Tiroid lazim dikenal sebagai kelenjar gondok (thyroid gland). Letaknya di leher bagian depan, tepatnya di bawah jakun. Kelenjar yang kecil ini biasanya tidak kelihatan, sehingga sering dilupakan orang. Sampai ketika timbul benjolan, gangguan hormon, atau terjadi komplikasi, barulah tiroid ini menarik perhatian. Tiroid yang sehat membuat kita bertumbuh dengan normal, beraktivitas dengan baik, serta bisa hamil dan melahirkan bayi yang sehat. Gangguan hormon tiroid berisiko menimbulkan berbagai ...

"Buku ini dipersembahkan bagi para orangtua yang ingin mengetahui cara-cara merawat dan membimbing anak yang berumur 1-3 tahun. Semua penjelasan dan tips di dalamnya akan membuat pekerjaan para mengasuh anak menjadi sesuatu yang mudah dan menyenangkan. Di dalamnya dibahas secara lengkap mengenai apa yang harus diketahui tentang: - nutrisi makanan batita dan mengatasi masalah makanan - perkembangan emosional batita dan permasalahannya - menstimulasi batita untuk membantu ...

"Bayangkan diri Anda menghadapi satu porsi steik yang masih mendesiskan asap dan menguarkan bau daging setengah gosong yang mengguyur lidah Anda dengan air liur. Hidangan menggiurkan itu merupakan akhir dari mata rantai bisnis peternakan daging dunia yang menyimpan sejuta kisah pembantaian sekaligus menyumbangkan 40% lebih besar kepada pemanasan global ketimbang seluruh transportasi di bumi. Bisa dikatakan peternakanlah penyebab nomor satu pemanasan global. Lewat buku ini, Jonathan ...

KUCING. Siapa yang bisa menolak hewan kesayangan yang tingkahnya lucu, kadang ngeselin, tapi seringkali menggemaskan ini? Kucing, baik ras maupun kampung, memang hewan peliharaan yang populer di kalangan masyarakat. Pemeliharaannya pun tidak sulit. Bahkan bisnis jual beli kucing (ras) merupakan usaha yang pantas dilirik karena prospeknya sangat menjanjikan. Patut diperhatikan bahwa meskipun disukai banyak orang, hewan ini dapat menimbulkan gangguan kesehatan pemiliknya jika ia tak dirawat ...

Kedokteran modern banyak mengandalkan obat-obatan untuk mengobati penyakit dan memerangi mikroba penyebab penyakit. Padahal sesungguhnya obat-obatan adalah racun yang bukan hanya menghancurkan mikroba berbahaya, namun juga menghancurkan mikroba yang menguntungkan, terutama mikroba/bakteri yang berada dalam usus. Dengan demikian, obat-obatan cenderung merusak kondisi usus, sehingga ujung-ujungnya adalah rusaknya kesehatan tubuh kita. Namun, pola makan yang buruk juga bisa menurunkan kondisi ...

Gastritis atau Maag atau Tukak Lambung adalah penyakit yang disebabkan oleh adanya asam lambung yang berlebihan sehingga mengakibatkan lambung meradang dan nyeri pada ulu hati. Gejala yang terjadi yaitu perut terasa perih dan mulas. Pada dasarnya asam yang diproduksi di lambung secara normal memiliki pH dalam daerah 3-4 dan enzim yang bekerja untuk mencernakan makanan dalam lambung hanya bermain pada daerah tersebut, dengan kata lain apabila pH lebih besar atau lebih kecil dari daerah tersebut, ...

"Begitu dokter memvonis anak terkena diabetes, biasanya orangtuanya akan panik, cemas, dan takut. Diabetes adalah penyakit yang berlangsung seumur hidup, dan tidak bisa disembuhkan. Diabetes pada anak bukan melulu problem keturunan, tetapi juga bisa disebabkan antara lain mengonsumsi makanan yang tidak sehat, kurang berolahraga, dan tubuh yang kegemukan. Selain memberikan pengobatan, ada banyak hal yang bisa dilakukan orangtua, misalnya memberikan perhatian dan kasih sayang untuk ...

