Siapa bilang Food Combining bikin kita gak bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat? Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang: - Bisa bikin kenyang; - Gak pusing hitung kalori, - Tubuh sehat, - Berat badan pun ideal, Food combining adalah tentang keseimbangan yang dibutuhkan tubuh kita. -Andang W. Gunawan, ND, pencetus Food Combining di Indonesia Anda hampir tak perlu mengubah apa pun, tapi ...

...

...

Dokter U yang menjadi ikon Prof. Yoo Taiwoo-seorang dokter yang ingin menyehatkan dan membahagiakan orang-orang dengan membongkar stereotip "penyakit, diagnosis, pengobatan" yang sudah ada-menemukan fakta bahwa wanita lebih sering mengalami sakit dan nyeri daripada pria. Namun, pria cenderung berumur lebih pendek daripada wanita. Ternyata, penyebabnya adalah dehidrasi kronis yang mengganggu fungsi tubuh dan sering mengelabui. Dengan gaya menarik dan menyenangkan, Dr. Yoo Taiwoo ...

...

Wuthering Heights, satu-satunya novel yang ditulis Emily Bronte's, merupakan salah satu permata dalam literatur Inggris abad-19 dan abadi sepanjang masa. Bercerita tentang Heathcliff, seorang yatim-piatu yang jatuh cinta pada Catherine, gadis yang kelasnya lebih tinggi darinya. Namun perbedaan sosial itu membuat Heathcliff tidak bisa memilikinya.   Kebencian membuat Heathcliff mengabdikan seluruh hidupnya untuk membalas dendam dan menghancurkan ...

Telah diadaptasi menjadi film musikal tahun 1964 dan mendapat banyak penghargaan, termasuk Academy Awards, Golden Globe Awards, dan Grammy Awards.     Mary Poppins memang membawa kerapian dan keteraturan di rumah nomor tujuh belas di Cherry-Tree Lane, tetapi lebih dari itu, Mary Poppins juga memiliki caranya tersendiri untuk disayangi oleh anak-anak Keluarga Banks. Mereka tidak mau pengasuh yang lain selain Mary Poppins.   Dalam buku kedua serial Mary Poppins ...

"Nggak ada udaranyaaaaa …," aku menjerit, megap-megap, tangisku pecah. Kutatap orang-orang di sekitarku, betapa mudahnya udara keluar masuk hidung mereka. Mengapa sulit sekali bagiku menghirup udara itu? Inikah akhir hidupku? Kutatap jam dinding, jarum menunjuk ke angka 5. "Jam 5 sore, aku siap Rabb, jika ini memang waktunya …." Aku pun terkulai, mataku menutup. Mimih menjerit, suara tilawah Al-Quran semakin nyaring. Jantungku bengkak, paru-paru ...

"Sejak awal, perangaimu, keangkuhanmu, sikap acuh tak acuhmu, jadi landasan kebencianku padamu. Sebelum sebulan mengenalmu, aku sudah tahu bahwa kau adalah pria yang takkan mungkin kunikahi." Di mata Elizabeth, Mr. Darcy tidak pernah menjadi sosok yang memesona. Baginya laki-laki itu angkuh, sombong, dan menyebalkan. Elizabeth membenci tatapannya yang merendahkan, cara bicaranya yang meremehkan, dan segala hal tentang bangsawan kaya raya itu. Kebencian itu semakin bertambah ...

Anne, gadis yatim piatu berusia 11 tahun, datang ke Desa Avonlea karena sebuah kekeliruan. Dua bersaudara Marilla dan Matthew Cuthbert ingin mengadopsi anak untuk membantu mengurus rumah mereka yang dikenal sebagai Green Gables. Mereka meminta sebuah panti asuhan untuk mengirim seorang anak laki-laki. Namun, yang datang ternyata gadis kecil berambut merah, Anne. Mulanya kehadiran Anne tak disukai banyak orang. Apalagi ada desas-desus tentang asal-usulnya yang tak jelas. ...

Mengetahui masa depan dan mengetahui masa lampau adalah dua hal yang bermakna sama. Apa bedanya mengetahui hal yang wajar tak terelakkan dengan mengetahui apa yang telah terjadi? —Aku-no-Hashi (1434)   Sesosok wanita hadir, mengiris keheningan menara tertinggi Kastel Awan Burung Gereja. Kecantikannya memukau, kelembutannya menghanyutkan, dan keanggunannya menebarkan pesona. Tetapi, kemunculannya selalu berselubung misteri. Benarkah dia ...

