Melalui pendekatan Attachment Theory, Attached menjelaskan bagaimana pola kedekatan emosional memengaruhi cara seseorang mencintai, menghadapi konflik, dan membangun hubungan. Amir Levine dan Rachel Heller menunjukkan bahwa banyak hubungan yang terasa intens, melelahkan, atau penuh tarik-ulur sebenarnya dipengaruhi oleh attachment styles—secure, anxious, avoidant, atau disorganized. Dengan menggabungkan psikologi, neuroscience, asesmen, dan berbagai contoh kasus yang dekat dengan kehidupan ...

Psikologi Nalar merupakan terjemahan Talkhîsh Kitâb an-Nafs karya Ibnu Rusyd (1126—1198). Buku ini membahas bagaimana jiwa bekerja di dalam tubuh makhluk hidup, mulai dari fungsi paling dasar hingga kemampuan berpikir yang membuat manusia berbeda dari seluruh makhluk lain. Ibnu Rusyd membagi jiwa ke dalam lima daya. Daya nutritif menjaga tubuh tetap hidup dan tumbuh. Daya indrawi menangkap dunia luar lewat kelima indra. Daya imajinatif menyimpan dan merangkai ulang pengalaman itu bahkan ...

BULLYING MEMBUATKU KEHILANGAN KEBERANIAN. Dari anak yang awalnya memiliki semangat untuk bermain, berubah menjadi anak yang selalu menunduk. Aku semakin diam, tidak percaya diri, dan tidak berani mengangkat tangan meski aku tahu jawabannya. Aku menjadi anak yang tidak ingin terlihat oleh siapapun. Bahkan, aku mulai takut ke sekolah. Ketakutan itu berlangsung lama, sangat lama. Ada banyak momen di mana aku merasa takut. Ada banyak keputusan yang harus aku ambil tanpa benar-benar tahu bagaimana ...

Jangan ratapi aku karena matahari hanya menitipkan sinarnya pada rembulan di malam hari. Jangan iba padaku karena kecantikanku gugur. Seperti indahnya paras pelangi seusai hujan, rupa warna pelan memudar, dan kau tak lagi memandangku dengan mata yang sama. Jangan tangisi aku bila namaku menghiasi batu yang kian lama usang. Diikuti raga dalam tumpukan tanah dan pasirnya, dan mereka hanya menyebut namaku sesekali. Jangan kasihani aku karena sukma terus bertiup. Bagaikan debu yang terhempas ...

Good Friend, Cancer mengisahkan pengalaman pribadi Pam Pam Liu selama merawat ibunya yang mengidap kanker payudara. Lewat ilustrasi yang sederhana namun ekspresif, Pam Pam Liu menyajikan emosi serta dinamika kompleks dalam suatu keluarga dalam menghadapi kanker, perjalanan yang tidak pernah siap dilalui oleh siapa pun. *** Pernahkah Anda terpikir betapa menariknya dunia yang terbuka lebar melalui lembaran buku? Membaca bukan sekadar kegiatan rutin, melainkan sebuah petualangan tanpa batas ke ...

Di banyak organisasi, target tercapai, tetapi manusia kelelahan. Kinerja tampak baik, namun di bawahnya tumbuh sinisme, relasi yang rapuh, trust yang melemah, hilangnya makna kerja, dan menurunnya kinerja jangka panjang. Pertanyaan penting pun muncul: apakah kita sedang membangun produktivitas, atau sekadar menguras kapasitas manusia? Melalui 21 rumus matematika, PeopleMath hadir bukan untuk mematematikakan manusia secara kaku, melainkan menggunakan logika dan filosofi matematika untuk membantu ...

Tidak semua cerita lahir dari kehidupan yang mudah. Di buku ini, kamu akan bertemu dengan anak-anak yang dipaksa tumbuh lebih cepat. Yang harus berpisah dari orang tua, belajar ikhlas, menghadapi kehilangan, bahkan melawan rasa takut dalam diri sendiri. Ada yang awalnya membenci pondok, ada yang menemukan arti keluarga dari kehilangan, ada juga yang diam-diam berjuang sendirian tanpa pernah benar-benar didengar. Mengukir Cerita di Tanah Hijrah adalah kumpulan kisah tentang proses. Tentang ...

