Mempersiapkan MPASI ketika si kecil sudah menginjak umur 6 bulan merupakan tantangan yang mendebarkan. Melatih dan membiasakan bayi untuk mulai mengenal tekstur, rasa, aroma, dan warna terkadang tidak selalu berjalan mulus. Butuh perjuangan, ketekunan, sebelum akhirnya orangtua dan si kecil bisa menemukan bentuk kerja sama yang menyenangkan. Setelah berhasil melatih anak untuk MPASI, mungkin ada problem lain yang akan ditemui. Menu apa lagi, ya, yang bisa mengantarkan anak bayi menuju makanan ...

Menurut WHO kondisi sehat adalah keadaan yang sempurna baik secara fisik, mental, maupun sosial. Bukan sekadar terbebas dari penyakit atau kelemahan/cacat. Sebagai bagian dari proses untuk mencapai tujuan sehat, pengenalan dini mengenai penyakit-penyakit yang sering terjadi di sekitar kita menjadi penting. Akan tetapi, pendidikan tentang kesehatan baik dari sisi formal maupun informal masih belum cukup untuk membentuk pola pikir kesehatan yang baik. Sebagai upaya peningkatan taraf kesehatan ...

Gaya hidup sekarang sudah berubah. Begitu keluar rumah, aneka penjual makanan, kafe, dan restoran mudah ditemukan. Apalagi penjualan makanan secara onlinesemakin membuat kita mudah mendapatkan aksesterhadap makanan. Bisakah penderita diabetes mengikut gaya hidup masa kini tanpa rasa khawatir? Jawabannya tentu saja bisa! Kunci yang paling penting adalah: mengatur diet dan cara makan yang benar. Kata "diet" berarti makanan yang dikonsumsi untuk memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh. Buku ini ...

"Aku mulai chot itu ket(ka berat badan aku moneapsi 63 kg. yang mentrut aku adatah bcrat badan terterat seumur hdup Berbagai usaha aku coba, dari mulai diet katering vegan, beli treadmill hingga membeli timbangan baru karena aku mengira timbangan Lamaku rusak Sampai akhirnya aku bertemu dengan Dr. Cindy dan memutuskan untuk berkonsultasi terkait kenaikan berat badanku. Setelah itu, aku diajak memantau body composition, seperti lemak, otot, air, dan sebagainya. Hasilnya ... ...

Pemberian makan dengan baik dan benar adalah kunci utama kesehatan bayi setelah pemberian ASI eksklusif. Komposisi, porsi, jenis, dan tekstur makanan adalah faktor-faktor yang harus diperhatikan agar kecukupan gizi bayi terpenuhi. Evaluasi berat dan tinggi badan perlu diperhatikan setiap bulan, khususnya di tahun-tahun pertama kehidupan anak. ...

Lansia Milenial Hidup Sejahtera Di Masa Lanjut Usia ...

Buku ini mengarahkan Anda untuk memberikan makanan apa yang terbaik untuk bayi. Dimulai dari saat menyusui, memperkenalkan makanan pertama sebagai pendamp¬ing bagi Air Susu Ibu, memperkenalkan makanan padat serta menyusun menu yang seimbang yang baik untuk mereka. Beserta jadwal dan jumlah yang tepat sesuai dengan berat badan dan usia bayi. Serta dijelaskan mengenai alergi dan intoleransi pada suatu makanan pada bayi. Para ibu tentunya mengharapkan pertumbuhan anak menjadi optimal. Sajikan ...

Bagaimana jika ada resep yang bisa merampingkan, memberi energi, dan melindungi tubuh Anda dari risiko kesehatan utama? Bagaimana jika ada penyembuhan untuk semuanya dari rasa lelah hingga stres sampai ke nyeri kronis? Ada. Dalam buku terbarunya yang inovatif ini, Dr. Oz memperkenalkan Anda pada Resep ajaib—makanan sehat menyembuhkan yang sederhana. Dan, ia mengajari pembaca cara berbelanja yang sehat, memasak yang sehat, dan makan demi hidup sehat yang lebih lama. Food Can Fix It memaparkan ...

PROF. WIMPIE melalui buku ini memberikan konsep Anti-Aging Medicine untuk memperlambat penuaan sekaligus meningkatkan kualitas hidup. Caranya, berbagai fungsi organ tubuh dipertahankan tetap optimal seperti pada masa muda, itulah sesungguhnya hakikat tetap muda, sehat, dan berkualitas. BUKU INI memberikan informasi kepada para dokter dan masyarakat luas mengenai paradigma baru dalam Ilmu Kedokteran yang disebut Anti-Aging Medicine. Isi mudah dicerna dengan bahasa yang lugas. ...

-Trik Sehat Mengurangi Kalori -Pola Makan Satu Lauk, Satu Sayur -Memanfaatkan Gen Vitalitas untuk Hidup Sehat dan Cantik -Mengatasi Gangguan Metabolisme -Memicu dan Mengoptimalkan Hormon: Pelangsing, Pembakar Lemak, dan Peremajaan -Terapi Ultraviolet Tahukah Anda? -Perut lapar baik untuk kesehatan. -Bunyi perut lapar akan mengaktifkan sel-sel dalam tubuh. -Tidur setelah makan adalah waktu emas. -Menghitung kalori yang masuk tubuh adalah sia-sia. -Otak bekerja optimal saat lapar. ...

