Mempelajari kesehatan diri sendiri sama halnya seperti belajar menyetir. Tidak hanya secara teori, tapi juga praktik. Tubuh yang sehat bisa dimulai dengan memahami tubuh masing-masing. Tampilan fisik setiap orang berbeda-beda, begitu pula dengan organ di dalamnya. Walaupun gejalanya sama, namun cara pengobatan setiap orang perlu dianalisis. Metode ini dikembangkan sebagai pengobatan bentuk, sebuah ide baru yang melihat struktur tubuh dan wajah untuk memahami masalah kesehatan. Selain itu, ...

Berbagai perubahan gaya hidup saat ini mencakup pergeseran pola makan, pola gerak, pola stress serta pola istirahat membuat keseimbangan tubuh terganggu termasuk keseimbangan asam basa. Padahal suatu keseimbangan di dalam tubuh akan membuat tubuh itu menjadi kuat dan kokoh. Tubuh butuh asam dan butuh basa, keseimbangan ini akan menguatkannya satu sama lain. Belum terlambat untuk mengkondisikan tubuh pada keadaan yang seharusnya. Tubuh mahakarya sang pencita, kewajiban kita untuk ...

Anak demam. Orangtua panik. Anak batuk. Orangtua khawatir Anak gatal. Orangtua resah. Apa yang harus dilakukan? Segera memberikan obat? Apakah obat itu untuk menyembuhkan anak, atau sebatas hanya untuk menenangkan orangtua? Dokter Kim Hyojin, putri seorang apoteker, tumbuh besar tanpa meminum obat satu sendok pun. Keempat anaknya pun tak pernah diberi obat apa pun, baik penurun demam ataupun antibiotik. Melalui forumnya, Dr. Kim memberitahukan secara terperinci cara menyembuhkan anak sakit ...

Tahun 2015 merupakan tahun yang dapat dianggap sebagai tahun tempe yang mana juga mengawali adanya pergerakan tempe (tempe movement) di Indonesia. Sejak tahun 2015 tersebut, pergerakan tempe kemudian terasa mulai merangkak naik setapak demi setapak. Para ilmuwan, baik yang ada di Indonesia maupun skala internasional, juga akhirnya mulai menyadari bagaimana peranan penting yang dimiliki oleh tempe untuk pemenuhan kebutuhan gizi masyarakat. Mereka juga akhirnya mulai untuk melakukan eksplorasi ...

Anda adalah apa yang Anda makan.   Menyantap daging mungkin memang mempercepat pertumbuhan, tetapi juga akan mempercepat proses penuaan.   Semakin banyak antasida, lambung akan semakin buruk   Sebagian besar obat tidak menyembuhkan penyakit.   Bubur bagi orang sakit adalah kesalahan besar.   Susu menyebabkan osteoporosis.   Nasi putih adalah “makanan mati”.   ...

Foto itu mungkin tak memiliki makna kecuali warna sepia dan kesan sebuah masa lalu saat Indonesia membangun sebuah ikhtiar. Pada 28 Oktober, 80 tahun silam, sekumpulan orang muda ini membacakan sumpah setia sebagai hasil rumusan Kerapatan Pemoeda-Pemoedi Indonesia yang kelak dikenal dengan nama Kongres Pemuda II. Pernyataan yang kemudian disebut sebagai Sumpah Pemuda itu menyebutkan ”Kami Poetra dan Poetri Indonesia Berbahasa satoe Bahasa Indonesia" ...

Kesehatan anak menjadi salah satu perhatian utama orang tua. Buku ini merupakan kumpulan artikel kesehatan yang pernah dimuat di majalah TEMPO dan Koran TEMPO. Topiknya beragam: masalah ruam popok pada bayi, kebiasaan menggosok gigi, tidur siang si anak, kondisi pilek saat terbang, sampai obesitas. ...

"Untuk kesekian kalinya dalam setahun, saya harus disuntik pain killer oleh dokter karena sakit pinggang yang membuat saya hampir lumpuh. Setelah disuntik, saya biasanya melenggang ringan keluar dari ruang praktik dokter sambil tersenyum lebar. Tapi, kali ini tidak terjadi! Saya tidak merasakan perubahan sama sekali, padahal obat yang harus diminum sudah ditambah. Lalu, dari mana saya harus memulai? #DietKenyang dengan Cooking Hypnotherapy ini bukan hanya membahas masalah makan. Ini ...

Buku yang pernah diterbitkan dengan judul makanan dan herbal untuk penderita diabetes melitus dan diterbitkan kembali dengan judul buah,sayur, dan herbal untuk penderita diabetes mellitus ini berisi menu makanan yang dapat dikonsumsi dengan rasa yang enak. Diselipkan pula kiat hidup sehat bersama DM. Dengan demikan,penderita dapat hidup bersahabat bersama DM ...

"Buku ini harus dan perlu dibaca! Karena, diabetes adalah salah satu penyakit kronis yang paling sering ditemukan pada abad ke-21 ini. Senjata paling ampuh untuk mengalahkan diabetes adalah mengenal dan memahaminya. Keberhasilan penderita mengontrol gula darah akan membuat Anda terhindar dari berbagai komplikasinya, seperti obesitas, penyakit jantung, stroke, ginjal, impotensi, dan bahkan kematian. Pembahasan di sini mencakup semua tentang penyakit diabetes, misalnya penyebabnya, ...

"Membiasakan diri mengkonsumsi buah dan sayur setiap hari membuat tubuh kita sehat, mencegah stres dan berbagai penyakit. Menikmati buah dan sayur bisa di-mix menjadi jus. Rasanya pun lebih segar dan nikmat. Benarkah kita sudah mengetahui fungsi buah dan sayur untuk kebutuhan tubuh kita? Bagaimana cara membuat jus yang benar? " ...

Seringkali kiat mendengar isti lah darah kental, dan ini terjadi pada mereka yang berusia masih muda, yaitu di bawah 45 tahun. Keadaan ini ternyata berhubungan erat dengan pola makan seseorang yaitu susunan menu hidangan yang ti dak tepat. Tidak jarang kita melihat piring makan sesorang hanya terdiri dari karbohidrat dan protein yang diolah dengan minyak banyak. Jikapun ada sayuran buah, jumlahnya sangat sedikit. Rita Ramyulis telah banyak menganalisis aneka makanan jajanan kategori “one dish ...

Lupus tak lagi hanya sekadar penyakit, bisa menjadi jalan kebaikan bagi yang mengalami, mendampingi, dan mengobati ... Never give up! -Dian Syarief, Penyandang Lupus dan Ketua Syamsi Dhuha Foundation Lupus? Apa itu? Mengapa aku kena lupus? Adakah harapan? Apa yang harus kulakukan? Diagnosis lupus memang kadang sulit ditegakkan. Sering sekali, penyandang lupus malah mendapatkan diagnosis penyakit lain. Inilah sebabnya lupus sering disebut penipu ulung. The great imitator. Gejala-gejala lupus ...

Food Combining Itu Gampang!!! Gampang diaku dilakukan, tak gampang dikerjakan dengan benar. Padahal, serunya Food Combining, apabila dilakukan benar, bisa dijalani dengan santai tanpa obsesi berlebihan, makan bisa kenyang dan enak, hidup normal tenang, tidur pun bisa nyenyak. Bahkan, memberikan peta yang jelas arahnya untuk mencapai hidup sehat. Jadi, masihkah: Menghindari makan nasi, tidak makan malam, atau makan malam diganti buah? Alpukat untuk sarapan? Saya sedang ...