Pengetahuan bisa menghambat. Ketidaktahuan justru membebaskan. Tahu kapan untuk tahu dan kapan untuk tak tahu,  sama pentingnya dengan pedang yang tajam. —Suzume-no-Kumo (1434)     Apakah kemampuan mengetahui masa depan bisa menguntungkan, atau justru membawa malapetaka? Mampukah pengetahuan seperti itu melahirkan seorang samurai sejati, yang tabu mengeluh ketika mengalami siksaan fisik paling hebat sekalipun, yang rela mati menjunjung tinggi kehormatan dan ...

“Apakah kehidupan kita dapat berubah dengan mengubah pola makan?” “Ya, tentu saja!” Makanan membentuk kita. Pola makan memengaruhi darah, perasaan, dan aktivitas kita. Pola makan yang bergizi merevitalisasi jiwa dan raga, sedangkan pola makan yang miskin gizi menghancurkan keduanya. Konsep memelihara kesehatan hanya sesederhana ini. “Pola makan seperti apakah yang bergizi?” “Pola makan yang memanfaatkan bahan makanan alamiah sebagaimana ...

Slumdog Millionaire bertemu Ratatouille. -New York Times Book Review Hassan Haji tak menyangka dia akan menjadi koki masakan Prancis nomor 1. Apalagi kesan pertamanya terhadap makanan Prancis adalah hambar dan tak mengundang selera. Jauh beda dengan masakan India yang kaya rasa dan warna seperti yang diajarkan ayahnya. Namun, kecintaannya terhadap seni memasak membuatnya bertekad menguasai masakan yang dianggap sebagai raja gastronomi dunia. Hassan Haji pun menyeberangi jalan menuju ...

...

Tubuh sehat, pikiran jernih dan tenang, serta hati yang damai setiap waktu. Siapa tak ingin? Semua itu bisa Anda dapatkan dengan yoga! Bukan sekadar olah tubuh, yoga bisa menjadi panduan hidup menuju kesehatan, kedamaian pikiran, keseimbangan emosi, dan kebahagiaan. Disampaikan dengan ringan dan praktis, Panduan Lengkap Yoga: Untuk Hidup Sehat dan Seimbang ini memuat: - Panduan berlatih yoga dan relaksasi - Postur yoga yang lebih lengkap beserta langkahlangkahnya - Praktik yoga bagi ...

"Bacaan semua orang agar melek kehamilan untuk meningkatkan kualitas proses melahirkan dan janin yang dilahirkan ... meluruskan salah kaprah gentle birth." - dr. M. Nurhadi Rahman, Sp. OG. *** Proses persalinan adalah proses yang sangat sakral dan pasti terkenang seumur hidup karena merupakan proses yang sangat transformasional bagi seorang wanita, saat seorang wanita berubah status dan peran menjadi seorang IBU. Menciptakan pengalaman lahir dan persalinan yang positif merupakan ...

Cantik, pintar, kaya dan lajang Emma Woodhouse begitu puas dengan kehidupannya, sampai-sampai dia merasa tidak membutuhkan cinta maupun pernikahan. Satu-satunya hal yang menyenangkan dirinya adalah mencampuri kehidupan cinta orang lain. Tetapi, ketika dia mengabaikan peringatan teman baiknya, Mr. Knightley, dan berusaha untuk mengatur perjodohan Harriet Smith, anak didiknya, semua perbuatannya terbongkar dan berujung pada akibat yang tidak ia harapkan. Dengan karakter yang tidak sempurna namun ...

Setia adalah genggaman sepasang tangan dengan perangai yang berseberangan. Yang kanan menuliskan perjanjian. Yang kiri menjelma cemburu. Lalu apa kabar cinta, bila tangan kiri membakar tangan kanan? Bagaimana bila seorang perempuan pemuja kereta api, gedung penunjuk awan, dan bandar udara, dibekap cemburu yang tak mampu ia kendalikan? *** Perempuan itu adalah Embun. Po Lei Xia, seorang konfusian bijaksana nan bersahaja, mengendus takdirnya sebagai Perempuan Teh. Pada hari ketika ...

Anda demam, flu, batuk, pilek, diare? Dokter meresepkan antibiotik? Perlukah diminum? Harus dihabiskan? Kapan kita perlu antibiotik? Haruskah kita diimunisasi? Antibiotik bukanlah obat multifungsi untuk semua jenis infeksi dan kuman. Bahkan, dapat menyebabkan penyakit baru jika dikonsumsi sembarangan, memicu resistensi. Lalu, apa yang sebaiknya kita lakukan? Dalam buku praktis ini, duo dokter memaparkan dengan ringan dan menarik, apa itu: - Sakit, penyakit, dan penyebabnya - Penyakit ...