Vaksinasi, imunisasi, ... haruskah? Mengapa? Apa saja? Bagaimana? Kapan? Dokter spesialis anak yang sudah berpengalaman lebih dari 20 tahun dan Pengurus Pusat IDAI ini memaparkan dengan gamblang lewat bahasa yang ringan: Vaksin dan kekebalan tubuh. Proses pembuatan vaksin. Mengapa harus vaksin, tidak bisa digantikan herbal, bekam, tahnik, dsb. Bahaya stop imunisasi. Risiko tak diimunisasi. Jadwal dan jenis vaksinasi. Apa yang harus dilakukan sebelum, saat, dan setelah ...

Sudah 20 tahun belakangan ini obesitas menjadi masalah di dunia. Dahulu, angka kejadian obesitas tinggi di negara Barat, tetapi dengan semakin majunya perekonomian dan perubahan gaya hidup, obesitas juga menjadi masalah yang harus diperhatikan di negara sedang berkembang seperti di Indonesia. Obesitas pada anak telah mengalami peningkatan dari tahun ke tahun. Obesitas tidak hanya berdampak buruk pada kesehatan fisik dan mental anak saat ini, melainkan juga memberi dampak yang negatif pada ...

Buku ini terinspirasi oleh banyaknya pertanyaan pada tiap seminar yang diadakan Dr Handrawan. Sebagian lain muncul dari pertanyaan konsultasi di media sosial, maupun ungkapan yang terlontar dari percakapan dengan teman, kerabat, dan sahabat. Materi pertanyaan umumnya hal ihwal persoalan medis maupun kesehatan yang banyak dibicarakan orang. Termasuk yang cuma mitos, salah persepsi, atau hal lain yang bersifat menyesatkan. Melalui buku ini Dr. Handrawan eluruskannya sehingga tidak terus-menerus ...

Istilah stroke sangat populet di kalangan masyarakat. Tetapi, tidak semua orang memahami artis troke bagaimana mencegah dan mengobatinya. Inilah buku praktis dan sederhana yang menjelaskan seluk-beluk stroke. Alangkah baiknya jika sejak dini kita sudah menjaga kesehatan tubuh. Banyak sekali hal sederhana yang dapat dilakukan untuk mencegah stroke. Semua ini berkaitan dengan faktor risiko stroke. Jadi, jika semua faktir risiko bisa dikendalikan dengan baik, risiko tejadinya stroke menjadi ...

Pemberian makan dengan baik dan benar adalah kunci utama kesehatan bayi setelah pemberian ASI eksklusif. Komposisi, porsi, jenis dan tekstur makanan adalah faktor-faktor yang harus dipertimbangkan agar kecukupan gizi bayi terpenuhi. Evaluasi berat dan tinggi badan perlu diperhatikan setiap bulan, khususnya di tahun-tahun pertama kehidupan anak. Dalam buku ini, dokter spesialis anak I Gusti Ayu Nyoman Partiwi memberi panduan makanan pendamping ASI dan cara pemberiannya setelah bayi berusia 6 ...

"Saya melaksanakan saran Dr. Shin dengan diet vegetarian: mengonsumsi beras cokelat, mengunyah perlahan, serta mengurangi gula dan tepung-tepungan. Kesehatan saya meningkat sangat baik. Bagi yang merasa khawatir dengan kesehatan dan tentang apa yang harus dimakan, buku ini hadir untuk menghilangkan kekhawatiran Anda."  -Ha Sung Su, Pengacara, penyandang atopi dan diabetes Pengetahuan pengobatan bukanlah monopoli seorang dokter, melainkan pengetahuan yang dapat dipelajari dan ...

Buku ini memuat 99 tanya-jawab seputar Telinga, Hidung dan Tenggorok (THT). Dibahas dengan sederhana dan menggunakan bahasa sehari-hari agar mudah dimengerti. Membacanya akan membuat Anda seolah-olah sedang berada dalam ruang praktik dokter, dan menanyakan langsung keluhan Anda. Dr. Nies Endang Mangunkusumo, Sp THT-KL (K), Spesialis Telinga Hidung Tenggorok–Bedah Kepala Leher adalah alumni FKUI tahun 1971 dan spesialis THT FKUI tahun 1976. Dr. Nies yang di kalangan kedokteran lebih ...

Jus Pelangi adalah salah satu program detoksifikasi untuk menurunkan berat badan dengan memanfaatkan beragam jenis sayuran dan buah-buahan. Bahan dasarnya dipilih berdasarkan warna pelangi: merah, jingga (oranye), kuning, hijau, biru/nila/ungu. Mengonsumsi jus pelangi selama tujuh hari berturut-turut akan membantu kita untuk mendapatkan berat badan ideal yang kita inginkan. Bahan dan cara pembuatan : Lapisan Merah 1 buah pisang yang dibekukan cangkir yogurt Yunani rasa vanila atau ...