Pola dan kebiasaan makan sehat harus dibiasakan sejak anak berusia enam bulan. Jika anak sudah belajar menikmati makanan sehat dan seimbang dari awal, akan membantunya terhindar dari kondisi seperti obesitas, diabetes, tekanan darah tinggi, dan kolesterol. Buku ini berisi 101 resep MPASI dan menu balita sehat yang sesuai dengan tahap perkembangan bayi dari enam bulan sampai dua tahun. Lengkap dengan nilai kandungan gizi tiap porsinya. Anda juga bisa membantu perkembangan motorik anak ...

Gaya hidup yang tidak sehat menjadi salah satu pemicu munculnya penyakit-penyakit yang tidak kita inginkan. Tak ada pilihan lain kecuali mengubah gaya hidup mulai sekarang, terutama memerhatikan pola makan serta asupan gizi sehari-hari yang dikonsumsi, olahraga teratur, dan minum air putih. Bagi yang telah menderita penyakit tertentu, berlomba-lomba untuk mendapatkan kesembuhan. Baik ke pelayanan medis maupun alami. Bagaimanapun, "Mencegah Lebih Baik Daripada mengobati". Jangan ...

Buku ini menerapkan program langsing dalam 4 minggu baik dari segi diet maupun olahraganya. Dijelaskan juga cara menilai berat badan ideal, mitos diet, hypnolangsing, musuh diet, dan berbagai tips-tips diet. Sebagai panduan, terdapat vcd gerakan aerobik dan senam lainnya agar program diet berjalan efektif. ...

Buku ini menerapkan program langsing dalam 4 minggu baik dari segi diet maupun olahraganya. Dijelaskan juga cara menilai berat badan ideal, mitos diet, hypnolangsing, musuh diet, dan berbagai tips-tips diet. Sebagai panduan, terdapat vcd gerakan aerobik dan senam lainnya agar program diet berjalan efektif. ...

Siapa orangtua yang tidak khawatir ketika anaknya sakit? Beragam pertanyaan muncul di tengah ketidakpastian. Apakah panas yang diderita buah hati merupakan gejala penyakit yang lebih serius? Mengapa batuk dan pileknya tidak kunjung sembuh? Apakah makanan yang diberikan sudah benar? Buku ini hadir untuk membantu orangtua agar sigap dan bertindak tepat saat menghadapi si kecil sakit. Temukan beragam informasi penting dan panduan penting yang perlu diketahui orangtua di dalam buku ini. - ...

Kecerdasan anak tidak semata-mata dipengaruhi oleh makanan bergizi yang dikonsumsinya. Tetapi, juga dapat ditingkatkan melalui pola bermain, seperti mengenal bentuk, warna, berhitung, membaca, melatih motorik, melatih seni, melatih bicara, dan sebagainya. Ini dikarenakan, permainan memiliki fungsi terapi yang dapat membantu menunjang proses tumbuh kembang dan kecerdasan anak. Buku ini mengulas tentang manfaat terapi permainan untuk proses tumbuh kembang dan kecerdasan anak usia 0-5 tahun. ...

Diabetes mellitus merupakan salah satu penyakit degeneratif yang prevalensinya kian meningkat. Penyakit ini sangat erat kaitannya dengan pola makan. Tingginya kadar gula dalam darah akibat asupan kalori dan karbohidrat yang berlebih merupakan penyebab utama penyakit tersebut. Karena pencetus utama penyakit ini adalah makanan, otomatis mengatur pola makan yang sehat dan bergizi seimbang merupakan cara paling tepat untuk mencegah dan mengatasinya. Sayangi diri sendiri dan anggota keluarga ...

Hiperkolesterol, hipertensi, dan penyakit jantung merupakan jenis penyakit yang sangat erat kaitannya dengan pola makan. Asupan lemak yang berlebihan akibat terlalu banyak mengonsumsi makanan berlemak merupakan penyebab penyakit di atas. Karena pencetus utama penyakit ini adalah makanan, otomatis mengatur pola makan yang sehat dan bergizi seimbang merupakan cara paling tepat untuk mencegah dan mengatasinya. Sayangi diri sendiri dan anggota keluarga lainnya dengan menyajikan makanan sehat dan ...

Cukup satu buku yang membantu ayah-bunda merawat buah hati agar cerdas dan kreatif! Buku ini akan menjadi kawan terbaik ayah-bunda menjalani masa-masa penting perkembangan kecerdasan anak. Selain berisi 101 resep makanan bayi usia 6 bulan hingga balita, ayah-bunda juga bisa mempraktikkan lebih dari 40 jenis permainan sederhana di rumah. Lewat aktivitas makan dan bermain, tak hanya kecerdasan yang akan meningkat pesat, tetapi juga hubungan anak-orang tua semakin hangat. Temukan juga ...

Benarkah saya hamil? Kapan saya bisa merasakan gerakan bayi di dalam perut saya? Saya sering mual dan muntah-muntah, terutama pada pagi hari. Sebenarnya apa sebabnya? Bagaimana caranya supaya saya tetap bisa makan meski sering mual? Apakah ada makanan yang harus saya pantang selama ini? Makanan dan suplemen apa saja yang harus saya perbanyak? Benarkah wanita hamil tidak boleh banyak minum teh? Saya diberi jamu-jamuan untuk ibu hamil oleh seorang teman. Bolehkah saya ...

Buku ini memuat informasi seputar khasiat dan manfaat jus buah dan sayuran untuk tumbuh kembang dan penyembuhan penyakit pada bayi dan balita. materi dalam buku ini antara lain mengulas: * Jus untuk Pertumbuhan Tulang & Gigi * Jus untuk Meningkatkan Kecerdasan * Jus untuk Penambahan Energi * Jus untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh * Jus untuk Meningkatkan Nafsu Makan * Jus untuk Menambah Berat Badan * Jus untuk Mengatasi Alergi * Jus untuk Mengatasi ...

Buku ini memuat berbagai macam informasi mengenai kebutuhan nutrisi balita. Materi dalam buku ini antara lain: - Tip cerdik memilih bahan makanan berkualitas - Cara pemberian makan yang baik dan benar untuk balita. - Peran gizi bagi perkembangan otak dan motorik anak. - Masalah gizi pada balita dan gejalanya, berikut solusinya. - Perilaku dan masalah makan pada balita serta solusinya. - 42 variasi menu sehat dan bergizi yang direkomendasikan oleh pakar dan praktisi gizi untuk balita. - ...

“Buku Pintar Menu Bayi” ini memuat berbagai macam informasi mengenai kebutuhan nutrisi bayi mulai 0—12 bulan. Materi dalam buku ini antara lain: * Pemberian ASI eksklusif, cara menyimpan, dan tips menyusui bayi * Jenis-jenis susu formula (pengganti ASI) dan tata cara pemberiannya * Bahan makanan yang dianjurkan dan tidak dianjurkan untuk bayi dari usia 6—12 bulan * Tips mengenalkan dan memberikan makanan padat kepada bayi * 35 variasi menu sehat dan bergizi yang ...