Seiring berkembangnya ilmu, puasa dijadikan salah satu terapi untuk mencegah atau melawan beberapa penyakit degeneratif.Bagi orang sehat, puasa dapat mengurangi risiko terserang penyakit diabetes tipe-2.Melalui buku ini,saya berharap pembaca mendapatkan pengertian dasar sehingga puasa menjadisesuatu yang berguna baik untuk kesehatan jiwa maupun tubuhkita. ...

Kehamilan dan menyusui adalah masa yang sangat dinantikan dan diharapkan oleh setiap ibu. Seorang ibu akan berusaha menjaga kehamilannya dengan sepenuh hati, menghindarkan diri dari hal-hal yang bisa berdampak buruk bagi kesehatannya dan janin yang ada di dalam kandungannya. Dengan mengetahui makanan dan minuman sesuai golongan darahnya, ibu hamil dan menyusui dapat memenuhi kebutuhan nutrisinya secara maksimal guna menunjang kecerdasan dan tumbuh kembang anak. Buku ini merangkum beragam ...

Kehamilan dan fase menyusui adalah masa yang sangat dinantikan dan diharapkan oleh setiap ibu. Seorang ibu akan berusaha menjaga kehamilannya dengan sepenuh hati, menghindarkan diri dari hal-hal yang bisa berdampak buruk bagi kesehatannya dan janin yang ada di kandungannya. Sebagai calon ibu yang tengah mengandung dan menyusui, mereka tidak boleh mengonsumsi makanan dan minuman sembarangan karena akan berpengaruh pada perkembangan sang buah hati. Dengan mengetahui makanan dan minuman yang ...

- Apa perbedaan laki-laki dan perempuan? - Bolehkah mandi bareng? - Mimpi basah apa, sih? - Memang anak laki-laki tidak boleh main boneka? - Dari mana Adek Bayi berasal? Siapkah Ayah-Bunda jika anak bertanya demikian? Dalam buku ini, dua dokter yang berpengalaman di bidangnya akan memberikan panduan dan tips lengkapnya yang disesuaikan dengan usia dan tumbuh kembang anak. Menjadi lebih istimewa karena di setiap tema, dilengkapi dengan halaman untuk anak yang menjadi media bagi orangtua dalam ...

Jus Pelangi adalah salah satu program detoksifikasi untuk menurunkan berat badan dengan memanfaatkan beragam jenis sayuran dan buah-buahan. Bahan dasarnya dipilih berdasarkan warna pelangi: merah, jingga (oranye), kuning, hijau, biru/nila/ungu. Mengonsumsi jus pelangi selama tujuh hari berturut-turut akan membantu kita untuk mendapatkan berat badan ideal yang kita inginkan. Bahan dan cara pembuatan : Lapisan Merah 1 buah pisang yang dibekukan cangkir yogurt Yunani rasa vanila atau ...

Di dalam buku ini Anda bisa menemukan semua jawaban dari berbagai pertanyaan seputar kehamilan yang akan muncul di benak Anda. Dengan lebih dari 500 ilustrasi dan infografis, buku ini akan membantu Anda menemukan semua jawaban atas pertanyaan Anda. Informasi mulai dari pra-kehamilan, proses kehamilan, komplikasikomplikasi kehamilan, hingga persalinan—dan bahkan semua kekhawatiran tentang keadaan yang akan mempersulit kehamilan—dapat Anda temukan di sini. Buku ini dibuat khusus ...

Para ahli menyatakan bahwa waktu tidur yang ideal untuk orang dewasa adalah sekitar 8 jam. Seperti yang kita tahu, 8 jam adalah sepertiga waktu yang kita miliki dalam sehari semalam. Jika selama 8 jam itu kita bisa tidur dengan baik dan berkualitas, maka sisa waktu yang kita miliki bisa dijalani dengan baik. Sebaliknya, jika tidur yang 8 jam mengalami masalah, atau kita tidur dalam waktu kurang dari 8 jam, maka dampaknya tidak hanya akan memengaruhi waktu-waktu di luar tidur, namun juga ...

Mengonsumsi jus segar secara rutin mampu memberikan manfaat kesehatan yang luar biasa. Penelitian mengungkapkan bahwa 95% dari vitamin dan enzim yang dibutuhkan tubuh diperoleh dari jus buah dan sayuran segar. Saat menikmati segelas jus, vitamin, mineral, energi, serat, dan senyawa antioksidan dalam jumlah banyak segera membanjiri tubuh. Hasilnya, kebutuhan tubuh akan gizi terpenuhi, sistem kekebalan tubuh meningkat, fungsi organ berjalan optimal, serta membantu mengeluarkan racun dari dalam ...

Pada umumnya penderita disleksia kesulitan mengeja kata, membaca, menulis, berbicara, serta mendengarkan suara orang lain. Mereka kurang mampu menganalisis maksud keseluruhan kata-kata dan mencampurkan bunyi/suara dalam kata-kata. Dalam buku ini akan dijelaskan penyebab terjadinya disleksia, cara mengenali ciri-ciri anak yang menderita disleksia, serta cara mengatasinya. Penanganan yang cepat dan tepat akan membuat anak dapat mengikuti kegiatan belajar sebagaimana layaknya anak ...

BUKU INI JUGA MEMBAHAS MEKANISME PERTAHANAN TUBUH, CARA MENINGKATKAN TUBUH MELAWAN PENYAKIT HINGGA BERBAGAI SUMBER PENYAKIT DAN PENYEMBUHAN. BAIK PENYAKIT YANG DISEBABKAN VIRUS( KANKER,HEPATITIS,HARPES,CACAR,FLU DAN LAIN-LAIN), BAKTERI (INFEKSI PARU-PARU, CHOLERA,ASIATICA, DIARE, TIPES,TBC DAN SEBAGAINYA). RADIKAL BEBAS (KOLESTEROL, JANTUNG KORONER, PENUAAN DINI, STROKE, KANKER DAN LAI-LAIN) HINGGA PENYAKIT KARENA MAKANAN ( ASAM URAT,OBESITAS,DIABETES,AMBEIEN DAN SEBAGAINYA). BUKU INI SANGATLAH ...

Jakarta bertabur gedung dan hiburan. Suasana yang hangat dan tawa di setiap sudut kota menyemarakkan hidup di kota yang sibuk ini. Tidak hanya Jakarta, di Tangerang yang tidak jauh dari situ hiduplah seorang wanita tangguh dengan senyum mengembang di bibir setiap saat yang mengisyaratkan kepada kita bahwa ia adalah sosok yang rendah hati. Dia adalah Hartini. Hartini lahir di Indramayu. Ia mengalami pahit manis kehidupan sejak ia masih muda. Di umur 19 tahun ia telah memberanikan diri pergi ...