| Soft Cover, 30/11/25 | |||
|
Stock tidak tersedia
|
|||
Overthinking sebelum meeting?
Burnout gara-gara kerjaan numpuk?
Insecure lihat pencapaian orang lain di story?
Nggak apa-apa kalau kamu lagi nggak baik-baik aja. Mindful at Work bakal nemenin kamu agar kamu bertumbuh dan berkembang, tak sekadar bertahan hidup, dengan:
• Mengasah kecerdasan emosi;
• Memahami kesehatan dan kesejahteraan mental;
• Mengenali kecemasan, depresi, dan stres;
• Mengelola comparison, validation, dan burnout;
• Membangun hubungan yang sehat; dan
• ...




Keranjang




