Mengapa mengurangi makan justru dapat membuat awet muda dan memperpanjang umur? Menjadi tua adalah hal yang wajar. Namun, manakah yang Anda inginkan: sudah berusia 80 tahun tapi masih aktif dan secara fisik masih terlihat muda; atau, belum berusia 50 tahun, tapi fisiknya menurun dan tenaga melemah? Selama bertahun-tahun, Dr. Yuumi Ishihara melakukan penelitian tentang pola makan orang-orang berumur panjang di daerah pedesaan Kaukasus yang terkenal dengan para Centenarian kaum yang berumur ...

Siapa bilang Food Combining bikin kita gak bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat? Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang: - Bisa bikin kenyang; - Gak pusing hitung kalori, - Tubuh sehat, - Berat badan pun ideal, Food combining adalah tentang keseimbangan yang dibutuhkan tubuh kita. -Andang W. Gunawan, ND, pencetus Food Combining di Indonesia Anda hampir tak perlu mengubah apa pun, tapi ...

Dokter U yang menjadi ikon Prof. Yoo Taiwoo-seorang dokter yang ingin menyehatkan dan membahagiakan orang-orang dengan membongkar stereotip "penyakit, diagnosis, pengobatan" yang sudah ada-menemukan fakta bahwa wanita lebih sering mengalami sakit dan nyeri daripada pria. Namun, pria cenderung berumur lebih pendek daripada wanita. Ternyata, penyebabnya adalah dehidrasi kronis yang mengganggu fungsi tubuh dan sering mengelabui. Dengan gaya menarik dan menyenangkan, Dr. Yoo Taiwoo ...

“Apakah kehidupan kita dapat berubah dengan mengubah pola makan?” “Ya, tentu saja!” Makanan membentuk kita. Pola makan memengaruhi darah, perasaan, dan aktivitas kita. Pola makan yang bergizi merevitalisasi jiwa dan raga, sedangkan pola makan yang miskin gizi menghancurkan keduanya. Konsep memelihara kesehatan hanya sesederhana ini. “Pola makan seperti apakah yang bergizi?” “Pola makan yang memanfaatkan bahan makanan alamiah sebagaimana ...

...

Tubuh sehat, pikiran jernih dan tenang, serta hati yang damai setiap waktu. Siapa tak ingin? Semua itu bisa Anda dapatkan dengan yoga! Bukan sekadar olah tubuh, yoga bisa menjadi panduan hidup menuju kesehatan, kedamaian pikiran, keseimbangan emosi, dan kebahagiaan. Disampaikan dengan ringan dan praktis, Panduan Lengkap Yoga: Untuk Hidup Sehat dan Seimbang ini memuat: - Panduan berlatih yoga dan relaksasi - Postur yoga yang lebih lengkap beserta langkahlangkahnya - Praktik yoga bagi ...

Anda demam, flu, batuk, pilek, diare? Dokter meresepkan antibiotik? Perlukah diminum? Harus dihabiskan? Kapan kita perlu antibiotik? Haruskah kita diimunisasi? Antibiotik bukanlah obat multifungsi untuk semua jenis infeksi dan kuman. Bahkan, dapat menyebabkan penyakit baru jika dikonsumsi sembarangan, memicu resistensi. Lalu, apa yang sebaiknya kita lakukan? Dalam buku praktis ini, duo dokter memaparkan dengan ringan dan menarik, apa itu: - Sakit, penyakit, dan penyebabnya - Penyakit ...

Siapa bilang Food Combining bikin kita ga bisa datang ke pesta makan, mahal, harus sarapan buah, makan menu khusus protein dan karbohidrat? Itu hanya mitos dan salah kaprah tentang FC. Food Combining Itu Gampang: - Bisa makan kenyang; - Ga pusing ngitung kalori, - Tubuh sehat, - Berat badan pun ideal, *** Anda hampir tak perlu mengubah apa pun, tapi metabolisme dalam tubuh berjalan seimbang. - Wied Harry Apriadji, Pakar Gizi dan Kuliner Sehat Alami   Walaupun ada sebagian yang ...

Jika pertanyaan-pertanyaan berikut dilontarkan kepada Anda, apa jawaban Anda? - Mengapa tubuh kita menjadi sedemikian lemah hingga mudah terserang penyakit? - Adakah penyakit yang tidak bisa diobati? - Bagaimanakah sebenarnya suatu obat bekerja? - Mengapa kita menjadi sedemikian mudahnya bergantung pada para dokter dan obat-obatan? - Bisakah kita sendiri yang memegang kendali atas tubuh kita? - Akankah kita beralih pada hasil rekayasa manusia? Buku ini memuat banyak informasi ...

- Trik Sehat Mengurangi Kalori - Pola Makan Satu Lauk, Satu Sayur - Waktu Emas bagi Peremajaan Sel - Memanfaatkan Gen Vitalitas untuk Hidup Sehat dan Cantik - Mengatasi Gangguan Metabolisme - Memicu dan mengoptimalkan hormon pelangsing, hormon pembakar lemak, hormon peremajaan - Terapi ultraviolet   Tahukah Anda? - Perut lapar baik untuk kesehatan. - Bunyi perut lapar akan mengaktifkan sel-sel dalam tubuh. - Tidur setelah makan adalah waktu emas. - Menghitung kalori yang masuk ...