Menjadi tua adalah sesuatu yang ditakuti oleh banyak orang, khususnya kaum perempuan. Apa yang terjadi jika proses penuaan datang lebih cepat daripada seharusnya atau wajah tampak lebih tua daripada usia sebenarnya? Faktor-faktor apakah yang membuat seseorang terlihat lebih muda atau lebih tua? Mengapa banyak orang berlomba-lomba memperbaiki atau setidaknya memperlambat proses penuaan? Buku yang membahas masalah anti-aging ini disusun setelah memperhatikan begitu besarnya minat masyarakat ...

Menjelaskan cara terapi motivasi baik untuk diri sendiri maupun orang lain untuk mencapai kesembuhan dari penyakit, kesejahteraan, dan kebahagiaan karena Anda dan orang lain yang menerapkannya akan menjadi sehat baik jasmani, rohani, mental, dan sosial. Disebut Manajemen Terapi Motivasi karena dalam pelayanan pengobatan yang saya lakukan, saya lebih banyak mendengarkan dan memberikan motivasi daripada proses terapi itu sendiri. Pengobatan alternatif dengan media terapi motivasi ini ada ...

"Sindrom Usus Rengsa (SUR) melibatkan masalah perut, seperti + nyeri perut atau kram; + diare, sembelit, atau keduanya; + kembung, perut membesar; + buang angin; dan + bunyi gemuruh yang memalukan dari dalam perut. Jika tidak ditangani dengan tepat, SUR bisa menimbulkan sakit punggung, rasa letih, mual dan muntah-muntah, rasa sakit saat buang air kecil, bahkan depresi. Buku ini membantu Anda mengenali gangguan kesehatan yang satu ini, mulai dari gejala, penyebab, faktor pemicu, ...

Dalam buku ini, Richard Beliveau dan Denis Gingras memaparkan dengan lengkap dan jelas mengenai kanker dan mengapa pola makan berpengaruh besar pada perkembangan kanker. Melalui penelitian yang mendalam, keduanya akhirnya menemukan bahwa beberapa makanan tertentu mengandung senyawa-senyawa antikanker yang khasiatnya setara dengan obat-obat farmasi dalam mencegah dan melawan kanker. Makanan-makanan tersebut antara lain: kubis-kubisan - bawang putih dan bawang bombai - kedelai - kunyit - ...

Meskipun hidup sehat merupakan impian setiap orang, tetapi terlalu banyak orang kurang memahami cara terbaik untuk mendapatkannya. Bahkan, tidak sedikit pula yang menyerah pada keadaan. Untuk itulah buku ini ada, untuk menjadi inspirasi nyata bagi semua orang yang ingin meraih impian tersebut. Buku ini akan menjawab berbagai pertanyaan yang kerap muncul di saat seseorang ingin menjalani gaya hidup sehat dalam beragam situasi dan kondisi. Tidak hanya itu, buku ini juga dilengkapi berbagai ...

Sejalan dengan perubahan waktu, eksistensi dan status kemuliaan, profesi dokter makin banyak dipertanyakan, diragukan, dan bahkan digugat oleh masyarakat. Hal ini dipicu oleh adanya kesenjangan komunikasi antara dokter dan pasien. Karena perbedaan cara pandang, tidak jarang masyarakat salah memaknai tindakan dan perilaku dokter dan juga sebaliknya tidak sedikit dokter yang keliru mempersepsi harapan dan keinginan masyarakat terhadapnya. Buku ini merupakan kumpulan sejumlah tulisan yang ...

