Meditasi adalah alat yang sangat berguna untuk emngatasi maslah fisik, emosi dan jiwa.buku menjelaskan semua teknik dasr yang digunakan oleh berbagai sistem meditasi.Teknik meditasi dalam buku ini mudah untuk dipelajari dan diterapkan ke dlam kehidupan sehari-hari.naomi humprey menunjukkan pada kita bagaimana meditasi dapat digunakan sebagai alat yang berguna untuk mengembangkan diri kita secara menyeluruh. ...

CARA MENGGUNAKAN BUKU INI 1. Pegang buku Jawaban dengan kedua tangan. Tangan kiri memegang bagian punggung dan tangan kanan memegang bagian mukanya. 2. Pusatkan perhatian selama 10 detik sambil memikirkan masalah yang akan Anda tanyakan. Setiap kali hanya satu masalah dengan pertanyaan yang memiliki jawaban pasti. 3. Pejamkan mata sambil membayangkan masalah tersebut, lalu ucapkan pertanyaan dengan tegas, nyaring, dan penuh keyakinan. 4. Jari-jari tangan kanan harus bergerak menyentuh ...