Buku ini menafsirkan ulang dengan berani hierarki kebutuhan Maslow yang terkenal itu--disertai wawasan baru untuk mewujudkan potensi penuh diri kita serta menjalani hidup yang paling kreatif, bermakna, dan terhubung. Transcend menawarkan peta jalan untuk mencapai pemenuhan diri--bukan dengan uang, kesuksesan, atau "kebahagiaan", melainkan dengan menjadi versi terbaik dari diri kita, atau yang oleh Maslow disebut "aktualisasi-diri". Transcend menunjukkan tingkat potensi manusia yang membuat kita ...

Dunia itu luas melampaui pandangan. Kehidupan itu misteri melampaui akal budi. Mustahil manusia mengukur semesta. Menelusuri dan menjalani setiap babak jadi sebuah panggilan untuk membuka akal dan mengasah suara hati. Hanya saja, dalam perjalanannya, sebagian manusia memilih merasa “besar” atas kehidupan berdasarkan ketakutan, mendorong sebagian besar manusia lain untuk hidup “kecil” karena tahu dunia tak bisa digapai. Kalau demikian, bukankah sebaiknya menjawab panggilan dunia dengan ...

Karier yang kita jalani sampai masa pensiun mencakup sekitar 80.000 jam kerja, dan cara kita menghabiskan waktu tersebut adalah salah satu keputusan terpenting dalam hidup kita. Namun, jutaan orang terjebak dalam pekerjaan yang membosankan, tidak ada gunanya, atau bahkan berbahaya. Penawar untuk pemborosan waktu dan bakat ini disebut ambisi moral, kemauan untuk menjadi yang terbaik, tetapi dengan ukuran keberhasilan berbeda. Bukan gelar mentereng, gaji besar, ruang kantor eksklusif, atau ...

Bagaimana setiap tempat membuka jiwanya? Karakoram, yang terletak di perbatasan tiga negara (Pakistan, India, dan Tiongkok), pernah menjadi saksi sejarah besar peradaban manusia di tengah kengerian “jalur neraka”. Zagreb, ibu kota Kroasia, siap menyambut siapa saja yang ingin pulih lewat gelaran museum patah hati. Di Auckland, Selandia Baru, orang-orang Māori berbisik kepada siapa pun yang merasa paling kreatif: Tanpa cinta yang tulus terhadap alam, kita gagal tampil ...

Kamu mahasiswa? Atau calon mahasiswa? Buku ini hadir untukmu! Menjalani kehidupan kampus itu menyenangkan sekaligus sangat menantang, karena semua terasa baru dan berbeda dengan masa-masa SMA dulu. Apalagi saat menyadari kalau kuliah itu nggak cuma datang ke kelas, ngerjain tugas, skripsian, terus lulus. Kuliah, tuh, lebih dari itu. Ada banyak keputusan penting yang harus diambil dan yang akan menentukan masa depanmu.  ...

Parenting itu adalah sebuah keahlian, dan satu-satunya cara untuk menguasainya adalah dengan terus belajar. Buku ini tidak sedang membahas cara menjadi orang tua ideal yang selalu “soft-spoken”. Sebaliknya, buku ini adalah teman perjalanan bagi orang tua yang memilih untuk #BerkembangBaik, sebuah panduan orang tua untuk berefleksi saat membersamai anak, tanpa harus kehilangan jati dirinya sendiri. Keunggulan:  Disusun oleh seorang bapak sekaligus content creator edukasi ...

