"Minta maaf pada diri sendiri karena membuatnya lelah mengejar ‘dunia’. Minta maaf pada diri sendiri arena selalu merasa cemas pada hal yang belum tentu terjadi. Minta maaf pada diri sendiri karena overthinking pada hal yang berujung pusing. Lalu, pada saat yang bersamaan, ucapkanlah terima kasih. Terima kasih pada diri sendiri karena sudah bertahan sejauh ini. Belajar untuk berdiri sendiri, memapah diri saat orang lain hilang peduli. Terima kasih pada diri sendiri karena ...

Hidup bukanlah panggung teater, di mana para pemain harus selalu mempertontonkan pertunjukan sempurna dan menyimpan ‘sampah’ di balik layar. Tidak haya mengenal rasa manis, terkadang muncul rasa pahit, geram, songkol, dan gelisah. Manusia bukan robot yang diciptakan untuk berfungsi dua puluh empat jam tappa istirahat. Sesekali wajar jika merasa penat, kewalahan, sesak, terlalu lelah. Tidak apa nutuk mengambil jeda dan istirahat. Hidup bukan lintasan maraton, di mana para peserta harus ...

Mimpi bukan sekadar ucapan sederhana yang ringan untuk dikatakan. Karena proses mengejar mimpi tidaklah mudah. Seorang pemimpi akan berhadapan dengan banyaknya rintangan, penolakan, cibiran, diragukan, tidak dianggap, atau bahkan merasa rendah diri. Tapi, jangan menyerah karena hal ini. Jangan memilih untuk berhenti di tengah jalan. Kita tidak akan tahu hasil akhir dari perjuangan tersebut jika tidak pernah sampai di garis akhir. Jangan hanya jadi penonton atas kesuksesan orang lain. Jika ...

Cerita ini hanya kilas balik pertemuan kita. Cerita yang hanya mampu kujabarkan lewat rentetan kata. Tentang semua kenangan yang memenuhi rongga kepala. Tentang semua gelak tawa yang menggema di rongga telinga. Ada satu pertanyaanku, “Apa benar tidak lagi ada aku di sana? Lebih jelasnya, di dalam hati dan pikiranmu.” ...

Lelah menjadi dewasa, ya? Teman semakin sedikit, impian masih terkubur, kisah cinta yang belum terselesaikan, hubungan dengan orangtua yang terkadang membuatmu ‘patah’. Kamu yang semakin dewasa malah semakin murung dan pendiam, emosi kadang tak stabil, merasa introver, atau tak pernah menjadi favorit siapa pun, tak mengapa kok. It’s okay. Kamu tidak sendirian. Ada aku yang juga sama sepertimu. Menjadi dewasa bukan perkara mudah, tetapi tidak sulit pula untuk dijalani. Ayo, ...

Benarkah kalimat, “Semua akan indah pada waktunya” akan selalu menguatkan? Terkadang kita hanya perlu dicukupkan dengan kalimat, “Tetaplah bertahan, tidak peduli sebanyak apa beban yang sedang ditahan.” Tidak ada yang tahu apa yang sedang dirahasiakan semesta ketika ujian itu datang—kapan datangnya dan apa yang menyebabkannya terus hadir di kehidupan kita. Tugas kita adalah berbaik sangka dan belajar setelahnya. Jangan sampai kesempatan yang ada hanya dipakai untuk menyesali ...

Kamu Harus Bahagia Kagum itu merangkai cinta dengan sederhana, mulanya terbiasa tapi perlahan tumbuh benih-benih rasa. Cinta memang beragam bentuk, tetapi tidak semua dapat bersatu. Di sinilah kita berada, tanpa bisa memilih, tanpa bisa menentukan, hanya bisa berharap dan berserah. Apa pun keadaannya, kamu harus bahagia. ...

Dia adalah kehilangan terakhir yang harus kuterima dalam pengembaraan panjang. Pada mendung yang sendu, tubuhnya terurai bak sekumpulan laron yang beterbangan. Dalam dimensiku, dia tak lagi ada. Wujudnya fana, tetapi segala hal tentangnya laksana mentari pagi yang merona. Aku harus menghirup kenyataan bahwa kehilangan adalah kepastian dalam hidup. Sebenarnya, manusia butuh itu. Kesenangan membuat kita terbuai, menjadikan ketidak-kekalan yang fakta sebatas fiktif. Nanti saat masanya tiba; ...

Aku tahu, hidup tidak selalu memberikan apa yang kita inginkan. Akan ada saatnya kita merasa rapuh dan tidak berdaya menghadapi keadaan. Kita seperti ragu dan takut dengan apa pun yang ingin kita putuskan. Saat masa-masa itu tiba, aku ingin buku ini hadir sebagai rumah yang bisa kamu datangi sewaktu-waktu. Rumah yang akan selalu memberimu kehangatan dan ketenangan. Ketahuilah Sahabat, apapun yang kamu alami saat ini, semua itu adalah wajar. Percayalah, semua akan baik-baik saja. jika kamu ...

Belajar untuk bisa lebih percaya pada diri sendiri. Yakinkan diri sendiri kalau kita mampu menggapai semua mimpi. Yakin kalau diri ini memang bisa melakukannya, apapun itu yang ingin diraih. Kalau bukan kita yang percaya, terus siapa lagi. Tidak apa-apa berjalan lebih lambat. Tidak apa-apa melangkah secara perlahan. Karena toh kita tidak sedang berlomba, kita hanya sedang berusaha." Capek dengan Standarisasi Cape, ya? Cape, ya, dituntut sana sini? Cape, ya, harus memenuhi ...

