Teksturnya! Smoothie bertekstur lembut dan kental, sedangkan juice bertekstur encer. Green smoothie adalah salah satu jenis smoothie yang sedang tren. Diracik dari sayuran segar dengan sentuhan buah-buahan pilihan. Ingin tahu lebih lengkap info green smoothie dan resep-resepnya? Temukan dalam buku ini. Buku ini menyajikan 50 rasa green smoothie yang bisa menjadi tiket Anda untuk sehat, awet muda, dan berpenampilan menarik! ...

Gagasan untuk menulis buku ini tercetus di saat Indonesia dilanda banyak masalah, terutama yang diakibatkan oleh hujan deras. Banjir bandang terjadi di mana-mana, tapi kemudian berganti dengan musim kemarau yang berkepanjangan, kebakaran hutan, dan kekeringan. Masyarakat sulit memperoleh air, baik untuk pertanian maupun untuk keperluan air minum sehari-hari. Air hujan yang jatuh melimpah secara cuma-cuma dibiarkan berlalu, padahal ini merupakan kesempatan emas untuk dipanen. ...

Teh merupakan jenis minuman yang paling banyak dikonsumsi di dunia. Saat ini, bagi masyarakat Indonesia, teh merupakan minuman penyegar yang paling populer. Meskipun begitu, kurangnya informasi dan propaganda pemerintah mengenai teh mengakibatkan ketidaktahuan masyarakat sehingga Indonesia masih saja menjadi negara yang tercatat sebagai peminum teh terendah di dunia, padahal teh memiliki berbagai khasiat luar biasa bagi kesehatan. Teh hijau atau yang biasa disebut green tea misalnya, ...

Hipokrates, Bapak Kedokteran Modern, memberitahu kita mengenai obat terbaik untuk manusia. Apakah kalimat tersebut hanya isapan jempol atau benar-benar merupakan kenyataan? Temukan jawabannya dengan membaca buku ini. Metode berjalan alami yang diuraikan dalam buku ini bukan sekadar memperbaiki atau menyembuhkan masalah kesehatan, melainkan juga membentuk tubuh dan meningkatkan stamina serta vitalitas seseorang. Mereka yang berusia lanjut pun dapat mengalami perubahan layaknya saat mereka ...

"Siklus hidup perempuan yang diwarnai gejolak hormon disebut-sebut sebagai pencetus kenapa kanker lebih banyak dialami perempuan ketimbang laki-laki. Lalu, apakah ini berarti para perempuan harus ketakutan? Tidak! Halida, Litasari Karwita, Machditiari, Setiawati Susanto, Shelly Mahara, Hj. T. Sarifah Salmi, Verita Poerbasari, Yenny Anwar (Tjie Ngut Yu), dan Yohana membuktikan bahwa kanker bisa diatasi. Tak hanya kanker serviks atau payudara, kanker lidah, ovarium, tiroid, bahkan sampai ...

Aktivitas olahraga tidak hanya dilakukan oleh para atlet. Saat ini semakin banyak warga masyarakat yang menyadari manfaat berolahraga untuk kebugaran tubuh dan kesehatan jangka panjang. Namun, perlu diingat bahwa insiden dan cedera yang tak diinginkan dapat terjadi sewaktu-waktu. Berkaitan dengan hal itu, penggemar dan pegiat olahraga, atlet, pelatih, dan pembina olahraga perlu mengetahui tindakan serta penanganan yang terbaik untuk mengatasinya. ...

Di dalam buku ini Anda bisa menemukan semua jawaban dari berbagai pertanyaan seputar kehamilan yang akan muncul di benak Anda. Dengan lebih dari 500 ilustrasi dan infografis, buku ini akan membantu Anda menemukan semua jawaban atas pertanyaan Anda. Informasi mulai dari pra-kehamilan, proses kehamilan, komplikasikomplikasi kehamilan, hingga persalinan—dan bahkan semua kekhawatiran tentang keadaan yang akan mempersulit kehamilan—dapat Anda temukan di sini. Buku ini dibuat khusus ...

Pada umumnya penderita disleksia kesulitan mengeja kata, membaca, menulis, berbicara, serta mendengarkan suara orang lain. Mereka kurang mampu menganalisis maksud keseluruhan kata-kata dan mencampurkan bunyi/suara dalam kata-kata. Dalam buku ini akan dijelaskan penyebab terjadinya disleksia, cara mengenali ciri-ciri anak yang menderita disleksia, serta cara mengatasinya. Penanganan yang cepat dan tepat akan membuat anak dapat mengikuti kegiatan belajar sebagaimana layaknya anak ...

The Art of Medicine ditulis sebagai upaya untuk menyehatkan masyarakat Indonesia. Buku ini membahas gejala, solusi, pencegahan, dan fakta unik dari 88 problematika kesehatan yang sering dijumpai dalam kehidupan sehari-hari, di antaranya: + alergi susu sapi + batu ginjal + demensia + insomnia + kanker + obesitas + penuaan dini + sirosis hati + toksoplasmosis “The Art of Medicine adalah paradigma yang unik dan menarik untuk memahami kompleksitas dunia kedokteran. Ada ...

Mungkin Anda sering menyalahkan hal-hal lain ketika melihat tubuh makin melebar, badan serasa tidak enak, dan sakit sana-sini. Namun sadarkah Anda bahwa itu adalah buah dari kesalahan diri Anda sendiri? Tan Shot Yen akan hadir membagikan berbagai pemahaman agar Anda tersadar. Bukan makanan, lemak, teman yang sering ajak makan, dan lain sebagainya yang salah. Bahwa sikap dan kebiasaan Anda-lah yang menyimpang. Anda dapat menemukan inspirasi untuk lebih memperhatikan dan meningkatkan ...