Dalam Brave New Words, Salman Khan mengajak pembaca melihat AI bukan sebagai ancaman bagi pendidikan, melainkan sebagai peluang untuk mewujudkan pembelajaran yang lebih personal, adil, dan bermakna. Berangkat dari pengalamannya membangun Khan Academy dan mengembangkan tutor AI, ia menunjukkan bagaimana teknologi ini dapat membantu setiap pelajar belajar sesuai ritmenya, sekaligus membebaskan guru dari beban administratif agar dapat fokus pada relasi dan pembentukan karakter. Sebuah panduan ...

“Apakah kamu masih milikku?” Pertanyaan itu berputar dalam benakku. Padahal seharusnya aku sadar bahwa sebetulnya kamu sudah enggan. Namun, entah bagaimana kau bisa membuatku kembali jatuh; kembali ingin bersamamu (lagi). Dan luka-luka yang kuterima justru membuatku semakin terjebak—dalam repetisi yang menyakitkan. Perlahan aku sadar bahwa seharusnya aku lebih menyayangi diri sendiri. Akhirnya, aku memilih kepastian yang selama ini kusangkal. Aku melepaskanmu. Terima kasih untuk segala ...

Sebuah buku yang berisi kumpulan tulisan pendek dengan tema anak pertama, seperti keluh kesah si anak pertama, curahan perasaan, harapan, fun fact tentang anak pertama, dan juga surat-surat yang ditujukan untuk ayah, ibu, dan adik-adik tentang pikiran dan perasaan si anak pertama. Keunggulan: 1. Berisi kumpulan tulisan pendek, dengan gaya bahasa yang lugas dan mudah dipahami, yang bisa dibaca dalam sekali duduk. 2. Memvalidasi perasaan dan perjalanan hidup seorang anak pertama, seperti ...

Hidup lo gak akan berubah … kalau diri lo sendiri gak mau berubah. Karena itu, untuk berubah, lo gak perlu ngelakuin hal-hal yang besar. Cukup lakuin kebiasaan-kebiasaan kecil, kayak ngelola emosi, ngelawan FOMO, lebih mindful dengan hidup lo, dan ngubah pola pikir yang ternyata pengaruhnya cukup besar sampai bisa nyelamatin hidup lo. Perubahan besar gak terjadi karena satu keputusan besar, tapi kebiasaan-kebiasaan kecil yang lo lakuin terus-menerus. Keunggulan: • Kumpulan tulisan ...

Ketika membicarakan kesuksesan dan kebahagiaan, orang-orang sering kali mengaitkannya dengan kerja keras, pengorbanan, dan hidup yang bergelimang kesempurnaan. Terlebih saat ini, kita berada di tengah hustle culture, fenomena yang diam-diam menggerogoti kesehatan mental dari dalam. Buku ini hadir sebagai panduan untuk menghadapi kegagalan, bangkit dari titik terendah, menjaga konsistensi, mengelola stres, serta berpikir ulang tentang arti kebahagiaan dan keberhasilan tanpa kehilangan diri ...

Buku If You’re Grieving karya Jacqueline Whitney hadir sebagai teman yang lembut bagi siapa pun yang sedang menghadapi kehilangan. Melalui puisi-puisi singkat dan refleksi yang hangat, buku ini mengingatkan bahwa tidak ada kata-kata yang benar-benar mampu menghapus rasa sakit dari duka, tetapi setiap orang yang berduka layak untuk dilihat, didengar, dan dicintai. Dengan bahasa yang sederhana dan menenangkan, Whitney menemani pembaca melewati rindu, sepi, dan luka—seraya menegaskan bahwa ...

Merasa lelah dengan hidupmu dan ingin lebih bahagia serta panjang umur? Pertama dan utama, jangan percaya omongan motivator! Kesuksesan dan kebahagiaan hidup tak semudah itu. Cobalah resep hidup bahagia orang Jepang yang sudah terbukti ini: Ikigai! Ini bukan buku motivasi. Orang Jepang percaya, setiap manusia memiliki Ikigai-nya sendiri-sendiri, yakni alasan kita hidup di dunia ini. Semacam tugas kehidupan yang membuat kita selalu semangat menjalani hidup, apa pun kondisinya. Makanya tak ...