makan yang benar. Kata “diet” berarti ...

Buku Panduan Penggunaan Obat ini merupakan buku yang dapat membantu teman sejwat dalam melaksanakan praktik farmasi melalui konsep Good Pharmacy Practice (GPP, WHO-1997) atau Cara Pelayanan Farmasi yang Baik (CPFB). Setelah membaca dan memahami buku ini, maka Apoteker akan mampu melaksanakan tugasnya sebagai tenaga profesi, bersama tenaga kesehatan lainnya membantu mencapai tujuan pengobatan pasien secara optimal (aman, berkhasiat dan rasional). Akhirnya, Apoteker mampu memberi informasi dan ...

Tips hidup sehat dan berkualitas yang dirangkum dari timeline Twitter @erikarlebang. Mengacu pada ilmu kesehatan terkini yang berbasis kemampuan  tubuh menyembuhkan diri sendiri serta pemanfaatan produk natural langsung buatan Tuhan. Buku yang membahas kesehatan secara unik. Tak didasarkan pada ilmu pengobatan penyakit, tapi pada hal-hal praktis yang bisa dilakukan sehari-sehari. Dengan cara ini penulis mengajak Anda mengembalikan kendali kesehatan ke tangan Anda sendiri! Meski ...

Hidangan yang kita makan sebaiknya jangan hanya sekadar enak, tetapi juga perlu dipertimbangkan manfaat sehatnya. Salah satu sumber bahan pangan sehat adalah ikan, yang antara lain bisa menjaga jantung tetap sehat. Sebagai negara Maritim, persediaan ikan hampir tak pernah habis di Indonesia. Sudah saatnya menjadikan ikan sebagai sajian primadona di meja santap keluarga Indonesia, seperti negara-negara maju di dunia, di antaranya Jepang. Buku yang ditulis oleh pakar gizi kawakan Indonesia, ...

Jajan atau makan di luar rumah menjadi kenikmatan bagi banyak orang. Namun tanpa kita sadari, makanan jalanan (street food) ini menyumbang berbagai penyakit dalam tubuh kita. Buku yang disusun oleh ahli gizi dan penikmat kuliner ini berisi 125 jajanan dan minuman layak dihindari agar terhindar dari berbagai penyakit sekaligus menjaga berat badan. Terbagi atas berbagai kategori yaitu Serba Gorengan, Serba Kukus, Serba Tepung Terigu, Aneka Roti, Cake, Kue, Kue Kering, Sup, Aneka Jajanan, Aneka ...

Serangan radikal bebas bisa berasal dari dalam tubuh dan luar tubuh. Untuk menghadapinya kita perlu memiliki “pasukan” terbaik yang diproduksi secara alami oleh tubuh untuk melumpuhkannya. Pasukan itu bernama ANTIOKSIDAN, yang rahasia kekuatannya bisa kita tabung di dalam tubuh dengan mengonsumsi makanan benar, yaitu buah dan sayur super. Keduanya bisa membuat kerja antioksidan menjadi lebih lincah dan berdaya. Di dalam buku ini dijelaskan secara detail buah dan sayur super apa ...

Ada begitu banyak rahasia untuk hidup sehat, namun tidak sedikit di antaranya yang aneh, gila-gilaan, tidak bermanfaat, bahkan keliru. Jadi, mana rahasia yang masuk akal dan mana yang tidak? Rahasia apa yang paling banyak memberikan manfaat? Bagaimana Anda bisa memastikan bahwa Anda hidup lebih lama dan lebih sehat? Bagaimana Anda bisa mengatur kebugaran hidup Anda supaya tidak sampai absen dari kantor karena sakit? Bagaimana Anda bisa benar-benar terhindar dari penyakit? Buku ini dirancang ...

Buku ini disusun untuk membantu para lansia, keluarga-keluarga yang memiliki orangtua berusia lanjut, juga bagi perawat lansia (caregiver) dalam memahami dan menghadapi memahami berbagai situasi sulit saat memasuki usia lanjut serta beragam penyakit yang kerap dihadapi. Berisi bahasan pernak-pernik lansia serta masalah yang sering terjadi berdasarkan pengalaman penulis saat menangani pasien-pasien lansia selama di Jerman. Keluarga harus siap dan menerima jika suatu saat seorang lansia harus ...

Hidangan penutup atau dessert adalah hidangan yang disajikan setelah hidangan utama (main course) atau biasa disebut hidangan pencuci mulut. Rasa dessert pada umumnya manis dan menyegarkan, terkadang ada juga yang asin atau kombinasinya. Pada umumnya hidangan dessert yang disajikan berupa buah-buahan segar tanpa proses pengolahan lebih lanjut. Sekarang ide perkembangan pembuatan dessert sangat bervariasi dengan mengambil dasar dari beberapa hidangan seperti cake, pie, ice cream, dan sebagainya ...

"""Prof. DR. Dr. Satyanegara, Sp.BS adalah dokter ahli bedah saraf senior adi Indonesia. Dalam bukunya ini, ia menuliskan tentang berbagai pengalamannya selama menjadi ahli bedah saraf, baik ketika masih berpraktik di Tokyo maupun ketika sudah kembali ke Tanah Air. Pengalamannya yang unik, mengharukan, mendebarkan, bahkan kadang menggelikan, disajikan dalam buku ini yang dipadukan dengan pengetahuannya yang teramat luas tentang penyakit-penyakit yang berhubungan dengan otak, kepala, dan ...