“Tidak banyak ilmuwan yang masih menempatkan tubuh manusia sebagai bagian dari sekian banyak ciptaan Tuhan yang sama sekali tidak sama dengan produk pabrik manusia. Buku ini bukan hanya menyodorkan ilmu pengetahuan, tapi juga kebijakan. Agar kita bisa mencintai dan memperlakukan tubuh sebagaimana mestinya.” --Dr. Tan Shot Yen, M.Hum., dokter, peneliti, penulis best seller Saya Pilih Sehat dan Sembuh, Resep Panjang Umur, Sehat dan Sembuh, dan Sehat Sejati yang Kodrati Dr. Hwang ...

A must read book. Benar-benar pengetahuan yang sangat berguna untuk kita dan keluarga. - Farah Quinn, chef, host program kuliner TV - Anda tersengat lebah? Obati dengan lebah. - Mata perih dan berair, hidung banyak mengeluarkan ingus bening, kepala terasa berat dan pusing? Obatnya adalah Allium cepa yang terbuat dari bawang merah. - Arsenik dikenal sebagai racun, tetapi Arsenicum album berguna untuk mengobati pilek, flu, alergi, asma, sinusitis, rhinitis, dan cystitis. Apa yang bisa ...

"""Buku ini menceritakan bagaimana menjalankan hidup sehat organik dan menjadikannya sebagai rutinitas … dan kita akan mendapatkan hasil melimpah luar biasa sebagai reward. —dr. Sonia Wibisono, dokter dan ibu dua anak, presenter dan entertainer * Apakah organik itu? Organik identik dengan harga mahal, sulit dilakukan, dan tidak enak? GAYA HIDUP ORGANIK memberikan jawaban. Berdasarkan pengalaman selama puluhan tahun peduli pada kehidupan selaras alam, praktisi organik dan ...

Mengapa beberapa orang menderita sakit sementara banyak lainnya sehat? Setelah sukses mengubah paradigma gaya hidup dan pola makan sehat lewat buku bestseller-nya ,The Miracle of Enzyme,Dr.Shinya kembali dengan revolusi hidup sehat: - Rahasia di balik puasa - Makanan Sempurna - Mengaktifkan sistem kekebalan alami - Memicu sistem regenerasi tubuh - Memanfaatkan protein cacat untuk protein baru Tak hanya itu, sang dokter juga akan mengungkapkan : - Mengapa lebih baik ...

...

Buku wajib untuk mengoptimalkan hidup. —Barry Sears, Ph. D., penulis The Zone Otak adalah pusat perintah dan kendali tubuh. Apabila Anda menginginkan tubuh yang lebih baik, SELALU awali dengan memiliki otak yang lebih baik. Otaklah yang menjadi kunci untuk memiliki wajah, tubuh, dan kesehatan yang selalu Anda dambakan. Berdasarkan pengalaman dan penelitian klinis yang luas, Dr. Amen—perintis dan spesialis pencitraan otak—menemukan bahwa kondisi seperti kegemukan, ...

"…tanda dan gejala diabetes dapat dilumpuhkan. Barnard bisa membuktikannya." --Jennie Brand-Miller, PhD, profesor gizi masyarakat di Universitas Sydney, Australia ***** Menurut Dokter Barnard, diabetes dapat disembuhkan melalui diet yang benar, dan tanpa obat. Pernyataan serupa dikeluarkan oleh para ahli dari Universitas Newcastle Inggris. Lewat buku ini, Dokter Barnanrd menawarkan sebuah program diet diabetes yang bersifat tidak menyiksa. Ia akan memaparkan manfaat komposisi ...

Tahukah Anda bahwa antibiotic merampas vitamin B dan probiotik dalam tubuh Anda? Atau bahwa obat flu dapat berakibat turunnya daya ingat? Tidak semua obat aman untuk dikonsumsi begitu saja. Apalagi, jika Anda harus mengonsumsi beberapa jenis obat sekaligus. Meskipun berkhasiat, faktanya obat juga memiliki efek samping yang justru dapat memperburuk kondisi kesehatan. Bahkan, sebagian besar obat merampok nutrisi yang ada di dalam tubuh. Oleh karena itu, kenali obat-obatan yang Anda konsumsi ...

3 Teknik Jitu “Revolusi Besar di Otak” 6 Program Kesehatan dan Umur Panjang Memicu Sekresi Hormon Kebahagiaan Mencegah Penyakit Meningkatkan Daya Tahan Alami Tubuh Salah satu produk otak adalah (endo) morfin atau endorfin. Mengapa lagi harus mencari morfin jahat dari luar tubuh? Dr. Haruyama menunjukkan cara mengatur morfin tubuh agar kita sehat dan bahagia. —Dr.dr. Taufiq Pasiak, M.Pd., M.Kes., Ketua Indonesia Neuroscience Club Manusia adalah makhluk yang ...