Selama 6 bulan pertama, sebaiknya bayi hanya mengonsumsi ASI karena membuat bayi memiliki daya tahan tubuh yang baik sehingga tak mudah terkena penyakit, tak mudah mengalami alergi maupun kegemukan. ASI juga meningkatkan intelegensi bayi. Setelah berumur 6 bulan, bayi baru memerlukan makanan pendamping ASI. Makanan pertama bayi sebagai pendamping ASI, sebaiknya dari jenis buah-buahan yang manis dan mudah dicerna, dengan cara dijadikan pure atau bubur lembut. Sesudah 7 bulan, bayi dapat ...

Selama 6 bulan pertama, sebaiknya bayi hanya mengonsumsi ASI karena ASI membuat bayi memiliki daya tahan tubuh yang baik sehingga tak mudah terkena penyakit, tak mudah mengalami alergi maupun kegemukan. ASI juga meningkatkan intelegensi bayi. Setelah berumur 6 bulan, bayi baru memerlukan makanan pendamping ASI. Makanan pertama bayi sebagai pendamping ASI, sebaiknya dari jenis buah-buahan yang manis dan mudah dicerna, misalnya pisang dan mangga yang manis. untuk dijadikan pure atau dijadikan ...

Sering kali orang tua merasa khawatir ketika anak-anaknya di masa bayi hingga usia balita jatuh sakit. Begitu banyak serangan bibit penyakit yang muncul pada saat mereka keluar dari kandungan ibunya. Pada masa itulah imunitas seorang anak belum terbentuk dengan sempurna, sehingga sistem imunitas anak tidak atau belum dapat bekerja secara optimal. Menyadari akan arti pentingnya imunitas anak selama periode pertumbuhannya, maka diperlukan pemeliharaan dan peningkatan sistem kekebalan tubuh ...

Manfaat ASI (Air Susu Ibu) bagi bayi dan mama sudah tidak perlu kita perdebatkan lagi. Dan, semua mama pasti bisa menyusui bayinya. Tetapi, pada prakteknya ternyata tidak demikian. Banyak mama yang terpaksa berhenti memberikan ASI-nya, atau bahkan tidak menyusui sama sekali, karena berbagai masalah. Buku ini mengajak para mama untuk lebih mengenali beragam manfaat ASI dan juga beragam masalah yang mungkin dihadapi mama untuk memberikan ASI kepada bayinya. Antara lain: - Masalah puting susu ...

Semua orang tua pasti mendambakan anaknya tumbuh sehat dan cerdas. Untuk itu tidak salah lagi sejak lahir langsung diberikan ASI eksklusif sampai usia 6 bulan. Setelah usia 6 bulan baru ditambah dengan makanan pendamping ASI yang bertahap sesuai usianya mulai dari yang bertekstur halus sampai yang berbentuk kasar. Teknologi pangan modern telah menawarkan makanan bayi yang serba instan yang membantu para ibu muda yang sangat sibuk. Tetapi perlu disadari bahwa makanan bayi dari bahan yang ...

"Selama 6 bulan pertama, sebaiknya bayi hanya mengonsumsi ASI. Setelah berumur 6 bulan, bayi baru memerlukan makanan pendamp-ing ASI. Makanan pertama bayi setelah ASI, sebaiknya dari jenis buah-buahan yang manis dan mudah dicerna, misalnya saja buah pepaya, mangga, semangka, jambu biji, apel, pir, atau jeruk manis yang dibuat dalam bentuk pure. Sesudah 7 bulan, bayi dapat mulai mengonsumsi makanan kaya karbohidrat seperti kentang, labu kuning, ubi, dll. Kentang dapat diolah dengan cara ...

"Anak sulit makan adalah salah satu masalah yang lumrah dihadapi para orangtua. Meskipun berbagai cara sudah diupayakan, sering kali masalah itu tetap tidak teratasi; sebagian cara memang membuahkan hasil, sementara sebagian yang lain tidak. Ya, untuk memecahkan masalah itu upaya kreatif memang kadang diperlukan. Salah satu cara untuk mengakali masalah sulit makan yang dialami anak adalah dengan secara kreatif mendekorasi hidangan sehingga hidangan pun terlihat menarik dan anak tergoda ...

"Pada umumnya setiap ibu memiliki keinginan untuk memberikan makanan terbaik bagi anak-anaknya agar tumbuh sehat dan cerdas. Tak heran jika sebagian ibu memilih menyiapkan sendiri makanan bagi bayi dan balitanya. Dengan pemilihan bahan yang sehat dan berkualitas, kebersihan yang terjaga dalam prosesnya, dan cara pengolahan yang baik, bisa dihasilkan makanan rumahan yang sehat, lezat, dan bergizi bagi anak. Labu kuning adalah salah satu bahan pangan yang berkualitas dan potensial untuk ...

Ubi adalah salah satu bahan pangan yang tinggi nilai gizinya. Jika selama ini Anda termasuk mereka yang memandang ubi dengan sebelah mata, buku ini akan membuat Anda lebih menghargainya. Ubi tak hanya sumber antioksidan betakaroten atau antosianin yang bermanfaat mencegah penyakit seperti kanker, penyakit jantung, hingga penuaan dini. Ubi kaya dengan berbagai vitamin dan mineral penting seperti vitamin A yang baik untuk kesehatan mata, asam folat yang berfungsi membantu tubuh membentuk ...

