Bagaimana jika ada resep yang bisa merampingkan, memberi energi, dan melindungi tubuh Anda dari risiko kesehatan utama? Bagaimana jika ada penyembuhan untuk semuanya dari rasa lelah hingga stres sampai ke nyeri kronis? Ada. Dalam buku terbarunya yang inovatif ini, Dr. Oz memperkenalkan Anda pada Resep ajaib—makanan sehat menyembuhkan yang sederhana. Dan, ia mengajari pembaca cara berbelanja yang sehat, memasak yang sehat, dan makan demi hidup sehat yang lebih lama. Food Can Fix It memaparkan ...

Mempelajari kesehatan diri sendiri sama halnya seperti belajar menyetir. Tidak hanya secara teori, tapi juga praktik. Tubuh yang sehat bisa dimulai dengan memahami tubuh masing-masing. Tampilan fisik setiap orang berbeda-beda, begitu pula dengan organ di dalamnya. Walaupun gejalanya sama, namun cara pengobatan setiap orang perlu dianalisis. Metode ini dikembangkan sebagai pengobatan bentuk, sebuah ide baru yang melihat struktur tubuh dan wajah untuk memahami masalah kesehatan. Selain itu, ...

Banyak yang mengorelasikan diet dengan tidak makan malam, mengurangi porsi makan secara drastis, tidak makan lebih dari jam 7, dan banyak definisi diet dan juga program yang berbeda-beda. Yang sangat disayangkan adalah orang yang tidak memiliki credential dan juga tidak memiliki kredibilitas menyusun sebuah program diet. Buku ini berisi informasi yang faktual dan dapat dibuktikan kebenarannya (evidence based) serta bersifat edukatif agar orang yang membacanya dapat memahami dengan benar ...

Kehamilan dan menyusui adalah masa yang sangat dinantikan dan diharapkan oleh setiap ibu. Seorang ibu akan berusaha menjaga kehamilannya dengan sepenuh hati, menghindarkan diri dari hal-hal yang bisa berdampak buruk bagi kesehatannya dan janin yang ada di dalam kandungannya. Dengan mengetahui makanan dan minuman sesuai golongan darahnya, ibu hamil dan menyusui dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya secara maksimal guna menunjang kecerdasan dan tumbuh kembang anak. Buku ini merangkum beragam ...

Kehamilan dan menyusui adalah masa yang sangat dinantikan dan diharapkan oleh setiap ibu. Seorang ibu akan berusaha menjaga kehamilannya dengan sepenuh hati, menghindarkan diri dari hal-hal yang bisa berdampak buruk bagi kesehatannya dan janin yang ada di dalam kandungannya. Dengan mengetahui makanan dan minuman sesuai golongan darahnya, ibu hamil dan menyusui dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya secara maksimal guna menunjang kecerdasan dan tumbuh kembang anak. Buku ini merangkum beragam ...

Jus Pelangi adalah salah satu program detoksifikasi untuk menurunkan berat badan dengan memanfaatkan beragam jenis sayuran dan buah-buahan. Bahan dasarnya dipilih berdasarkan warna pelangi: merah, jingga (oranye), kuning, hijau, biru/nila/ungu. Mengonsumsi jus pelangi selama tujuh hari berturut-turut akan membantu kita untuk mendapatkan berat badan ideal yang kita inginkan. Bahan dan cara pembuatan : Lapisan Merah 1 buah pisang yang dibekukan cangkir yogurt Yunani rasa vanila atau ...

Mengonsumsi jus segar secara rutin mampu memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Penelitian mengungkapkan bahwa 95% dari vitamin dan enzim yang dibutuhkan tubuh diperoleh dari jus buah dan sayuran segar. Saat menikmati segelas jus, vitamin, mineral, energi, serat, dan senyawa antioksidan dalam jumlah banyak segera membanjiri tubuh. Hasilnya, kebutuhan tubuh akan gizi terpenuhi, sistem kekebalan tubuh meningkat, fungsi organ berjalan optimal, serta membantu mengeluarkan racun dari dalam ...

