Untuk pertama kalinya dalam sejarah, bukti-bukti medis yang mengejutkan tentang diet efektif telah terungkap. Pertanyaan besar seputar mengapa tubuh anda selalu merasa lapar dan menimbun lebih banyak lemak telah terjawab. Buku yang ditulis Michael F. Roizen dan Mehmet C. Oz ini akan menuntun anda menemukan fakta tersebut sekaligus menyodorkan program diet yang menyenangkan, mudah, dan cerdas: - Bagaimana mengurangi ukuran lingkar pinggang dalam waktu 14 hari - Bagaimana mengajak tubuh anda ...

Tim yang berada dibalik penulisan buku You:The Owner's Manual kali ini kembali menyuguhkan pelajaran biologi yang sangat menarik. Roizen dan Oz menulis berbagai macam materi -- kuis, fakta, mitos seputar diet, latihan olahraga, resep-resep masakan, dan "pemrograman ulang tubuh" selama dua minggu -- dalam bahasa yang mudah dimengerti sehingga pembaca dapat menyerap dan mempraktikkan apa yang telah mereka baca. Satu-satunya cara agar program diet Anda benar-benar berhasil ...