-Trik Sehat Mengurangi Kalori -Pola Makan Satu Lauk, Satu Sayur -Memanfaatkan Gen Vitalitas untuk Hidup Sehat dan Cantik -Mengatasi Gangguan Metabolisme -Memicu dan Mengoptimalkan Hormon: Pelangsing, Pembakar Lemak, dan Peremajaan -Terapi Ultraviolet Tahukah Anda? -Perut lapar baik untuk kesehatan. -Bunyi perut lapar akan mengaktifkan sel-sel dalam tubuh. -Tidur setelah makan adalah waktu emas. -Menghitung kalori yang masuk tubuh adalah sia-sia. -Otak bekerja optimal saat lapar. ...

  Mengapa kita sebaiknya:   - Tidak minum susu sapi? - Membatasi minum teh hijau? - Minum 2-3 gelas air satu jam sebelum makan? - Makan dan minum jus buah 30-60 menit sebelum makan utama? - Detoksifikasi menggunakan kopi? - Tidur siang, 5 menit setelah makan siang? Ternyata, hal-hal tersebut memproduksi enzim pangkal yang bisa menyembuhkan kanker, obesitas, fibroid, konstipasi, sulit tidur, penyakit jantung, dan autoimun. Penemuan Dr. ...

Selamat, Anda hamil .... Adakah perbedaan yang tampak? Apakah si kecil bisa bergerak dengan leluasa? Berapa berat badannya? Sudah sejauh mana perkembangannya? Bisakah diajak komunikasi? Kehamilan adalah saat-saat yang akan selalu Anda ingat. Jurnal kehamilan nomor satu ini-sumber terpercaya selama 20 tahun terakhir-adalah tempat paling sempurna untuk merekam pikiran dan perasaan Anda, sembari mempelajari perkembangan bayi dan kandungan Anda. Dengan jurnal kesehatan yang kaya pengetahuan menarik ...

Benarkah? ^ Kanker tidak usah dioperasi. ^ Wanita cenderung mudah terjangkit kanker usus besar. ^ Pria lebih rentan meninggal karena kanker daripada wanita. ^ Deteksi dini kanker, membuka kotak pandora? Lalu, mengapa? ¢ Penggunaan krim tabir surya tidak direkomendasikan. ¢ Obat antinyeri haid bisa menyebabkan kanker lambung. ¢ Harus setiap tahun melakukan pemeriksaan CT-scan dada pada kanker paru-paru, mamografi pada kanker payudara, sitologi pada kanker serviks, dan tes ...

"Dokter bedah yang tidak melakukan cara pengobatan biasa." -Hang Sang Ik, Dosen Fakultas Kedokteran, Universitas Nasional Seoul Dr. Hong Joon Chun-dokter dan ahli bedah Korea-menemukan sejumlah fakta terkait kesehatan, seperti: Penyakit adalah pesan bahwa kehidupan manusia tidak seimbang dengan hukum alam. Penyakit sembuh berkat perubahan kebiasaan dan pola pikir para pasien. Akar penyakit hanya ada satu, yaitu pencemaran darah akibat kelebihan makan, letih yang ...

Anak demam. Orangtua panik. Anak batuk. Orangtua khawatir Anak gatal. Orangtua resah. Apa yang harus dilakukan? Segera memberikan obat? Apakah obat itu untuk menyembuhkan anak, atau sebatas hanya untuk menenangkan orangtua? Dokter Kim Hyojin, putri seorang apoteker, tumbuh besar tanpa meminum obat satu sendok pun. Keempat anaknya pun tak pernah diberi obat apa pun, baik penurun demam ataupun antibiotik. Melalui forumnya, Dr. Kim memberitahukan secara terperinci cara menyembuhkan anak sakit ...

Anda adalah apa yang Anda makan.   Menyantap daging mungkin memang mempercepat pertumbuhan, tetapi juga akan mempercepat proses penuaan.   Semakin banyak antasida, lambung akan semakin buruk   Sebagian besar obat tidak menyembuhkan penyakit.   Bubur bagi orang sakit adalah kesalahan besar.   Susu menyebabkan osteoporosis.   Nasi putih adalah “makanan mati”.   ...