Whole Grain product adalah produk makanan yang menggunakan biji-biji serelia utuh minimal 51 persen dari seluruh bahan baku serta mengandung minimal 1,7 gram serat pangan. Contoh whole grain olahan adalah pop-corn, brown rice, wild rice, oatmeal, roolled oat, steamed oat, dan flattened oat, yang dalam bahasa sehari-hari dikenal dengan istilah instant oat cereal. Produk-produk olahannya sudah banyak dijual di pasaran, mulai dari yang berbentuk tepung (seperti tepung gandum) hingga yang berupa ...

Kita menjalani kehidupan abad 21 yang sangat kacau balau. Gaya hidup ini biasanya melibatkan kurang tidur akibat begadang berhari-hari, latihan kebugaran yang hanya menjadi kenangan masa sekolah, serta makanan sehat yang hanya jadi mode sesaat. Mengubah gaya hidup yang tidak keruan itu tidak susah. Kita hanya perlu mengikuti kiat-kiat dalam buku ini, maka kita dapat memiliki: - tubuh yang lebih sehat, bugar, dan bertenaga - daya tahan tubuh yang lebih tinggi - rambut yang sehat dan ...

"Masyarakat luas sudah banyak mengenal bahaya kolesterol, terutama yang berkenaan dengan kesehatan jantung. Jika kadar kolesterol darah Anda masih normal, Anda perlu waspada untuk mempertahankan kenormalannya. Salah satu usaha menjaga kenormalan kolesterol tidak hanya terbatas pada konsumsi makanan yang seimbang dan aman untuk kesehatan, tapi juga perlu diikuti dengan kegiatan lain, seperti melakukan olahraga teratur untuk mempertahankan berat badan normal, menjaga pola hidup yang benar, ...

Untuk mengembangkan potensi sumberdaya manusia dan mencapai tingkat kehidupan yang lebih bermutu serta usia yang lebih panjang, faktor gizi memainkan peran yang sangat penting. Oleh karenanya, sudah selayaknyalah masalah gizi menjadi urusan kita semua, baik di tingkat perorangna, rumah tangga, maupun nasional. Buku ini menyajikan prinsip dasar ilmu gizi yang meliputi pengetahuan tentang masing-masing zat gizi: karbohidrat, protein lemak, air mineral, dan vitamin. Pembahasan pada umumnya ...

Osteoporosis kini bukan hanya diderita orang usia lanjut, tapi sering juga dijumpai pada orang muda karena pengaruh nutrisi dan gaya hidup yang salah, obat-obatan, merokok, dan banyak faktor lain. Bila tidak ditangani dengan baik, osteoporosis bisa mengakibatkan patah tulang, cacat tubuh, dan bahkan komplikasi hingga terjadi kematian. Selain itu, biaya berobat yang harus dikeluarkan tentu akan sangat besar serta memakan waktu panjang tiada akhir dan penderitaan yang berkepanjangan. Buku ini ...

Berisi definisi tentang vegetarian yang dipertentangkan dengan nonvegetarian. Pada awal bahasan buku ini akan dibahas apa itu vegetarian, alasan menjadi vegetarian, dan jenis-jenis vegetarian. Lalu dibahas pula hubungan antara vegetarian, nonvegetarian, dan gaya hidup sehat. Akan diperbincangkan juga plus-minus menjadi vegetarian atau nonvegetarian dari segi kesehatan sebagaimana judul buku ini. Ada pula subbab yang membahas keamanan pangan hewani; pangan hewani dalam hubungannya dengan ...

Pernah mendengar minuman fermentasi susu bernama kefir? Memang banyak orang yang belum tahu mengenai kefir. Kefir merupakan salah satu produk fermentasi susu. Salah satu produk fermentasi susu yang sudah banyak dikenal luas oleh masyarakat internasional termasuk di Indonesia, yaitu yoghurt. Namun, kefir ternyata sudah dikenal dan sudah pernah dibuat sejak ribuan tahun lalu oleh komunitas yang berada di bagian Utara Pegunungan Kaukasus. Kefir yang enak dikonsumsi memang bukan obat yang bisa ...