Ketenangan tidak melulu tentang healing ke tempat sunyi nan damai. Ketenangan bisa dihadirkan justru dengan berlatih menghadapi kecemasan. Pertanyaannya, mampukah kita meredakan kegaduhan yang tersembunyi di dalam diri sendiri? Buku ini mengajak pembaca untuk meraih ketenangan melalui beberapa tahap perjalanan. Dimulai dari menyadari berbagai sumber kecemasan, menanganinya, hingga menyayangi diri dalam tiap prosesnya. Kiat-kiat tersebut didasarkan pada teori psikologi yang disajikan secara ...

Sebuah kesuksesan yang besar sesungguhnya dibangun dari langkah-langkah kecil. Langkah-langkah itu sudah barang tentu didorong oleh letupan-letupan motivasi. Ardian Syam penulis beberapa buku best seller rajin mencapatat letupan motivasi itu sehingga menjadi kumpulan catatan yang amat berharga, dalam bentuk LITTLE NOTES for BIG SUCCESS. Dengan gaya bertutur ang renyah dan mengalir, tulisan-tulisan ardian menyentil kesadaran kitamerenungi kembali hakikat hidup, serta memberikan stimulus untuk ...