Memang memerlukan perhatian yang berkesinambungan untuk menjaga kesehatan. Jika kita tetap sehat, usia harapan hidup juga bertambah. Waktu yang ada dapat kita manfaatkan untuk kebaikan.Tidak perlu khawatir untuk datang ke dokter memeriksakan diri. Tidak ada keharusan setelah sakit baru ke dokter. Manfaatkan sarana dan prasarana kesehatan di sekitar kita untuk menjaga kesehatan; seperti laboratorium kesehatan, klinik sehat, rumah sehat, puskesmas-puskesmas dan banyak juga layanan periksa ...

Meskipun cabe merupakan bumbu wajib pada hampir semua jenis masakan, tapi ternyata tak banyak yang tahu beragam khasiat dari tanaman ini bagi kesehatan dan kecantikan. Saya sebut tanaman, karena memang tidak hanya buahnya, tapi juga akar dan daunnya. Kandungan nutrisi yang dimiliki cabe sangat lengkap, setara dengan sayur dan buah-buahan lain yang memiliki kandungan vitamin dan mineral tinggi. Cabe mengandung nutrisi makro (air, protein, lipid dan karbohidrat) dan mikro (serat, gula, vitamin, ...

Gizi dalam Siklus Daur Kehidupan Seri Baduta(untuk anak 1-2 tahun) Buku ini ditulis untuk mengisi mininya bku gizi daur hidup di Indonesia dan memenuhi perminta bacaan yang akurat mengenai kebutuhan gizi berdasarkan tahapan umur. Buku Gizi dalam Siklus Daur Hidup akan membahas seri gizi anak usia di bawah dua tahun (Baduta) dan memberikan informasi yang akurat dalam pengasuhan gizi baduta. Bacalah buku ini secara berurut agar dapat dicapai tingkat pemahaman yang maksimal, sehingga anda dapat ...

Jika Anda sering mengalami flu yang tak kunjung sembuh hidung terasa gatal, barangkali Anda terkena rinitis. Kondisi alergi seperti kulit yang sering memerah, sedikit bengkak, dan terasa panas serta gatal, juga bisa jadi merupakan gejala-gejala urtikaria. Gangguan lain akibat alergi seperti mata merah, gangguan pernapasan yang sering kambuh, danpusing-pusing juga sangat banyak dijumpai di masyarakat. Kondisi lain yang lebih parah dari alergi adalah menurunnya kesadaran serta dapat terjadi syok ...

Buku ini meliputi berbagai artikel ilmiah tentang gigi, kedokteran Gigi umum, perawatan kesehatan Gigi, kedokteran Gigi Anak, pencabutan gigi, perawatan syaraf gigi, dan penambalan. Semua informasi memuat berbagai peristiwa kesehatan gigi dan tips ringan yang dapat dilakukan masyarakat untuk pencegahan, perawatan gigi dan penyembuhan baik terhadap gigi sehat maupun bermasalah. Berbagai perilaku serta kabiasaan baik dan kurang baik, terangkum dalam buku ini yang sekaligus menjadi resep ...

Mengapa sayuran dan buah-buahan berwarna ungu, biru dan hitam ini mengandung khasiat yang luar biasa untuk tubuh? Hal ini karena sayuran dan buah berwarna ungu, biru dan hitam memiliki kandungan antosianin yang sangat tinggi. Antosianin dipercaya dapat mengobati penyakit berbahaya, seperti kanker, diabetes melitus, serangan jantung dan masih banyak lagi. Antosianin dalam anggur ungu dapat meningkatkan flavonoid dalam darah sehingga dapat meningkatkan kemampuan menangkap radikal bebas. Selain ...

Seringkali kita tidak menyadari atau bahkan mengabaikan bahwa zat kimia yang terakumulasi dalam jumlah cukup banyak dan jangka waktu cukup lama di dalam tubuh kita dapat berubah menjadi kanker atau tumor yang berbahaya. Hal ini dapat terjadi karena tubuh tidak mampu “melawan” serangan zat-zat asing yang akhirnya menumpuk menjadi racun di dalam tubuh kita.  Kita mengamini bahwa kanker termasuk salah satu penyakit ganas yang sangat “mahal” dan akan menghabiskan ...

Kamu cantik! Tak perlu iri dengan kecantikan orang lain karenakecantikan ada pada diri kita sendiri.Setiap wanita diciptakan cantik dengan keunikan masing-masing. Terima kekurangan dan kelebihanmu, lalu fokuskan perhatian pada kelebihan dan keunikanmu.  Kenalilah kelebihan-kelebihanmu dan bersahabatlah dengan waktu, agar kecantikan kulitmu bisa terus terjaga sepanjang usia. Walaupun saat ini kecantikan tak melulu merujuk pada usia, tak dapat dipungkiri jika sejalan dengan usia, ...