Lupus tak lagi hanya sekadar penyakit, bisa menjadi jalan kebaikan bagi yang mengalami, mendampingi, dan mengobati ... Never give up! -Dian Syarief, Penyandang Lupus dan Ketua Syamsi Dhuha Foundation Lupus? Apa itu? Mengapa aku kena lupus? Adakah harapan? Apa yang harus kulakukan? Diagnosis lupus memang kadang sulit ditegakkan. Sering sekali, penyandang lupus malah mendapatkan diagnosis penyakit lain. Inilah sebabnya lupus sering disebut penipu ulung. The great imitator. Gejala-gejala lupus ...

Food Combining Itu Gampang!!! Gampang diaku dilakukan, tak gampang dikerjakan dengan benar. Padahal, serunya Food Combining, apabila dilakukan benar, bisa dijalani dengan santai tanpa obsesi berlebihan, makan bisa kenyang dan enak, hidup normal tenang, tidur pun bisa nyenyak. Bahkan, memberikan peta yang jelas arahnya untuk mencapai hidup sehat. Jadi, masihkah: Menghindari makan nasi, tidak makan malam, atau makan malam diganti buah? Alpukat untuk sarapan? Saya sedang ...

Food Combining Itu Gampang!!! Gampang diaku dilakukan, tak gampang dikerjakan dengan benar. Padahal, serunya Food Combining, apabila dilakukan benar, bisa dijalani dengan santai tanpa obsesi berlebihan, makan bisa kenyang dan enak, hidup normal tenang, tidur pun bisa nyenyak. Bahkan, memberikan peta yang jelas arahnya untuk mencapai hidup sehat. Jadi, masihkah: - Menghindari makan nasi, tidak makan malam, atau makan malam diganti buah? - Alpukat untuk sarapan? - Saya sedang sakit, ...

“Karena memilih jalan hidup yang tepat, ia memiliki ‘keberdayaan’ dalam menghadapi dan mengubah sembua menjadi lebih baik.” —Erikar Lebang, Pelaku Food Combining “Vonis itu kuterima: breast Ca stadium 3B metastasis torakal 8 KGB dan ER positif. Harus menjalani operasi mastektomi, lalu kemo, kemudian radiasi, lalu operasi lagi. Namun, aku tak menutup diri ... biar dunia tahu. Minta dikasihani? Terserah orang mau memandang bagaimana, tapi aku meletakkan ...

Vonis itu kuterima: breast Ca stadium 3B metastasis torakal 8 KGB dan ER positif. Harus menjalani operasi mastektomi, lalu kemo, kemudian radiasi, lalu operasi lagi. Namun, aku tak menutup diri ... biar dunia tahu. Minta dikasihani? Terserah orang mau memandang bagaimana, tapi aku meletakkan beban ini dan menghadapi dengan senyuman. Dan, ternyata, dengan vonis itu, aku terlahir lagi jadi manusia baru. Hidup dengan penuh kualitas. Bahkan, penyakit yang sebelumnya sering menghampiri-asma, ...

9 Alasan pasien kanker harus berolahraga Menguatkan stamina fisik untuk menerima pengobatan. Mengurangi efek samping dan efek lanjutan dari pengobatan. Mengurangi keletihan akibat kanker. Menghilangkan perasaan sedih dan depresi. Mengatur berat badan yang sehat. Membantu mengelola penyakit kronis. Menurunkan angka kematian akibat kanker. Meningkatkan dan memperpanjang usia hidup. Memulihkan kesehatan dengan cepat. Demikianlah saran para ahli di RS Khusus Kanker, Seoul ...

