Dear, People Pleaser : Sebenarnya Kamu Ngga Harus Selalu Berkorban Demi Kebahagiaan Orang Lain, Kok Buku ini untuk kamu yang sering merasa lelah karena tidak dihargai. Buku ini untuk kamu yang berusaha membuat senang semua orang. Buku ini untuk kamu yang selalu berusaha tersenyum meskipun dadamu sesak menahan air mata. Buku ini untuk kamu yang merasa tidak ada kebaikan di sekitar meskipun selalu berusaha baik. Buku ini untuk kamu yang merasa getir melihat perjalanan teman-teman karena kamu ...

Overthinking adalah kecenderungan dalam diri seseorang untuk terus memikirkan suatu situasi secara berlebihan dan tanpa henti. Orang yang mengalami overthinking akan terjebak dalam siklus berpikir penuh prasangka tanpa henti sehingga membuat seseorang tidak produktif. Jika dibiarkan, hal ini akan mengganggu kehidupan sehari-hari. Pikiran yang berlebihan di dalam kepala dapat dialihkan menjadi kekuatan. Namun, kita perlu mengurai terlebih dahulu agar pikiran-pikiran tersebut tidak silang ...