Dunia Dalam Senyap ...

Tentu saja tidak pernah kita rencanakan untuk menghadirkan kehilangan dan kesedihan dalam hidup ini. Keduanya tidak dapat dihindari, semua orang pasti akan merasakannya, di waktunya masing-masing. Kesedihan akan mengajarkan kita arti dari kebahagiaan. Sedangkan kehilangan akan mengajarkan kita untuk lebih menghargai kehadiran seseorang. Tidak perlu ada yang ditakuti dari kehadirannya, pun tidak perlu ada yang disalahkan atas datangnya rasa ini. Karena hadirnya kehilangan dan kesedihan menjadi ...

Saat ingatan menghadirkanmu kembali dalam wujud rindu. Saat itu pula kusadari bahwa kita sudah terasa jauh, hampir mustahil untuk kembali. Sesak rasanya ketika mengingat kita yang dulu. Pertemuan dan semua rencana indah seketika berubah menjadi kenangan. Mungkin benar, hidup ini hanya tentang mengulang. Berkali-kali merasa jatuh hati, berkali-kali pula merasakan patah hati. Berkali-kali bangkit, berkali-kali pula harus terjatuh. ...

“Mungkin kamu aja yang terlalu baper.” Akhir-akhir ini kita sering menemukan frenemy—sebutan yang digunakan saat kita tidak yakin orang di sisi kita merupakan teman sejati yang menginginkan kita bahagia atau musuh dalam selimut yang memancarkan rasa cemburu dan iri hati. Orang-orang seperti ini bisa juga disebut vampir perasaan—pengeksploitasi dan pemangsa emosi. Mereka yang sudah memasuki pekarangan orang, tetapi justru mereka yang mengamuk ketika diminta menjaga etika. Bahkan saat ...

Tak seperti matematika yang memiliki banyak rumus sehingga selalu bisa mendapatkan jawaban, sering kali cinta begitu rumit untuk dipertanyakan dan juga dijawab. Namun, bukan berarti juga cinta tak dapat dipahami. Cinta adalah urusan mengontrol emosi dan juga perasaan. Tentu saja kita perlu belajar, perlu pandai dalam mengelola emosi dan keterampilan untuk bisa menyampaikan isi hati. Jika dalam buku bestseller “How To Respect Myself”, Yoon Hong Gyun mengajak kita untuk mencintai diri ...

“Duh, jadi orang kok julid amat, sih, bikin males temenan aja!” Seberapa sering hubungan antarmanusia yang kita jalani menjadi buruk akibat karakter orang yang kita temui. Atau, jangan-jangan malah karakter kitalah yang membawa ‘racun’ dalam hubungan antaramanusia. Seseorang yang kita kenal bisa saja sekadar lewat dalam kehidupan kita tanpa memberi makna khusus. Tapi, dapat pula orang-orang itu bersemayam dalam hidup kita. Itu semua tergantung bagaimana kita memaknai hubungan yang ...

Bagi setiap orang, bahagia memiliki arti yang berbeda-beda dengan takaran yang berbeda pula. Mirisnya, terkadang mencapai kebahagiaan yang kita dambakan terkadang terlalu sulit sehingga kita kemudian berlarut dalam kesedihan. Buku ini akan memberikan anda sebuah gagasan untuk mengubah pola pikir sehingga untuk bisa bahagia tak perlu hal yang luar biasa. Sinopsis Kita kerap beranggapan perlu menjadi seseorang yang hebat atau harus memiliki sesuatu yang mewah agar dapat bahagia. Padahal, ...

Malas gerak, malas melakukan segala hal? Trus gimana dengan hidup? Nggak gitu juga, sih! Bersikap malas memang bukan hal positif. Tapi, malas untuk bergerak setelah melakukan berbagai aktivitas itu nggak ada salahnya, lho. Di saat kamu sedang kelelahan, depresi, merasa hampa, dan khawatir berlebihan, berdiam diri tak melakukan apa pun justru bisa mengembalikan energi dan suasana hati. Jadi, tak ada salahnya bersikap mager demi mengisi daya tubuh dari kekeringan akibat kelelahan ...

BAGAIMANA ANDA MENJAGA DAN MENCINTAI DIRI SENDIRI? Metode Pelatihan Mandiri untuk Harga Diri ala Dokter Kejiwaan ‘dr. Yoon si Penjawab’ Selain mengandung 24 latihan untuk meningkatkan kepercayaan diri, buku ini juga terbagi dari tujuh bagian berikut. Bagian pertama penanganan kesalahpahaman dan prasangka atas ‘harga-diri’ serta mengajak Anda menyadari pentingnya kepercayaan diri dalam kehidupan. Bagian dua dan tiga memaparkan penanganan hubungan percintaan, relasi, dan ...

perusahaan B karena teman-teman akan menilaiku sebagai seorang yang sukses.” “Aku ingin mengubah penampilan seperti dia yang dikagumi banyak lelaki.” “Aku ingin membeli barang bermerek agar orang-orang menilaiku sebagai orang kaya.” Lelah ya, kalau harus hidup sesuai dengan pendapat atau penilaian orang lain. Seperti tidak ada habisnya memuaskan penilaian mereka. HIDUP APA ADANYA membuka pikiran kita bahwa apa pun penilaian dan pendapat orang lain tidak akan memberikan pengaruh ...