"Makanan terbaik bagi bayi yang baru dilahirkan adalah ASI. Untuk itu akan menjadi penting jika mutu ASI diperhatikan, yaitu dengan memperhatikan menu makanan untuk sang ibu. Di samping mutu ASI, jumlah ASI pun perlu diupayakan agar kecukupan zat gizi untuk bayi akan dipenuhi. Sebagai panduan hal tersebut, maka calon ibu sebaiknya mempersiapkan dengan mempelajari buku Hidangan Sehat untuk Ibu Menyusui karya Hindah Muaris. Akan tetapi, tidak semua bayi bisa mendapat ASI dengan berbagai ...

1 ...

"Super Food adalah makanan yang mengandung zat-zat nutrisi yang terbaik untuk kesehatan tubuh. Super Food for Baby adalah bagaimana Anda mengetahui makanan yang terbaik untuk bayi Anda, dengan mempelajari apakah zat yang terkandung di dalamnya adalah yang dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan, mengetahui apakah ada kecocokan misalnya mempelajari alergi serta intoleransi atau mencoba untuk membuat variasi makanan agar pertumbuhan bayi lebih optimal. Paling baik adalah variasikan ...

Setelah gigi anak sudah tumbuh, yaitu usia di atas 9 bulan, makanan yang diberikan pun secara bertahap mengalami peningkatan, baik dalam bentuk, jumlah, maupun variasinya. Makanan tim yang biasanya diberikan dalam bentuk halus, kini dapat mulai diberikan dalam bentuk padat. Makanan Tim Padat yang dibuat sendiri di rumah, tentunya akan lebih higienis, memenuhi aturan pola makan gizi seimbang, dan menggunakan beragam jenis bahan makanan bergizi. Buku ini menyajikan puluhan resep Makanan ...

Sup atau hidangan sayur berkuah merupakan hidangan yang sangat baik untuk balita, karena dapat diolah dari berbagai jenis sayuran. Sup sayuran merupakan hidangan yang mudah dicerna oleh balita, karena berkuah. Sedangkan sayuran merupakan kelanjutan jenis bahan makanan yang sudah dikenal sejak bayi. Memperkenalkan variasi makanan, termasuk sayuran sejak bayi perlu dibina dan dikembangkan terus, terutama saat usia anak masuk ke makanan keluarga. Pada saat itulah peran orang tua lebih ...

Salah satu faktor yang penting untuk tumbuh kembang anak adalah pemberian makanan yang seimbang.Pemberian makanan Pendamping ASI dimulai sejak usia 6 bulan setelah bayi mendapat program ASI Eksklusif. Sejak dini bayi perlu diperkenalkan pada berbagai jenis bahan makanan, agar bayi mengenal dan kelak menyukai aneka jenis bahan makanan yang memang diperlukan agar asupan gizinya menjadi seimbang. Tetapi pemberiannya juga dilakukan secara bertahap, disesuaikan dengan kesiapan tubuh bayi ...

Pertumbuhan optimal seorang anak dapat dicapai jika orangtua mempersiapkan dan melaksanakan pedoman pemberian makan bayi yang tepat, dengan gizi seimbang sejak bayi lahir hingga usia pertumbuhan. Orangtua tidak saja perlu mengetahui makanan apa saja yang dibutuhkan oleh si Kecil, tetapi juga memahami cara memperkenalkan makanan tersebut.Sejak lahir sampai usia 6 bulan, bayi diberikan ASI Eksklusif karena ini merupakan makanan bayi yang seimbang sampai usia 6 bulan. Tahap selanjutnya sampai usia ...

"Serangan bibit penyakit yang semakin beragam jenisnya, paparan sumber polusi, dan stres sehari-hari, mudah membuat anak-anak jatuh sakit. Karena itu, kunci kesehatan anak sesungguhnya terletak pada usaha menjaga dan memperkuat sistem kekebalan tubuh mereka, agar dapat bekerja dengan optimal, sehingga tidak mudah terserang penyakit. Jika memang sakit, mereka akan lebih mudah dan cepat sembuh. Kekebalan tubuh anak bisa dipelihara dan diperkuat secara alami, terutama melalui makanan dan ...

Mungkinkah makanan olahan kesukaan anak-anak, sedikitpun tidak menggunakan bahan pengawet? Pertanyaan ini dapat dijawab dengan terbitnya buku ini, dengan judul Makanan Balita Tanpa Bahan Pengawet karya Hindah Muaris. Semua makanan olahan yang dimuat dalam buku Ini, diolah dengan mengandalkan rempah-rempah dan bumbu-bumbu populer, yang dikenal sebagai bahan pengawet alami Resep makanan favorit yang digemari anak, disajikan dengan teknik pengolahan rumah tangga. Dianjurkan, semua makanan ...

Makanan cepat saji (fast food) tidak hams Anda nikmati di resto. Buku ini memandu Anda menyiapkan sendiri macam-macam aneka macam fast food populer yang telah diubah sesuai sehingga menjadi healthy fast food, yakni makanan cepat saji yang lebih sehat! Meskipun telah dibuat lebih sehat, cita rasa fast food ini tetap selezat yang biasa Anda nikmati di resto atau gerai fast food di mal-berbagai mal. Karena itu, anak-anak dan seluruh anggota keluarga dijamin akan menyukainya. Susunan menu fast ...

Wortel merupakan bahan pangan yang - amat sarat nutrisi Kaya akan Lalsium dan fosfor, vitamin A, dan beragam bahan bermanfaat lain. Tak heran, pakar gizi menyarankan agar wortel dikonsumsi setiap hari. Wortel kaya akan serat yang dibutuhkan tubuh dan membantu menghindarkan pembentukan sel kanker. Bagaimana agar anak Anda menyukai bahan pangan yang amat bermanfaat ini? Buku ini adalah jawabannya. Dua puluh resep olahan wortel, mulai dari aneka jus, salad, dan asinan penggugah selera, beragam ...