? dan berpuasa lebih baik bagimu jika kamu mengetahui, demikian Tuhan berfirman dalam Surat Al Baqarah Ayat 184. Puasa pun menjadi ajang pelatihan takwa bagi orang beriman. Masalahnya, apakah manfaat nyata dari puasa? Betulkah lapar dan haus itu memang lebih baik? Di manakah letak nikmatnya? Apakah yang dibersihkannya? Bagaimana caranya? Agar jawaban atas pertanyaan-pertanyaan di atas lebih mengena diperlukan upaya untuk merasionalkan nikmat dan makna pembersihan puasa. Janji dan firman Tuhan ...

Bagi pemeluk Islam, tanpa terkecuali, shalat merupakan kewajiban untuk dilaksanakan. Dilihat dari sisi agama, mengerjakannya berarti mendapat pahala, menggalkan berarti mendapat dosa. Dilihat dari sisi kesehatan, mengerjakannya berarti mendapat nikmat sehat, meninggalkannya berarti tidak mendapatkan nikmat itu. Nikmat sehat yang dimaksud tidak hanya yang berkaitan dengan raga, tetapi juga dengan jiwa. Buku ini mengurai aneka manfaat mendirikan shalat dilihat dari kepentingan kesehatan dan ...