Jika merasakan sakit di perut seperti maag dan mengalami rasa nyeri di sekitar ulu hati, ada kemungkinan Anda mengalami gangguan empedu. Cegah terbentuknya batu empedu sejak dini! Nyeri perut tak selalu menandakan lambung bermasalah. Apalagi gejala empedu meradang mirip dengan gangguan pencernaan atau maag, yaitu rasa nyeri di perut kanan atas yang terus-menerus, mual, muntah-muntah, dan pencernaan bermasalah. Tak heran banyak yang mengacuhkan keluhan tersebut. Padahal bila dibiarkan akan ...

Transformasi yang seksi menjadi langsing adalah idaman setiap orang, khususnya bagi prempuan. Inilah cara mudah untuk melangsingkan tubuh Anda. lengkap dibahas di buku ini. ...

Bagaimana rasanya menjadi wanita yang sudah “berkepala empat”? Selain bertambah usia, para wanita harus menghadapi satu kenyataan penting dalam siklus kehidupannya, yaitu masa-masa perimenopause. Buku ini membantu para wanita mengetahui apa yang akan dialami di masa perimenopause. Tujuannya, para pembaca bisa mengantisipasi apa saja yang akan mereka alami. Pembahasan di dalam buku ini mencakup: • Perubahan fisiologi seorang wanita di masa-masa perimenopause • Terjadinya perubahan ...

Kunci untuk memiliki pola hidup yang sehat sebenarnya sangatlah mudah. Cukup Anda lakukan aktivitas fisik, istirahat yang cukup, kendalikan emosi Anda, konsumsi menu makanan gizi seimbang serta hidari sebisa mungkin hal-hal yang bersifat toksin bagi tubuh Anda. Buku Perisai Segala Penyakit untuk membagi ilmu tentang cara hidup sehat dengan gaya hidup sehat dan pola makan yang baik. Anda akan diajak mengenal berbagai macam penyakit umum tertentu yang kerap kali menyerang kita dan cara ...

Makanan yang kita makan merupakan salah satu faktor penentu kesehatan tubuh sebab zat-zat dalam makanan yang diserap oleh tubuh akan berperan dalam pertumbuhan, perkembangan dan imunitas tubuh. Dengan demikian, menentukan jenis makanan sehari-hari tentu saja merupakan hal yang sangat penting dilakukan.<P> Kerap kita mendengar kasus alergi dan peningkatan kadar kolesterol akibat gemar mengonsumsi daging dan ikan (seafood). Bahkan, jumlah kasus ini dari tahun ke tahun cenderung ...

Tidur sebenarnya menjadi suatu kebutuhan pokok, karena Allah Swt. sudah mengatakan di dalam Al-Quran bahwa tidur menjadi sarana istirahat paling baik. Rasulullah Saw. sendiri banyak memberikan contoh bagaimana agar tidur kita bisa menjadi berkualitas, memberikan manfaat dan bernilai ibadah. Seperti diketahui setiap perilaku yang dicontohkan oleh Rasulullah Saw. sudah barang tentu mengandung nilai luhur. Apabila kita ikut mempraktikkannya, maka akan mendapatkan pahala. Selain itu dari segi ...

Dengan banyak beredarnya obat-obat palsu dan mahalnya biaya untuk berobat, masyarakat Indonesia sekarang ini banyak yang beralih pengobatan alternatif yang menggunakan obat-obatan herbal. Pengobatan dengan herbal aman bagi tubuh, efek sampingnya sangat kecil karena diproses secara alami. Sebenarnya memanfaatkan obat herbal bukanlah hal yang baru. Tapi sudah ada sejak zaman dulu. Buku ini memperkenalkan sekaligus mengajak untuk hidup yang sehat. Mudah-mudahan buku ini bermanfaat dan mampu ...

