Shorinji kempo adalah seni olahraga bela diri yang berasal dari Jepang yang mengandalkan teknik pertahanan diri dengan tangan kosong. Shorinji kempo menggunakan metode pertahanan diri yang dapat melindungi diri dari kekerasan. Buku ini membahas mengenai sejarah dan perkembangan bela diri shorinji kempo sampai hadirnya di Indonesia, falsafah bela diri kempo, olahraga membentuk karakter diri, kemampuan fisik, peregangan dan pengaruh pada otot, biomekanika olahraga pada kempo, pengukuran ...

Perkembangan sepak takraw sebagai olahraga yang dipertandingkan telah menyebar secara nasional, regional dan internasional, oleh karena itu sepak takraw pantai dipertandingkan dan menjadi kegiatan resmi pada PON, SEA Games dan Asian Games. Dalam era sekarang ini, sepak takraw semakin berkembang pesat. Hal ini dibuktikan dengan munculnya nomor baru yakni sepak takraw pantai. Untuk lebih memasyarakatkan permainan ini, maka perlu dilakukan sebuah upaya untuk mensosialisasikan nomor tersebut. ...