KETAHUILAH bagaimana memperkuat daya tahan tubuh anda dalam upaya menangkal berbagai penyakit yang berbahaya. Berdasarkan hasil temuan para ahli kesehatan, kini telah dianjurkan bagaimana apa yang seharusnya anda lakukan dalam menghadapi serangan jantung, sinusitis, stres, dan tekanan darah tinggi. Pelajari strategi yang tepat untuk mencegah dan mengobati berbagai macam penyakit seperti:artritis ,kolesterol tinggi, sakit kepala, diabetes, gangguan payuidara,menopause, sakit punggung, depresi, ...

Berisi petunjuk-petunjuk praktis menghadapi berbagai macam kecelakaan yang terjadi secara tidak terduga baik di lingkungan rumah tangga, di sekolah, di kantor, maupun, dijalan yang ramai lalu lintasnya. Pertolongan pertama ditujukan untuk menyelamatkan korban, meringankan penderitaan, serta mempertahankan daya tahan pasien sampai pertolongan yang lebih intensif dapat diberikan oleh dokter. Selain itu buku ini memberi petunjuk cara menghadapi pelbagai kecelakaan yang mungkin sekali menimpa ...

Apa penyebab pengentalan darah pada orang muda? Kenapa mimisan tak boleh dianggap enteng? Kenapa Anda berbadan pendek? Apa bahayanya obat tetes mata? Benarkah kita sebetulnya tak perlu mengonsumsi vitamin? Apa pula pengaruh penyakit stroke pada aktivitas seks penderitanya? Benarkah jatuh cinta membuat otak mengecil dan menurunkan kecerdasan? Apa pula yang disebut terapi shopping? Pertanyaan-pertanyaan ini dan puluhan pertanyaan lain di seputar masalah kesehatan sehari-hari dijawab tuntas ...

Melalui bukunya ini dr. Phaidon dan dr. Widya secara blak-blakan memberikan berbagai tip jitu bagaimana menunda penuaan dini melalui anti-aging medicine, agar Anda tampak awet sehat dan selalu tampak muda usia. Saat memelihara kesehatan pun diingatkan agar pandai-pandai memilih makanan yang tepat, termasuk menyajikan makanan secara benar. Tak kalah seru dibahas mengenai restorasi hormon, pengobatan herbal, bahkan mengenai kesehatan kulit yang perlu Anda ketahui juga agar impian awet sehat dan ...

Jalan Sehat dengan Sports Therapy Berjalan kaki tiap hari selama 30 menit tanpa jeda akan mempertahankan denyut jantung dan mengaktifkan organ-organ tubuh lain. Jika dilakukan secara teratur, kegiatan olahraga ini dapat meningkatkan kondisi kesehatan ke taraf prima. Sports Therapy tak sama dengan olahraga biasa. Ini adalah program pengobatan mengguna­kan olahraga yang terukur, yang ditujukan untuk me­ningkatkan derajat kesehatan atau membantu proses penyembuhan penyakit ...

Anda mungkin pernah mendengar seseorang yang berniat tidak akan gugup atau cemas kalau akan melakukan presentasi atau ketika akan bertemu orang-orang baru dan berkata, "Aku tidak akan gugup." Hasilnya bagaimana? Sebelum menjawabnya, coba kita tengok apa yang terjadi pada otak. Aku tidak akan gugup Otak kita dirancang sebagai mekanisme sukses. Otak juga lebih mudah menyerap kata-kata yang bersifat positif ketimbang kata-kata negatif. Oleh karena itu, dalam kalimat niat di atas, kata ...

Dr. Madan Kataria, pakar pengobatan yang periang dari India, ''Guru Tertawa'' (London Times), adalah seorang dokter andal yang berpraktek di Mumbai, India. Dia seorang perintis gerakan Klub Tawa sedunia dan telah mengembangkan sebuah teknik baru Terapi Tawa berdasarkan sebuah teknik baru Terapi Tawa berdasarkan Yoga, yang membuat setiap orang bisa turut serta dalam tawa kelompok selama 15-20 menit tanpa menggunakan lelucon. Sekarang ini ada lebih dari 1.200 Klub Tawa di India, AS, Inggris, ...

Setiap tahun sekitar 12 dari 100.000 orang di Amerika Serikat mengalami stroke. Penyakit ini tercatat sebgai pembunuh nomor tiga setelah jantung dan kanker. Di AS pula, tercatat sekitar 770.000 pasien stroke, baik yang pertama kali kena maupun yang sudah susulan. Dari segi usia, 72 persen pasien berumur di atas 65 tahun. Hal ini terjadi karena pelauang seseorang terserang stroke setelah usia 55 tahun, berlipat ganda pada setiap dasawarsa. Tingkat penyembuhan stroke masih rendah. Sebanyak ...