Selama lebih dari sepuluh tahun, Profesor Seth Roberts menganalisis mengapa mayoritas diet berujung pada kegagalan. Roberts menggunakan tubuhnya sendiri sebagai laboratorium percobaan. Hasilnya: Berdasarkan pemahaman baru mengenai bagaimana tubuh kita menyetel rasa lapar, Diet Shangri-La menjadi cara mutakhir yang sangat efektif dan mengagumkan dalam menurunkan berat badantanpa perlu berpantang dari makanan-makanan kesukaan Anda! Dengan Diet Shangri-La, impian Anda untuk memiliki tubuh sehat ...

Para ilmuwan telah menemukan rahasia penurunan berat tubuh yang permanen---dan tidak ada hubungannya dengan berdiet!Orang memiliki berat tubuh yang berlebihan karena mereka terperangkap di dalam kebiasaan buruk. Buku No Diet Diet ini menunjukkan bagaimana cara melenyapkan kebiasaan yang tersembunyi ini sehingga Anda dapat menurunkan berat dengan mudah tanpa merasa lapar. Tidak ada penghitungan kalori, tidak ada pemantauan karbohidrat---tetapi yang lebih asik lagi, tidak ada diet yang perlu Anda ...

cara aman, mudah, dan cepat menurunkan berat badanTeori, cara Melakukan, dan resep-resep diet yang saat ini menjadi bahan pembicaraan banyak orangSelama bertahun-tahun, dokter ahli jantung Arthur Agatston, M.D. menganjurkan para pasiennya untuk menurunkan berat badan demi kesehatan jantung mereka, tapi semua program diet ternyata terlalu sulit dijalankan atau pembatasannya terlalu ketat. Beberapa di antaranya malah sangat berbahaya. Tampaknya tak seorang pun yang sanggup tetap patuh pada ...

Salah satu seri Pustaka Kesehatan Dr. Peter DAdamo ini memiliki serangkaian saran khusus yang tidak tersedia dalam buku-buku lainnya. Buku yang membahas tentang berbagai alergi ini juga mencakup cara mencegah dan mengobatinya. Di dalam buku ini Anda akan menjumpai:- Suatu kategori baru, Super Bermanfaat, yang menyoroti beragam makanan dengan berbagai manfaat pengobatan yang dapat membantu Anda mencegah dan memerangi berbagai alergi.- Informasi baru tentang makanan, minuman, ramuan, dan ...

Salah satu seri Pustaka Kesehatan Dr. Peter DAdamo ini memiliki serangkaian saran khusus untuk mencegah, mengobati, dan memulihkan beberapa kondisi radang sendi. Di dalam buku ini Anda akan menjumpai:- Suatu kategori baru, Super Bermanfaat, yang menyoroti beragam makanan dengan berbagai manfaat pengobatan yang dapat membantu Anda mencegah dan memerangi radang sendi.- Informasi baru tentang makanan, minuman, ramuan, dan suplemen untuk melawan radang sendi.- Berbagai tabel makanan dan ...

Pelaku Diet Golongan Darah O Dadi Sariep, 34 th (Project Engineer) "Setiap kerja lembur badan saya selalu lemah dan lesu. Gangguan asam lambung juga selalu menyerang. Kini setelah menjalani diet sesuai golongan darah, badan terasa lebih bugar dan gangguan asam lambung pun berkurang," ujar pemilik golongan darah O ini. Dian Kurnia Dewi Saputri, 20 th (Mahasiswi Kedokteran) Mahasiswi pemilik golongan darah O ini mengalami gangguan susah tidur, anemia, dan tidak bisa berkonsentrasi. Pola ...

Ed Abramson sangat mengerti “mengapa” berat badan Anda naik lagi.”–Men's Health Dr. Abramson menawarkan metode yang cerdas dan efektif untuk makan dengan baik, menurunkan berat badan, dan hidup bahagia. Ia adalah pakar internasional di bidang makan dan gangguan berat badan. Lewat bukunya ini Dr. Abramson membantu Anda mengenali kondisi emosi dan psikologis yang membuat Anda dibelenggu oleh rasa bersalah dan terjebak dalam siklus diet yang merugikan. Lebih jauh, ia menawarkan program ...

Jika Anda atau seseorang yang Anda kasihi sedang menderita kanker atau suatu kondisi pra-kanker, paduan personal ini akan sangat bermanfaat.Salah satu seri "Pustaka Kesehatan Dr. Peter DAdamo" ini memiliki serangkaian saran khusus untuk mencegah, mengobati, dan memulihkan beberapa komplikasi akibat kanker. Di dalam buku ini Anda akan menjumpai:- Makanan Super Bermanfaat: suatu kategori baru yang menyoroti beragam makanan dengan berbagai manfaat pengobatan yang dapat membantu Anda mencegah ...