Masih seputar OCD (Obsessive Corbuzier Diet) yang hingga saat ini masih menjadi pergunjingan banyak orang. Ada dua hal yang menjadi fokus buku ini, yaitu: - Menjawab pertanyaan-pertanyaan seputar mengapa beberapa orang gagal mendapatkan bentuk tubuh yang ideal setelah melakukan OCD; menjelaskan tentang kekeliruan kegagalan-kegagalan tersebut dengan kembali menekankan hal-hal pokok OCD; OCD bukan sekadar diet, OCD harus menjadi lifestyle. Hanya dengan cara ini ktia akan mendapatkan bentuk ...

Masih seputar OCD (Obsessive Corbuzier Diet) yang hingga saat ini masih menjadi pergunjingan banyak orang. Ada dua hal yang menjadi fokus buku ini, yaitu: - Menjawab pertanyaan-pertanyaan seputar mengapa beberapa orang gagal mendapatkan bentuk tubuh yang ideal setelah melakukan OCD; menjelaskan tentang kekeliruan kegagalan-kegagalan tersebut dengan kembali menekankan hal-hal pokok OCD; OCD bukan sekadar diet, OCD harus menjadi lifestyle. Hanya dengan cara ini ktia akan mendapatkan bentuk ...

Buku ini adalah panduan praktis tentang golongan darah Anda untuk tetap sehat dan meraih berat badan ideal. Golongan darah yang berbeda juga mengindikasikan perbedaan kimiawi tubuh. Nikmatilah kesehatan terbaik Anda melalui makanan yang sesuai dengan golongan darah Anda. Bawalah buku panduan ini ke mana pun Anda pergi; ke toko makanan, restoran, bahkan ketika berlibur untuk menghindari kenaikan berat badan atau sakit akibat salah makan. Jangan pisahkan diri Anda dari panduan ala Dr. DAdamo ...

Banyak orang yang tertarik untuk menerapkan diet sehat berdasarkan golongan darah. tetapi kesulitan untuk menyiasati makanan mereka. antara yang sangat bermanfaat. netral. dan harus dihindari. Buku 69 Resep Lezat dan Praktis untuk Diet Sehat Golongan Darah A akan dapat membantu Anda mengikuti diet tanpa rasa lapar ini dengan pilihan resep-resep yang menarik. Disusun berdasarkan buku laris Diet Sehat Golongan Darah karya Dr. Peter J. D'Adamo menjadikan buku ini wajib dimiliki ...

Salah satu seri Pustaka Kesehatan Dr. Peter DAdamo ini memiliki serangkaian saran khusus yang tidak tersedia dalam buku-buku lainnya. Buku yang membahas tentang berbagai alergi ini juga mencakup cara mencegah dan mengobatinya. Di dalam buku ini Anda akan menjumpai:- Suatu kategori baru, Super Bermanfaat, yang menyoroti beragam makanan dengan berbagai manfaat pengobatan yang dapat membantu Anda mencegah dan memerangi berbagai alergi.- Informasi baru tentang makanan, minuman, ramuan, dan ...

Salah satu seri Pustaka Kesehatan Dr. Peter DAdamo ini memiliki serangkaian saran khusus untuk mencegah, mengobati, dan memulihkan beberapa kondisi radang sendi. Di dalam buku ini Anda akan menjumpai:- Suatu kategori baru, Super Bermanfaat, yang menyoroti beragam makanan dengan berbagai manfaat pengobatan yang dapat membantu Anda mencegah dan memerangi radang sendi.- Informasi baru tentang makanan, minuman, ramuan, dan suplemen untuk melawan radang sendi.- Berbagai tabel makanan dan ...

Jika Anda atau seseorang yang Anda kasihi sedang menderita kanker atau suatu kondisi pra-kanker, paduan personal ini akan sangat bermanfaat.Salah satu seri "Pustaka Kesehatan Dr. Peter DAdamo" ini memiliki serangkaian saran khusus untuk mencegah, mengobati, dan memulihkan beberapa komplikasi akibat kanker. Di dalam buku ini Anda akan menjumpai:- Makanan Super Bermanfaat: suatu kategori baru yang menyoroti beragam makanan dengan berbagai manfaat pengobatan yang dapat membantu Anda mencegah ...