220 TIPS Makanan Hemat & Sehat untuk Keluarga “Mati gaya deh aku kalau harus memikirkan makanan untuk keluarga,” ujar seorang ibu muda yang memiliki dua anak balita. “Biasanya si Mbak sih yang urus makanan,” tambahnya. Inilah gambaran sebagian besar keluarga muda sekarang, makanan keluarga diurus oleh asisten rumah tangga. Padahal, makanan keluarga sangat penting tidak hanya untuk ayah dan ibu; tetapi, terutama, untuk anak-anak agar bisa tumbuh dan berkembang dengan ...

Menjadi tua itu pasti. Namun, dengan perkembangan ilmu dan teknologi, proses penuaan manusia dapat diperlambat bahkan dibalik. Sudah akrab di telinga manusia zaman ini istilah “anti-aging”, khususnya yang digambar-gemborkan oleh berbagai produk kosmetik yang menyoroti wajah, kulit leher, lengan, penataan rambut, dan bentuk tubuh. Namun, bagaimanakah sesungguhnya proses penuaan itu? Proses penuaan akan dibahas dalam beberapa bagian dalam buku ini, mulai dari proses penuaan di tingkat ...

Patañjali, Sang Begawan, memulai sutranya dengan penjelasan tentang pentingnya Yoga atau disiplin dalam hidup. Harta, kekayaan, kedudukan, kekuasaan, semuanya tidak mampu mengantar kita pada Alam Kebahagiaan Sejati. Alam itu adalah habitat Jiwa, alam kita yang sesungguhnya, yang hanya dapat kita capai dengan cara meniti jalan ke dalam diri. Itulah Yoga. “Setelah membaca karya-karya Anand Krishna, pemahaman tentang Yoga yang saya peroleh adalah bahwa Yoga bukan saja untuk kesehatan ...

100 Resep 20 Khasiat: 1. Mengatasi Anemia 2. Mencegah Cacat Tabung Otak Janin dan Meningkatkan Kecerdasan 3. Mood Disturbance 4. Mencegah Osteoporosis 5. Antioksidan Kuat 6. Meningkatkan Jumlah dan Mutu ASI 7. Mencegah Bau Badan dan Bau Mulut 8. Mengoptimalkan Fungsi Saluran Pencernaan 9. Mengatasi Konstipasi 10. Detoksifikasi dan Kesehatan Hati (Liver) 11. Menurunkan Tekanan Darah 12. Menurunkan Demam 13. Mencegah Infeksi 14. Menurunkan Lemak Darah 15. ...

Penelitian masa kini membuktikan bahwa… diabetes bisa disembuhkan! Bagaimana caranya? Buku ini akan memberikan jawabannya untuk Anda yang mau, bernyali, bersemangat, serta sungguh-sungguh bersedia melangkah untuk berubah. Entah sudah terkena diabetes atau semata ingin hidup sehat, Anda perlu membaca dan mempelajari buku ini. Ada banyak tips penting untuk memerangi, mengalahkan, bahkan “menyembuhkan” diabetes di buku ini. Selain memberi petunjuk praktis cara diet yang benar, buku ini ...

Apakah anda seringkali mengalami perubahan suasana hati yang drastis? Apakah anda merasa mudah senang dan seketika murung? Mungkin anda harus mengenali Gangguan Bipolar. Gangguan Bipolar merupakan salah satu masalah kesehatan yang disebabkan oleh adanya kelainan pada zat kimiawi di sel syaraf otak. Ketidakseimbangan yang terjadi, ditambah dengan masalah dalam kehidupan dapat menyebabkan seseorang mengalami gangguan perasaan seperti ini. Meskipun faktor genetik juga mempunyai andil, namun ...

Di era sekarang ini, di perkotaan khususnya, sudah terjadi pergeseran gaya hidup dan pola makan. Pola makannya pun berubah. Dari pola makan tinggi serat menjadi pola makan rendah serat, tinggi kalori, dan lemak Beberapa tahun belakangan ini semakin banyak dijumpai keluhan gangguankesehatan, seperti kelebihan berat badan, penyakit jantung, kadar kolesterol terlalu tinggi, dan diabetes. Ini merupakan ’buah pahit’ dari pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat. Untuk mengatasinya, ...

Sudah yakinkah Anda dengan gaya hidup Anda? Atau malahan, Anda masih sering sakit-sakitan dan kesehatan semakin menurun? Bagaimana bila Jus Hijau bisa mengatasi masalah ini dengan menggerus racun-racun yang mengendap di dalam tubuh Anda? Tak hanya itu. Jus Hijau memiliki kemampuan untuk membersihkan dan mempercantik kulit, meningkatkan imunitas, dan membuat tubuh menjadi lebih bugar dan sehat. “Jus Hijau adalah seporsi jus yang terdiri dari tiga jenis sayuran hijau, dua jenis ...

"Rawatlah pasien, bukan (semata-mata) giginya...." Kalimat di atas adalah suatu filosofi sederhana dan mendasar dalam dunia kedokteran gigi. Dibutuhkan tekad kuat untuk selalu mempertimbangkan pikiran dan perasaan pasien saat dokter gigi melakukan tindakan terhadap pasien. Dokter hendaknya membantu pasien agar memiliki kepercayaan diri dan mau bekerja sama saat tindakan perawatan gigi dilakukan, yang semata-mata demi kebaikan pasien itu sendiri. Buku ini membantu Anda untuk: - ...