Salah satu seri "Pustaka Kesehatan Dr. Peter DAdamo" ini memiliki serangkaian saran khusus yang tidak tersedia dalam buku-buku lainnya. Buku yang membahas tentang kesehatan kardiovaskular ini juga mencakup cara mencegah dan mengobati masalah jantung/kardiak, tekanan darah tinggi, kadar kolesterol tinggi, masalah pembuluh darah/vaskular, dan angina. Di dalam buku ini Anda akan menjumpai: - Suatu kategori baru, Super Bermanfaat, yang menyoroti beragam makanan dengan berbagai manfaat ...

Lebih dari satu abad minyak kelapa telah "diberangus" dengan tuduhan: biang keladi penyakit obesitas dan jantung. Tapi seiring dengan perkembangan ilmu nutrisi, penelitian demi penelitian justru membuktikan bahwa vonis tersebut salah. Ternyata minyak kelapa adalah minyak jenuh yang sehat seperti halnya minyak zaitun (olive oil). Maka fenomena sehari tiga sendok makan VCO (minyak kelapa murni) kini mulai dilirik kembali, sebagai upaya ekonomis untuk menangkal penyakit obesitas, penyakit jantung ...

South Beach Diet telah terbukti luas mampu menurunkan berat badan seraya meningkatkan kesehatan. Hanya dalam dua minggu, pelakunya akan kehilangan 5-7 kg berat badan! Aturan mainnya simpel: kita hanya tidak boleh mengkonsumsi karbohidrat selama dua minggu. Setelah itu kita bebas makan makanan apa saja asal yang mengandung karbohidrat baik, protein baik, dan lemak baik, serta sayuran segar.Diet ini juga menyertakan cukup banyak daftar bahan makanan, baik yang ditabukan maupun yang diperbolehkan. ...

Buku ini menawarkan cara sehat untuk melakukan diet rendah karbohidrat dan mendapatkan manfaatnya. Bagi mereka yang pernah mengalami kesulitan mengikuti diet-diet lainnya, program diet Pantang Karbohidrat Setelah Jam 5 Sore ini adalah program yang fantastis.Berdasarkan pengalaman penulisnya dalam bidang olah tubuh, program ini telah terbukti keampuhannya. Banyak orang yang menjalaninya mengakui diet ini membuat lingkar pinggang menyusut hingga 12 cm, membuat rata perut, dan tubuh terasa lebih ...

Masalah kesehatan yang tengah berkembang dengan cepat di Amerika telah mendapatkan serangan besar.Dr. Peter J. DAdamo, pencipta Eat Right for Your Type (Pola Makan yang Benar Menurut Golongan Darah Anda), diet golongan darah yang telah mengubah cara untuk memeroleh kesehatan dan mengurangi berat badan, saat ini sedang membawa para pembaca sekalian pada sebuah rencana untuk memerangi diabetes. Panduan Kesehatan dari Dr. Peter J. DAdamo pada seri ini menampilkan peralatan spesifik yang tidak ...

Dalam seri ini Anda akan menemukan daftar lengkap mengenai makanan yang baik bagi masing-masing golongan darah, yang dibagi menurut kategori seperti daging dan unggas, makanan hasil laut, minyak dan lemak, telur, kacang-kacangan, buah, sayur, rempah, dan berbagai informasi lain. Jika Anda bergolongan darah A, nikmatilah kesehatan terbaik Anda melalui makanan vegetarian. ...

Berat tubuh Anda dijamin berkurang sebanyak 2,5-3 kilogram dalam seminggu tanpa merasa lapar. Kenali jenis-jenis makanan berkalori negatif yang dapat membakar lebih banyak kalori tubuh Anda. Ikutilah program makan sehat dan bergizi yang tidak melibatkan penimbangan, pengukuran , atau penghitungan kalori yang rumit. Temukan berbagai resep lezat yang mudah disiapkan dan dapat diadaptasi untuk keluarga, untuk saat bekerja, atau saat acara khusus. ...

Rahasia Makan Enak, Tapi Tetap LangsingMelakukan diet, tapi tetap bisa makan cokelat, es krim, steak, dan makanan enak lainnya? Juga, tak usah secara khusus berolahraga? Mana mungkin? Mungkin saja bila kita makan seperti perempuan Prancis.Perempuan Prancis tak pernah gemuk. Mereka tetap langsing di segala usia. Padahal, mereka makan enak tiga kali sehari. Bagaimana cara makan dan apa saja makanan mereka? Temukan rahasianya dalam buku ini! ...

belum ada ...

Sudah lama diketahui bahwa makanan memegang peranan penting dalam upaya pencegahan dan penyembuhan penyakit. Oleh sebab itu, baik dalam keadaan sehat maupun sakit, susunan makanan perlu diatur dengan baik. Di rumah sakit, pengaturan diet ini memerlukan kerjasama erat antara berbagai profesi terkait seperti dokter, dietisien, perawat, dan profesi kesehatan lain.Buku ini memuat bab-bab tentang ketentuan diet untuk berbagai macam penyakit yang berkaitan dengan makanan, baik dalam bentuk maupun ...