Diet bebas gluten yang perlu dijalani seumur hidup janganlah dianggap sebagai siksaan, dengan begitu diet yang kita jalani akan terasa lebih mudah. Para orang tua wajib mendampingi anak-anaknya saat mereka menjalani diet bebas gluten dengan ikut menjalankan gaya hidup bebas gluten. Ada banyak pilihan makanan bebas gluten yang dapat kita konsumsi, dan dengan sedikit kreativitas gaya hidup bebas gluten dapat kita jalani dengan baik. Buku ini mengungkapkan gejalanya dan penyakit apa saja ...

Tubuh manusia dilengkapi oleh seperangkat `peralatan` yang luar biasa hebat, namanya sistem imun. Sistem imun yang berfungsi dengan baik, akan mampu menghambat serangan penyakit bahkan menghancurkan bibit-bibit penyakit yang masuk ke dalam tubuh. Namun apa hendak dikata, sistem imun bisa "ngadat". Apa yang terjadi jika sistem imun tidak berfungsi secara efektif? Sistem imun gagal menjalankan tugasnya memproteksi tubuh dari infeksi-infeksi. Ada sekitar 80-an jenis penyakit autoimun. ...

"""Masih banyak masyarakat yang tidak menyadari bagaimana pentingnya gigi-gigi yang sehat dan terawat. Sebagian masyarakat baru merasakan pentingnya gigi yang sehat apabila sudah merasakan sakit gigi. Gigi dan gusi yang tidak sehat dapat menjadi sumber infeksi yang menyebabkan penyakit di bagian tubuh yang lain. Kebiasaan yang baik dan disiplin memelihara dan membersihkan badan termasuk membersihkan gigi dan rongga mulut harus sudah dimulai sejak dini sehingga generasi penerus terbiasa ...

"""Kalau kita mau sehat, mau memperoleh hak kita untuk sehat, maka konsekuensinya adalah kita harus menjalankan kewajiban kita yaitu memelihara tubuh kita. Bagaimana agar kita mampu memelihara tubuh kita dengan baik? - Know your body (memahami tubuh kita) - Listen to your body (mendengarkan tubuh kita) - Communicate with your body (berkomunikasi dengan tubuh kita) Lebih jauh dari itu kita masih harus memperhatikan dua elemen yang hirarkinya lebih tinggi, yaitu pikiran kita dan jiwa ...

Saya menyambut gembira terbitnya buku "Autism is Curable" karya Dr Kresno Mulyadi, SpKJ bersama Dr Rudy Sutadi, SpA, MARS, ini. Sudah cukup lama saya mengikuti perkembangan Autisme di Indonesia baik melalui buku-buku, seminar maupun rapat guru-guru di Sekolah Madania, Parung Bogor, menganut faham inklusivisme sehingga setiap kelas terdapat murid yang berkebutuhan khusus (students with special needs). Dari informasi yang luas beredar, diketahui bahwa jumlah penyandang Autisme ...

Menjaga kesehatan otak sejak dini sangat penting! Sebagai salah satu jaringan yang paling aktif secara metabolik di dalam tubuh kita, otak menggunakan sejumlah besar energi. Berbeda dengan sebagian besar jaringan lain pada umumnya, otak hanya memiliki sedikit cadangan energi, sehingga sangat rentan terhadap aliran darah yang buruk (hipolisa). Energi otak didapatkan dari glukosa (gula dari makanan) dan oksigen, yang harus dipasok oleh darah secara terus-menerus. Penyakit-penyakit akibat ...

Banyak pria di masa mudanya pekerja keras, lalu di usia pertengahan menjadi workaholic mengejar kekuasaan dan uang. Dan di hari tuanya dalam keadaan sukses materi, mereka tidak berdaya dengan berbagai penyakit menggerogoti tubuhnya. Pertanyaannya, pernahkah pria-pria ini memperhatikan atau peduli kesehatan tubuhnya, merawat dirinya, selagi masih muda? Setelah berusia 50 tahun atau lebih, saat sudah pensiun atau menjelang pensiun, umumnya pria-pria tersebut baru menyadari bahwa tubuhnya makin ...