"Penemuan obat merupakan tragedi terbesar di dunia ini." --Joel Fuhrman, M.D.   Kumiko Udagawa-apoteker, ahli gizi, pelatih olah tubuh-menyingkapkan rahasia di balik kalimat itu. Dalam buku ringkas praktis ini, sang penulis mengajak kita menjadi pasien yang cerdas dan menguak tabir: Mengapa dunia kedokteran tidak dapat lepas dari obat. Dokter atau apoteker pun tidak tahu pasti reaksi kimia obat. Obat, pemeriksaan, dan peralatan yang tidak perlu justru berpotensi ...

Hidup begitu indah. Bangun pagi segar, makan terasa lebih nikmat, sulit mencari alasan untuk marah; kalaupun telanjur marah, redanya cepat sekali. Begini rasanya hidup, selalu punya alasan untuk senyum atau tertawa. Bahkan, kualitas spiritual meningkat drastis. Itulah hidup dengan stres yang terkendali. Caranya? Gampang!!! Dengan Food Combining: bisa makan enak dan kenyang, bahkan dapat bonus: berat badan ideal dan hilangnya beragam penyakit. Dengan yoga: ...

Saya mendapatkan pengetahuan baru tentang cara hidup sehat yang membongkar semua asumsi umum dalam kesehatan manusia. -Ir. Ciputra Saya menjalankan isi buku ini kira-kira 75%. Kini, merasa jauh lebih sehat ketimbang sebelum menjalani cangkok hati. Menjalani terapi enzim tidak menyulitkan. -Dahlan Iskan The Miracle of Enzyme (Mukjizat Enzim) oleh Dr. Hiromi Shinya ... penting bagi mereka yang ingin sehat tanpa shortcuts. -Bondan Winarno Membuka paradigma baru tentang diet dan pola ...

Benarkah: - Berjalan kaki lebih baik daripada jogging? - Mengonsumsi daging dapat membangkitkan stamina dan menyehatkan tubuh? - "Diet Pisang" itu bermanfaat? - Mi lebih baik daripada roti? - Makanan Jepang menjaga usus tetap bersih? Dr. Hiromi Shinya kembali mempersembahkan tips n tricks gaya hidup sehat alaminya berdasarkan pengalamannya melihat secara langsung rongga usus 35.000 pasien di Jepang dan Amerika Serikat-sebagai seorang dokter spesialis ...

Dasar kesehatan adalah tidak melelahkan mitokondria yang ada pada 60 triliun sel di tubuh kita. Jika kerja mitokondria semakin aktif, semua penyakit akan hilang karena tubuh kita akan lahir baru kembali dalam waktu 60 hari. Bagaimana caranya? Menghangatkan badan. Bernapas lewat hidung, bukan lewat mulut. Memanfaatkan probiotik bifidus. Mengistirahatkan tulang. Memandang kesehatan dengan cara lain-keajaiban mitokondria dan probiotik bifidus, hubungan gravitasi dan istirahat, ...

Mengapa beberapa orang menderita sakit sementara banyak lainnya sehat? Setelah sukses mengubah paradigma gaya hidup dan pola makan sehat lewat buku bestseller-nya The Miracle of Enzyme, Dr. Shinya kembali dengan revolusi hidup sehat: Rahasia di balik puasa Makanan sempurna Mengaktifkan sistem kekebalan alami Memicu sistem regenerasi tubuh Memanfaatkan protein cacat untuk protein baru. Tak hanya itu, sang dokter juga akan mengungkapkan: mengapa lebih baik mengonsumsi ...

"Manusia adalah makhluk yang sejatinya dilahirkan untuk hidup sehat."  Demikianlah keyakinan Dr. Haruyama. Pakar kesehatan holistik ini beralih dari sistem pengobatan yang berorientasi pada gejala menuju penanganan kesehatan sebelum penyakit datang. Melalui "revolusi besar di otak", Dr. Haruyama menemukan keajaiban hormon kebahagiaan-diproduksi otak-yang bisa meningkatkan daya tahan alami tubuh. Tak hanya membeberkan kejaiban hormon kebahagiaan dan cara terbaik untuk ...