Tubuh manusia dilengkapi oleh seperangkat `peralatan` yang luar biasa hebat, namanya sistem imun. Sistem imun yang berfungsi dengan baik, akan mampu menghambat serangan penyakit bahkan menghancurkan bibit-bibit penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Namun apa hendak dikata, sistem imun bisa "ngadat". Apa yang terjadi jika sistem imun tidak berfungsi secara efektif? Sistem imun gagal menjalankan tugasnya memproteksi tubuh dari infeksi-infeksi. Ada sekitar 80-an jenis penyakit autoimun. ...

"""Masih banyak masyarakat yang tidak menyadari bagaimana pentingnya gigi-gigi yang sehat dan terawat. Sebagian masyarakat baru merasakan pentingnya gigi yang sehat apabila sudah merasakan sakit gigi. Gigi dan gusi yang tidak sehat dapat menjadi sumber infeksi yang menyebabkan penyakit di bagian tubuh yang lain. Kebiasaan yang baik dan disiplin memelihara dan membersihkan badan termasuk membersihkan gigi dan rongga mulut harus sudah dimulai sejak dini sehingga generasi penerus terbiasa ...

"""Kalau kita mau sehat, mau memperoleh hak kita untuk sehat, maka konsekuensinya adalah kita harus menjalankan kewajiban kita yaitu memelihara tubuh kita. Bagaimana agar kita mampu memelihara tubuh kita dengan baik? - Know your body (memahami tubuh kita) - Listen to your body (mendengarkan tubuh kita) - Communicate with your body (berkomunikasi dengan tubuh kita) Lebih jauh dari itu kita masih harus memperhatikan dua elemen yang hirarkinya lebih tinggi, yaitu pikiran kita dan jiwa ...

Saya menyambut gembira terbitnya buku "Autism is Curable" karya Dr Kresno Mulyadi, SpKJ bersama Dr Rudy Sutadi, SpA, MARS, ini. Sudah cukup lama saya mengikuti perkembangan Autisme di Indonesia baik melalui buku-buku, seminar maupun rapat guru-guru di Sekolah Madania, Parung Bogor, menganut faham inklusivisme sehingga setiap kelas terdapat murid yang berkebutuhan khusus (students with special needs). Dari informasi yang luas beredar, diketahui bahwa jumlah penyandang Autisme ...

Menjaga kesehatan otak sejak dini sangat penting! Sebagai salah satu jaringan yang paling aktif secara metabolik di dalam tubuh kita, otak menggunakan sejumlah besar energi. Berbeda dengan sebagian besar jaringan lain pada umumnya, otak hanya memiliki sedikit cadangan energi, sehingga sangat rentan terhadap aliran darah yang buruk (hipolisa). Energi otak didapatkan dari glukosa (gula dari makanan) dan oksigen, yang harus dipasok oleh darah secara terus-menerus. Penyakit-penyakit akibat ...

Banyak pria di masa mudanya pekerja keras, lalu di usia pertengahan menjadi workaholic mengejar kekuasaan dan uang. Dan di hari tuanya dalam keadaan sukses materi, mereka tidak berdaya dengan berbagai penyakit menggerogoti tubuhnya. Pertanyaannya, pernahkah pria-pria ini memperhatikan atau peduli kesehatan tubuhnya, merawat dirinya, selagi masih muda? Setelah berusia 50 tahun atau lebih, saat sudah pensiun atau menjelang pensiun, umumnya pria-pria tersebut baru menyadari bahwa tubuhnya makin ...

"Kecerdasan anak sanagat ditentukan oleh makanan yang dimakannya. Sayangnya anak -anak indonesia zaman sekarang lebih menggemari makanan tak sehat seperti fast food, snack y7ang mengandung MSG dan makan tak sehat seperti permen. Bahkan mereka menolak untuk makanan buatan rumah yang sebenarnya lebih sehat dibanding makanan kegemaran mereka. Akan tetapi bagaimana bila kebiasaan makan yang tidak sehat justru sudah menjadi rutinitas ana, dan tidak tahu lagi cara mengatasinnya ? Lagian, ...

Buku ini terbit, tentunya, untuk menjadi salah satu sumber informasi yang dapat menjadi acuan buat kita semua, khususnya buat para calon pendonor darah, para pendonor darah serta para pegiat donor darah lainnya. Dari sekian ratus pertanyaan yang sempat tercatat, setelah dicermati satu persatu pada akhirnya terdapat 125 pertanyaan yang dapat mewakili dan sudah mencakup berbagai permasalahan secara umum. Semoga saja dapat menjawab keingintahuan kita semua dan pada akhirnya kita memutuskan ...

"""Menjaga Kesehatan Otak Sejak Dini Sangat Penting! Sebagai salah satu jaringan yang paling aktif secara metabolik di dalam tubuh kita, otak menggunakan sejumlah besar energi. Berbeda dengan sebagian besar jaringan lain pada umumnya, otak hanya memiliki sedikit cadangan energi, sehingga sangat rentan terhadap aliran darah yang buruk (hipolisa). Energi otak didapatkan dari glukosa (gula dari makanan) dan oksigen, yang harus dipasok oleh darah secara terus-menerus. Penyakit-penyakit akibat ...

Manusia dianugerahi gen umur panjang. Sayang, pola hidup yang keliru memupuskannya. Namun Jepang adalah sebuah fenomena umur panjang yang bisa ditiru! Indonesia hanya menempati peringkat ke-110 untuk usia harapan hidup dunia. Apalagi kehadiran restoran fast food di berbagai lokasi di Indonesia, mulai dari kota metropolitan Jakarta hingga ke daerah-daerah di pinggiran kota, membuktikan kalau orang Indonesia sudah menjadi korban tren pola makan barat. Padahal kesehatan adalah harta yang tak ...

"""Terlihat lebih tua dari umur sebenarnya? Pasti nggak mau! Kulit cepat keriput dan kusam? Aduh jangan deh! Sakit-sakitan di usia tua? Sorry aja! Tak ada salahnya melirik gaya hidup orang negeri ginseng yang panjang umur dan awet muda! Ada banyak artis asal Korea yang menjadi bintang iklan kosmetik karena kecantikan dan ketampanan mereka disertai dengan kulit putih mulus, sehingga membuat iri banyak orang. Bahkan sekarang makin banyak selebriti Korea yang terlihat lebih muda ...

Ingin Panjang Umur dan Sehat Sampai Tua? Tentu bisa! Tapi gaya hidupnya harus gaya hidup sehat yang menyeimbangkan jiwa dan raga, seperti kebiasaan hidup penduduk China yang tetap bugar awet muda walau sudah lanjut usia. Distrik Bama, suatu wilayah otonomi di barat daya China terkenal dengan penduduknya yang berumur di atas seratus tahun. Di wilayah pegunungan terpencil dengan jumlah penduduk 240.000 jiwa ini, ada lebih dari 74 orang berumur di atas 100 tahun dan sekitar 230 atau lebih ...

Waspadailah, karena bila dianggap sepele bisa bikin mandul! Diperkirakan sekitar 10-15% wanita pada usia subur di Amerika Serikat berisiko kena endometriosis, dan sekitar 25-35% dari wanita infertil disebabkan karena endometriosis. Bahkan beberapa penelitian terbaru di negara-negara maju mengungkapkan, bahwa setengah dari remaja yang mengalami rasa sakit pada perut bagian bawah pada saat haid, ternyata menderita endometriosis. Sayangnya endometriosis seringkali tidak mendapatkan perhatian ...