Mungkin banyak dari kita sudah mengetahui tentang herbal berkhasiat yang dikatakan mampu mencegah berkembangnya sel-sel kanker seperti kunir putih, benalu teh, keladi tikus, ciplukan, teh hijau, dan masih banyak lagi. Salah satunya adalah buah sirsak yang dipercaya bukan hanya sebagai penangkal, melainkan dapat membunuh sel kanker yang sudah berkembang. Bahkan kemampuannya seribu kali lipat lebih hebat dibandingkan dengan kemoterapi yang selama ini kita yakini sebagai satu-satunya perawatan ...

Menikmati gaya hidup vegetarian secara tepat berarti Anda memulai hidup yang baru untuk mencapai tujuan hidup itu sendiri. Buku kecil yang ada di tangan Anda ini menampilkan resep-resep makanan vegetarian, khususnya golongan vegan. Vegetarian golongan vegan adalah kelompok yang tidak menambahkan telur dan susu selain daging dan produk turunannya ke makanan mereka, hanya mengkonsumsi makanan berbasis nabati. Diharapkan, dengan bertambahnya resep-resep makanan vegetarian - khususnya olahan ...

Gaya hidup baru yang akan Anda baca di buku ini bukan acuan untuk menyembuhkan penyakit, tetapi lebih merupakan dasar pertimbangan untuk hidup yang lebih baik. SEHAT ITU PILIHAN berisikan gaya hidup sehat tanpa repot yang didasari pengetahuan dan mudah untuk diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari, terutama dalam kesibukan aktivitas Anda. Sedikit penyesuaian dan kemampuan modifikasi mungkin diperlukan karena aktivitas Anda pasti berbeda satu sama lain. Banyak hal yang akan Anda temui di ...

Sebagai salah satu indikator penting dan yang menjadi acuan dalam menilai derajat kesehatan suatu bangsa adalah kematian ibu dan bayi. Penulisan “Buku Ajar Asuhan kebidanan : Kehamilan” untuk mahasiswa kebidanan ini didasari oleh tanggung jawab dan semangat untuk ikut berperan serta dalam peningkatan kualitas sumber daya manusia di bidang kesehatan. Penulis berharap buku ini bisa menjadi salah satu pendukung dalam upaya peningkatan pengetahuan dan wawasan tenaga kesehatan sebagai ...

Melahirkan adalah suatu proses positif dengan kelahiran bayi yang sudah ditunggu-tunggu selama sembilan bulan lebih. Untuk menyambut suatu proses yang membahagiakan hendaknya dipersiapkan sebaik mungkin. Tidak hanya ibu yang mempersiapkan tetapi sebaiknya ayah dan anggota keluarga lainnya ikut terlibat. Jangan percaya tentang segala yang negatif tentang proses melahirkan. Buku ini akan menjadikan ibu sebagai salah satu orang yang paling beruntung dengan merasakan bagaimana melahirkan dengan ...

Buku ini ditulis untuk memenuhi kebutuhan para mahasiswa farmasi yang ingin memperdalam pengetahuan tentang sediaan formulasi steril. Buku ini dapat menjawab banyak pertanyaan seperti dibawah ini: • Bagaimana cara membuat ruangan steril? • Bagaimana menghitung mmol, mEq ke mgram atau sebaliknya, dan menghitung isotonis? • Beberapa contoh formula sediaan injeksi, infus, cairan CAPD baik dalam bentuk larutan, suspensi, maupun emulsi yang beredar di pasar? • Mengapa produk ...

Tidur memang sangat luar biasa. Tidur adalah aktivitas fisik yang tidak dapat digantikan dengan aktivitas lainnya. Meskipun posisi kita tidur dan tidak beraktivitas yang berarti memerlukan kinerja saraf-saraf tertentu, sebagian saraf bisa beristirahat. Tetapi, sebagian yang lain bertugas menjalankan fungsinya, seperti fungsi perbaikan, pertumbuhan, dan lain sebagainya. Karena itu dikatakan, kenapa tidur termasuk dalam aktivitas yang sangat penting. Karena pada saat itulah, tubuh kita mengalami ...

Saking seringnya terdengar, penyakit ini sering dianggap remeh dan dianggap tidak perlu ditangani secara serius. “Nanti akan sembuh dengan sendirinya.” Demikian banyak orang beranggapan terhadap nyeri haid. Padahal, penyakit ini sungguh tidak sesederhana yang dibayangkan orang. Ada banyak aspek yang melatarbelakangi terjadinya nyeri haid dan semuanya harus ditangani secara bijaksana agar tidak mengganggu kesehatan secara keseluruhan. Buku Cara Jitu Mengatasi Nyeri Haid ...