| Soft Cover, April 2026 | |||
|
Stock tidak tersedia
|
|||
Mengapa pikiran kita sering kali mengulang-ulang hal buruk di kepala?
Mengapa semakin kita mencoba berhenti memikirkan sesuatu, justru pikiran itu semakin kuat tertanam?
Pikiran kita tidak selalu berada di bawah kendali kita, terutama pikiran berulang atau negatif seperti kekhawatiran, kecemasan, penyesalan, atau kemarahan. Mereka cenderung saling “berebut” perhatian kita, dan kita tidak bisa mengubahnya dengan sekadar berpikir positif.
Dalam Bahagia Tanpa Berpikir, psikiater Korea, Bae ...




Keranjang






